Hej wszystkim ;)
Też zaczęłam jeżdzić na rowerku stacjonarnym ;)
I słyszałam, że najlepiej się jeżdzi na luzie wtedy nie powiększą się uda ;)
Co do efektów trzeba poczekać ;DD Zamierzam tak 5 razy w tyg. po około 1.5 godzinki pedałować;) Zaczęłam z dietką oczywiście ale jestem ciekawa czy przez rowerek brzuszek spada, bo do jazdy dodatkowo zakładam Pas neoprenowy ;]
A wy jak tam ;D