shastraa

werka a co sie stalo bylo 89 a teraz 89,8?

nie mozna, tylko i wylacznie woda i herbaty, glodowka to 0 kcal, przy nawet minimum KCAL organizm sie nie oczyszcza

po gloddowce jadlam co i ile chcialam i chudlam

WERKA ja ci wierze bo kiedys tez biegalam po 10 km dziennie i glodowke zrobilam na samym poczatku, przy glodowce organizm zaczyna spalanie wewnetrzne i po 24 h czuje sie jakby nic nie bylo warunkiem jest 0 kalorii! a wtedy schudlam ok 15kg w 2 mies i zeby nie ciaza to dalej by to bylo

hej ja sie trzymam dalej tylko krwawienia co 2 tygodnie mnie przerazaja

a witamy po podrozy i jak bylo? gratulacje Twojego wyniku ;-) u mnie tez dobrze spada.

hejka ja tez juz jestem i nadal sie trzymam;-)

PCO nie martw sie mi tez potrafi stanac waga na 2 dni a za to potem od razu kilo w dol

*mialo byc probuje ja dzi 1 kiwi i 1 styropian, a wieczorem urodziny matki

dorotko ale trzymasz caly czas diete czy oszukiwalas troche ze ci stalela waga bo tak sie zastanawiam czy organizm po pewnym czasie diety nie zaczyna sie bronic i zamiast spalac to proboje oszczedzac i moze cie pobierac choroba i zmeczenie

hej, patrze werki nie ma i topik umiera

KURDEE odkrylam gorace kubki, serowa z biedronkii-68kcal a mam wrazenie jakbym caly obiad zjadla hehe

na diecie... a z ilu startowalas

siemanko

to po nim cie tak przegnalo tak?

a gdzie ten len kupujesz i jak go przyrzadzasz?

PCO spory skok wagi przez jeden dzien

27

ja dzis jablko i serek wiejski z ananasem poki co

witamy witamy

no ja w wakacje bym chciala do druskiennik pojechac z rodzinka dobrze by bylo wygladac w miare

wiesz zmotywowalo mnie to ze maz zrzucil 20 kg od mojego porodu i teraz nie chce zeby z taka rozwora sie pokazywal hehe

wiesz ja sie odchudzalam raz w zyciu najpierw glodowka 7 dni potem zaczelam jesc ale tez biegac po 10km dziennie i poszlo 15kg w dol w 1,5 mies. potem ciaza i tragedia. teraz maly ma 8miesiecy, organizm sie zregenerowal i mozna sie odchudzac. nie mam czasu na sport wiec musze dietowac ale chce dojsc do 69 hehe zeby nawet 7 nie bylo z przodu

o dorotko widze ze jestem miesiac za toba hehe

a ja siedze ze swoim maluchem, maz w pracy i takie moje spa