Żonkil31

dzień dobry Laseczki;) Kurde po tej euforii jeżeli chodzi o spadek wagi....skoczyło do góry o 1kg. wściekłam się normalnie:( FAKT że przedwczoraj wypiłam trochę alkoholu a wczoraj zapchałam się pieczonym kurczakiem...no ale kurde żeby od razu kilogram:( Dzisiaj przemogłam się i zrobiłam placki zmieniłam troszkę przepis i nie były już tak okropne ...nawet mi posmakowały:)

Hej Kobietki Widzę że jakaś łajza dostała histerii....wchodzi taka na forum i nerwy ludziom psuje jest odważna że nikt jej w ryj nie przyrżnie....pewnie to jedna z tych co krzyża pilnują tam wszystkie takie nie zrównoważone .... ehhh no ale cóż i z takimi debilami człowiek musi mieć do czynienia.... Macie jakiś fajny przepis na kurczaka?:D

Dobra przeczytałam i nabrałam ochoty tylko mam pytanie...nie mam skrobi tylko mam kaszkę kukurydzianą czy ona jest dozwolona?

Dziń Dybry:D Moja waga znowu w dół..fakt że o 0,6 ale to też sukces:D.... czarna_06...ja ostatnio badał się i to konkretnie...tarczyca tez poszła w ruch ale wszystkie wyniki ok...no minimalnie cholesterol podwyższony ale bez tragedii....właśnie planujemy podjechać do Wa-wy do kliniki na badania ale najpierw spróbuje schudnąć ponoć to też może być przyczyna...ale nie wiem czy najważniejsza.

Fakt człowiek na urlopie jest jak z innej bajki...jakiś taki spokojniejszy i w ogóle:D...tylko na samą myśl końca tego błogostanu łezka się kręci:(

Tam znajdziesz przepis na serniczek do każdej fazy.

a tak na marginesie to kupiłam wczoraj w Lidlu jogurt naturalny 1,7% z koperkiem i ogórkiem...normalnie jest bomba...jako sosik do rybki lud sos do sałatek rewelka.;)

paula_paulina..upiekłam i zjadłam była bomba:D...zawinęłam ją w sreberko i piekłam gdzieś tak ponad pół godziny:)

Ja myślę że uśmiech maleństwa wynagrodzi każdy dodatkowy kilogram...co ja bym dała że przytyć właśnie z powodów ciąży a nie obżarstwa...ale chyba nie jest mi to dane:(

co jak tak końcówki zjadam...pewnie głodna jestem:D

Dokładnie tak.... bo jak by to było takie proste nikt by sobie nie zawracał głowy żadną dietą tylko przestałby jeść , pił wodę i po krzyku...no ale niestety to nie bajka że wszystko nam się układa jakbyśmy chcieli.

To na siłowni poproś o zestaw ćwiczeń na tą twoją "dolegliwość " i po kłopocie tam są specjaliści i na pewno tobie pomogą.

Bardzo możliwe , ale nie wiem czy zawroty i bóle głowy z głodu są tak super. Ale wiesz każdy robi jak uważa.Jednym słowem powodzenia życze.

to może lepiej jeżeli ćwiczenia na siłowni tobie nie przeszkadzają... to tak jak pisała odstaw fastfoody, białe pieczywo i ziemniaki...pij dużo wody i wtedy zobaczysz.

Witaj Iskierka;) No cóż jeżeli to jest normalne to trudno jakoś to pokonam ...mam w ogóle pytanie ... czy przy tej diecie można zastąpić jeden posiłek koktajlem białkowo-proteinowym?...posiadam takowy z f.Herbalife i tak się właśnie zastanawiam.Czy ktoś mógłby mi doradzić? no i jeszcze jedno pytanie ile posiłków dziennie...i czy jeżeli bede podjadać dozwolone produkty wtedy kiedy będe czuła głód to czy nie będzie to złe?