elammm

super że się zaczynamy na siebie otwierać to będzie nam łatwiej się wspierać;) wiewióreczka33-> bardzo fajnie wyglądasz i super kolor włosków;) i też się nad takim zastanawiałam ale nie chciałam sobie za bardzo niszczyć włosów rozjaśniaczem a córe już masz dużą i podobna do mamy;) to ja mussa30-> super laska z Ciebie;) i synek jest cudowny:) kocham takie małe dzieciaczki:)

wiewióreczka33 to ja mussa30 mam już Was w znajomych;)

ale po obiadku oczywiście piłam ocet jabłkowy bo ponoć on spala tłuszcz;)

a właśnie jestem po obiadku i zjadłam cztery małe naleśniki z powidłami śliwkowymi;) ale naleśniki smażone prawie bez oleju;) a w pracy miałam takie zamieszanie że zapomniałam zjeść drugie śniadanie a raczej zjadłam dwa wafle ryżowe ok.11 ale strasznie byłam głodna i do domu wpadłam z wilczym apetytem:( dlatego muszę sobie chyba robić kanapki z ciemnego pieczywka do pracy żeby nie doprowadzać się do takiego głodu;)

wiewióreczka33 , to ja mussa30 -> wysłałam Wam link do nk;)

ja też góre mam w miarę a nogi to porażka:( uda grube i łydki też a w biorach to też nie jestem za chuda a tełek uważam że nie jest tak źle;) tylko biust mi strasznie zmalał:(

o to z tą wtyczką do auta to mnie jeszcze bardzie przekonałaś bo miszkam od mojego faceta 50 km i jazda trwa koło godziny więc można w tym czasie się pomasować;)

małeRude -> to szczuplutka jesteś;) a ja jak spotkam ten pas to się chyba skuszę;) mam pięć biedronek w okolicy gdzie mieszka mój facet i dwie w mojej okolicy więc może się znajdzie w którejś;)

też się trochę obawiam tego podłączenia pod prąd... ale kiedyś były poduszki elektryczne podłączone na prąd i nic się nie działo więc może to też jest bezpiecvzne;)

tylko trochę za dużu obwód jak od 80 do 130 bo ja w talii mam 75... ale może być luźny ważne żeby fajnie masował;)

kurcze to extra ten pas:D sorki za capsa ale w pracy zawsze z nim pisze...

JA MAM NA OBIADEK JEDNAK NALEŚNIKI ALBO PLACKI ZIEMNIACZNE DO WYBORU:( ALE USMAŻE SOBIE NA OLIWIE Z OLIWEK...

i ten z biedronki jest taki sam?? i też ma tyle funkcji?? kurcze fajny ten ze zdjęcia...

to pewnie jak się daje na gołe ciało to trzeba dać jakiś balsam żeby chronić skóre...

Słoneczko2010 -> mnie dzisiaj strasznie boli głowa ale jakoś nie pomyślałam że to od diety i odkąd stosjue dietę to od czasu do czasu boli mnie głowa...

a ja też nie liczę na cuda z tym pasem tylko na masaż;)

małeRude-> kurcze fajnie że masz już ten pas;) też sobie go muszę kupić:D a trzeba smarować jakimiś żelami ciało?? bo kiedyś słyszałam że bez specjalnych żeli nie można stosować...

małeRude -> ocet jest okropny dlatego dodaje do niego jeszcze łyżke miodu lub jakiś sok;) a ten pas to super musi być bo ja uwielbiam masaże;) a moje menu na dziś: 6:00 płatki fitness z mlekiem 1,5% 7:00 kilka orzeszków w cieście;) 11:00 wafle ryżowe 16:00 spagetti moje ulubione danie:) ale mniejsza porcja niż zwykkle:) ok.19:00 jakiś owoc - granat lub mandarynka;)

małeRude -> niestety mieszkam z rodzicami i nie mogę sobie pozwolić na to żeby nie zjeść obiadu a nie jadłam dużo zupy bo wiedziałam że mama nie odpuści mi placków;) a sama je sobie usmażyłam więcc dałam minimum oleju i były suche:) a ja podobnie ja Wy mam problem z nogami:( mam dwie parówki i nawet nie mam spódnicy w domu bo się wstydzę ją założyć a jak jest jakieś wesele to zawsze pożyczam sukienki od siosrty ale takie za kolana.... a latem tamtego roku kupiłam sobie krótkie spodenki ale wstydziałam się w nich chodzić i częśćiej chodziałam w rybaczkach:(

a ja na obiad miałam zupę ogórkową i placki ziemniaczane ale zupy zjadłam dwie łyżki a placków takich średnich 5 ale zaraz popiłam wodą z octem jabłkowym i czuje się nawet dobrze a musiałam jeść bo mama mnie pilnowała:( ale za to nie jem dzisiaj kolacji:D lecę się uczyć i zamiast coś przegryzać będę żuć gumy owocowe;) pozdrawiam Was kobitki i do jutra:D

ale mam okropny dzień:( nic mi cie wychodzi i cały czas się myle przy pracy... i strasznie mi brakuje cukru w organizmie:(

a ja się właśnie biorę za drugie śniadanie czyli gorący kubek plus wafel ryżowy;) to ja mussa30 -> musisz zjeść coś u mamy bo będzie jej przykro a jeden dzień bez dietki wcale nie zaszkodzi;)

do juterka;) trzymajcie się gorąco:D ja idę się myć i spać bo już na mnie pora;)

uff już zrobiłam ściągę na jeden egzamin i z 50 stron zrobiłam 4;) i już śpię i znowu nie ćwiczyłam:( ale po sesji napewno się poprawię:)

to ja mussa30-> no to bardzo mało chudłaś ale nie martw się :) ja od sierpnia do stycznia byłam na diecie a waga cały czas stała w miejscu i dopiero teraz trochę ruszyła;)