Koralikowa

Czy ćwiczę? Rzadko { chociaż dużo sprzątam - więc też spalam kalorie! - to tak dla obrony : d }. Ale dopiero teraz będę mogła, wcześniej tak jak pisałam któregoś razu, że miałam leki takie, że ciągle spałam i byłam zmęczona, więc ni cholery nie dałabym rady ćwiczyć. Teraz mam zmianę, więc mam powera! Czekam tylko aż zrobi się cieplej. Zmierzyłam wymiary: -2cm z brzucha - 68cm -0,5cm z ramienia - 24,5cm -1cm z uda - 51cm -1cm z bioder - 83cm.

GRZECH GRZECHEM GRZESZKIEM POGANIA, A DUPA ROŚNIE! CHYBA BĘDZIESZ MUSIAŁA ĆWICZYC 2X WIĘCEJ, ABY PANNA X { to oczywiście tyczy się jednej osoby z forum } SPALIŁA ZALICZONY WCZORAJ GRZESZEK. JA MAŁO JEM, ALE PRZYNAJMNIEJ CHUDNĘ I NIE GRZESZĘ. :) ŁATWO JEST OCENIAĆ KOGOŚ! A SAMEMU ... BEZ KOMENTARZA!

Jagodzianka, cho do mnie na topic jak Ci ten padnie { chociaż życzę, aby Ci nie padł! }

a mi się wydaje, że nie masz, ponieważ już robisz się zaawansowana w ćwiczenia i aby je mieć musiałabyś zwiększyć dawkę ćwiczeń.

Pewnie, bo kto by dał radę jak nie my? :)

Monia, widzisz - SĄ EFEKTY! dlatego warto. i Ty jesteś przykładem. :) gratuluję i trzymam kciuki za Twoje jeszcze 3kg!

ssu, dziękuję..

może i tak, hehe :3

no pewnie. zawsze jest jakieś rozwiązanie. kiedy przyjeżdżasz do Polski?

wydaje mi się, że kiedyś były lepsze czasy. teraz to takie trochę komercyjne to wszystko..

Monia, to nieładnie z tymi pralinkami. ale przy takiej pogodzie to się nie dziwię. mi samej się chce czegoś słodkiego.. byle mi się to tam nie powtórzyło w najbliższych dniach! w święta będziesz jadła, a teraz musisz się trzymać! :) powodzenia.

pseudonim, ah, ok (: musimy kiedyś się spotkać to się będziemy nawzajem uczyć nowych rzeczy! Halinka, ja nie wysyłam nigdy.

pseudonim, mogłabyś pokazać jakieś zdj. co tam za cuda robisz? chętnie bym zobaczyła. :) ja najwięcej zajmuję się przede wszystkim origami.

szkoda, że nie mam makaronu muszelek to bym porobiła coś z makaronu jakieś ozdoby.

ja mieszkam 50 km od Zielonej Góry w stronę granicy. zaraz biore się za robienie palmy na jutro. :) ostatnio robiłam baranka, zajączka i kurczaczka z rolek po papierze toaletowym. a na te belki własnie nie mam pojęcia jak na razie, ale może rzeczywiście jakieś zajączki, kurczaczki, jajeczka. patrzę właśnie na internecie.

Halinka, jak tam? zmęczona po siłce?

chodziłam do psycholog. ale nie polubiłam jej już na pierwszym spotkaniu, bo głównie gadała o sobie i swoich przyjaciółkach, a nie pytała o mnie. nie pytała co u mnie. nie pytała o nic poza 'jak tam Twój mops?'. gadałam z nią więc tak jak z sąsiadką. teraz będę chodziła do drugiej { chodziłam już do niej kiedyś, całkiem fajna }. tyle, że ja nie chcę, aby ktoś źle o nim mówił. dlatego zazwyczaj zatajam te gorsze informacje, a te dobre opowiadam jak mnie o niego pytają.. wiem, uciekam sama przed tym wszystkim.

zobaczysz*

ifa, musisz się trzymać. nie poddawaj się nawet jeśli ponownie zobaczyć 7 z przodu! o, co za tort robisz?

Za wszelką cenę próbuję się wyprzeć tego, że to facet nie dla mnie. Ale wiecie jak mi serce pęka, gdy próbuję go zostawić, a on mówi 'więc tak ci zależało na mnie cały czas. twoja miłość była platoniczna..' ? albo 'zawiodłem się na tobie.. myślałem, że ty jesteś inna.', a ja kur** zaczynam płakać jak skończona idiotka. bo przecież go kocham, a on czuje inaczej, chociaż ja naprawdę nie chcę go zostawić, a próbuję to zrobić, bo mam serdecznie dość jego zachowania. o tyle dobrze, że już przynajmniej nauczyłam się mówić do niego, co mi się w nim nie podoba. wiecie.. to takie straszne wszystko. on zmienia się powoli. uczę go. albo tak sobie tylko mówię. przeżyłam z nim najpiękniejsze chwile, ale i najgorsze chwile. wszyscy mówią, aby rzuciła go w pizdu, ale ja nie chcę nawet.. moja milość zwycięża z tymi krzywdami, które mi wyrządza. szczerze to on ma w dupie moje zdrowie chyba.. ja mam po prostu wyglądać i zachowywać się jakbym była zdrowa. ciąć mi się nie pozwala {jak mi się to zdarzy - nie odzywa się do mnie.. ale czy nie powinien ze mną o tym porozmawiać? }, ale rzygać mogę. -rzygałam dzisiaj. -no i? twoja sprawa. kurwa mać. znowu się popłakałam. nie chcę tego wspominać.

wiem, że to nie jest najmądrzejszy sposób. a wręcz w ogóle nie jest mądry. ale mi nie zależy na zdrowiu. chcę być chuda. za wszelką cenę. wiem, głupota. ja chce usłyszeć pod koniec kwietnia od swojego chłopaka jak się spotkamy po długiej przerwie { ostatni raz widzieliśmy się na początku roku }, że nareszcie nie jestem gruba.. nie chcę, aby za każdym razem mówił, że mam się odchudzać, bo jestem za gruba 'trochę'. chcę, aby mnie docenił. a przede wszystkim chcę sama siebie docenić.. chociaż to chyba niemożliwe, skoro wszyscy widzą, że schudłam, a mi się wydaje, że nie ma żadnych efektów.

może i mało, ale w sumie głodna nie jestem, a kilogramy lecą - chudnę. a to najważniejsze.

Angel, także tym bardziej gratulujemy, że dajesz radę. (:

Monia, wydaje mi się, że masz rację. 1000kcal + ćwiczenia - nie jest to najlepsze rozwiązanie. czytałam o tym wiele razy. teraz mam nadzieję, że Ty z nami będziesz rozkręcała ten topik! i dziękuję za gratulacje, a jeśli oto chodzi to stanęłam na wagę dziś ponownie. i miłe zaskoczenie: 0,5 w dół! waga wskazała 50kg. jestem tak blisko ujrzenia 4 z przodu! nie mogę tego zepsuć. u nas sporo śniegu. co gorsza - codziennie pada. chociaż teraz ładnie świeci słoneczko.

ja też biorę się dzisiaj za sprzątanie { a bynajmniej mam taki plan }. ha! nie uwierzycie! kolejne 0,5 w dół. czyli waga wskazała 50kg. (: jest cudownie!