Koralikowa

Dobranoc paniom. Do jutra.

teraz żałuję tej parówki : (

a ja właśnie zjadłam parówkę { od dawna mi się jej chciało } i dwa wafelki do lodów.

dzisiaj również zaczęłam od dwóch jajek i na nich kończę. : ) chyba schudłam troszeczkę.

Macie jakiś przykładowy jadłospis na tydzień diety SB ?

a jak jest z kolacją? jesz?

No to oby tak dalej. : ) Życzę powodzenia i przede wszystkim wytrwałości, bo na dłuższą metę to męczące.

mjluska89, ile masz wzrostu?

Czy to bezpieczne? Zapewne nie, ale coś za coś. : )

No to życzę powodzenia. Będę trzymała za Ciebie kciuki. Jakoś tak mi się wydaje. I mam nadzieję, że się nie mylę. Byle dojść do celu. : )

Początki mówisz? To może spróbuj dietę 1200kcal?

o jezu, źle popatrzyłam. już wiem, wiem.

Jak dla mnie nie. Może wtedy będę miała w końcu ładną figurę! A Ty ile ważysz, ile masz wzrostu i ile chcesz zrzucić?

Ale mi brak motywacji.. Udanego dnia.

no pewnie. razem raźniej. : ) jakie dzisiejsze plany z jedzeniem?

1,6m przy jakiś 50kg. ale też mam za dużo tłuszczu na brzuchu, boczkach, udach.

Znam to. Mój cały problem również polega na braku ruchu.

ewunia89, masz ładną wagę. odpowiednią do Twojego wzrostu.

To życzę zdrowia. Ja również planuję rower jak się ociepli + basen raz w tygodniu.

Przyłączam się i ja. Witam.

jak się odżywiacie w czasie diety?

Sąsiad pali w piecu, a ja mam pełne podwórko sadzy. Wszelkie prośby o wyczyszczenie komina - nie dają skutki. Co w takiej sytuacji począć?

Witam wszystkich! Idą mikołajki, święta - zapewne ktoś z Was ma problem z prezentem. Może to trochę reklama, ale zarówno pomoc dla niektórych :) Fajne, oryginalne pomysły (szczególnie jeśli chodzi o prezent dla męża, taty, teścia, itd.) - stolik z silnika samochodu z szybą, barek z kanistra, stojaki na wino w kształcie raka lub skorpiona. Serdecznie polecam. Wystarczy wpisać na facebook'u w wyszukiwarce: Stahl Metal Art - Metaloplastyka lub napisać do mnie wiadomość na maila: pannaxniktx @ gmail .com