Tosiakk78

Marigo ja tak na szybko, połóż się na podłodze na plecach, nogi zegnij w kolanach i zrób sobie podpórkę z poduszek - nie wiem stołu, łóżka - musisz mieć kąt prosty w zgięciu nóg, pośladki mocno dociśnięte do podpórki i tak leż ok 30 min..musisz odciążyć kręgosłup... podobnie jak na rysunku odpoczynek, tylko pośladki bliżej krzesła http://drkregoslup.pl/zestawy-wicze/rwa-kulszowa

jak rano zajrzałam to też nic nie było widać ;(( no chyba zaczęło działać.. dzisiaj będę mało aktywna.. Marzka jak się czujesz? idę was poczytać ;)

dzień dobry sobotnio ;) ciasto w piekarniku ;) rogaliki francuskie też z szyneczką i serem na śniadanie ;) później sałatki i szykowanie się na imprezkę domową ;) dobrego dnia stycznióweczeki i lutówki też ;)) i grudnikówki o ;))

Aniu, po 36 tyg dlatego żeby wcześniej masując piersi nie spowodować skurczy macicy, a po 36 tyg kazała wyciągać i tak jakby kręcić- obracać w paluszkach i drażnić kostką lodu oj jak ciężko mi się oddycha .. ..

dziękować dziewczynki za porady..póki co uciekam .... zajrzę później ;)

Mrowkania kupiłam właśnie takie http://allegro.pl/oslonki-piersi-male-2-sztuki-lovi-plus-etui-i1306855132.html i mówicie że to pomoże ;D?

a co myślicie o czymś takim? mam małe brodawki a jak przycisnę lekko pierś od dołu i góry palcami, to brodawki się chowają , po 36 tyg będę je ćwiczyć ale jak nie pomoże to może coś takiego je wyciągnie ? http://www.mamabebe.pl/product-pol-418-Niplette-Avent-Philips-SCF152-01-Nipletka-1szt-.html tylko kurde trochę drogie...

Marigo też tak słyszałam ;) dlatego mama kupiła w uk wszystko właśnie z tomme tippe od smoczka butelki wkładki po laktator , wygląda to wszystko bardzo solidnie..zobaczymy jak w używaniu ;)

Marigo nic nie wcięło ;)

KK81 laktator może się przydać, nam nawet położna powiedziała żeby zabrać tak na wszelki wypadek ze sobą do szpitala, bo piersi mogą po 2dobie produkować olbrzymie ilości mleka i trzeba sobie z tym poradzić, ja mam ręczny http://www.mamabebe.pl/product-pol-407-Laktator-Tommee-Tippee-akcesoria-pojemnik-do-sterylizacji-.html

no Marigo, taka akcja w Pl by się przydała.. ale generalnie spotkałam się raczej z ustępowaniem miejsca niż nie ;) więc zbytnio nie narzekam ;)

a ja ostatnio bez pardonu podchodzę do miejsca w autobusie czy tramwaju gdzie jest naklejka żeby ustąpić miejsca, jak siedzi ktoś starszy to odpuszczam (mówię tu 60+), a jak nie to pytam się czy mogli by mi ustąpić miejsca ostatnio doszłam do takiego miejsca, ale nie zdążyłam poprosić o miejsce i pan tak ostro zahamował że gdyby nie pani z tyłu to zaliczyłabym glebę.. a wiecie upadek z małej wysokości nawet 10-15 cm może spowodować po paru dniach że łożysko się odklei, więc ja postanowiłam bardzo uważać na siebie i brzuch... najlepszy ubaw mamy jak wychodzimy ze szkoły rodzenia, i jednym autobusem jedzie 5-6 dziewczyn ..tu jest dopiero ciśnienie, bo jedną babkę w brzuchu można przeoczyć ale 5? hehe

wrócimy do tematu zabawki w styczniu/lutym jak już będę wiedziała czy faktycznie działa itp.. jak będzie ok dam znać, przecież nie musicie kupować jej od razu, ja przetestuję i wyrażę swoją opinię ..

Misz Masz cytuję wczorajszą wypowiedź swoją a propo zabawki... ...fajna nie powiem, ale tak trochę nie dorobiona - nie żebym narzekała, bo przecież taką chciałam i podpowiedziałam czego brakuje - bo wiedziałam że gromada chciała coś kupić generalnie brakuje reakcji na dotyk z zewnątrz, bebechy trzeba wyjąć z zew maskotki i ją włączyć... bicie serca - można ustawić głośność, jak włączysz to od razu działa, po 5min się wyłącza i ponoć ma zadziałać na płacz dziecka to całe urządzenie w środku jest dość duże i ciężkie, jak dziecko będzie miało trochę więcej siły to na moje może sobie krzywdę zrobić, rozpięcie jest na rzepy więc łatwo się do tego dostać, a wiadomo jak z rzepami mogą z czasem się wyrobić i nie trzymać już tak mocno, ja bym się mocno zastanowiła nad zakupem gdybym wiedziała wcześniej jak to wygląda"

Mrowkania śliczny zestaw ale cena porażająca jak dla mnie... a co do zabawki to faktycznie odradzam, o wiele taniej i szybciej i ciekawiej wyjdzie misio zrobiony w smyku - tam też przecież można wgrać dowolny dźwięk - i może być to bicie serca, co do tego czy zabawka sama się włączy czy nie to nie wiem - (chodzi mi o oryginał zabawki), ale przecież zawsze można samemu włączyć w momencie gdy dziecko zacznie płakać..

Misz Masz super ze SPA, pewnie pani ci dobierze takie zabiegi z których będziesz mogła skorzystać ;) jakieś specjalne błotko na brzuch - wiem że można, żeby dobrze nawilżyć skórę i te błotka są przeciw rozstępom ;)) (ostatnio mi taki proponowali ale nie miałam takiej kasy), masaż twarzy + maseczki..może delikatny masaż stóp + cały pediciur i inne takie ;) co do pasa pociążowego - to ja będę kupowała takie wysokie pociążowe majtki żeby i biodra i 4 litery i brzuch spiąć i ukształtować sylwetkę ... ale malec dzisiaj fika ;) super ;))

Dyduszka ja póki co posegregowałam rozmiarowo, w przyszłym tyg pranie i prasowanie ;) piorę i prasuje - do rozmiaru 62 , reszta zobaczymy jak dzidzia będzie rosła ;)

Marigo, ja mam lekkie upławy cały czas są lekko gęste i koloru białego..ale ja takie miałam od zawsze, jest ich więcej gdy chodzę... nic mnie nie boli nie piecze itp, więc się nie martwię

Petusia grzeją grzeją, tylko mi jest wiecznie gorąco i nie potrzebuję jeszcze odkręcać kaloryferów, kaloryfery odkręcam jak się robi -10 ;)

Dyduszka teraz to nasze dzidzie bardziej się będą przeciągać niż fikać koziołki ;) ja tak czuję głęboko wew, i widzę tylko że brzusio się rusza, przez łożysko z przodu mniej odczuwam te ruchy Marlenka, no to mała przechodzi pyskaty okres w życiu ;) musisz bardziej zmotywować męża do wspólnego wychowywania .. tak się wymądrzam ale ciekawa jestem jak moje kochanie będzie się zachowywało ;) aczkolwiek jak rozmawiamy ze sobą to chyba kuma o co chodzi że jest nam potrzebny w życiu w każdej dziedzinie, i sam mówi że będzie uczestniczył ;) oj widzę Kasiulka że razem cierpimy na łapki ..ech

witam, widzę że nocki słabo przespane ..u mnie też nie najlepiej, myślałam że z bólu rozsadzi mi ręce i kostki w nogach, wstawałam do ubikacji ze 4 razy, rano też obudziłam się cała obolała... Lutówka nie zazdroszczę zatok, aczkolwiek też mnie dodatkowo coś atakuje w gardle bo "szczekam" no ale mam leki te co ostatnio przepisała lekarka i będę nawilżać, w domu jeszcze nie grzeję więc nie mam przegrzanego powietrza życzę Ci dużo zdrówka, i niech nie boli ..zatoki są okropne!! Maggii dobrze że się wyspałaś ;) chociaż ktoś ;)) Mrowkania chyba lepiej wymienić ten grzejnik, bo jak zimą trzaśnie ..sprawdźcie dobrze co trzeba z nim zrobić... Kornelinka, jak masz dobry humor to się ciesz ;))) ciesz:)) i oby tak dalej...!! Marzka, dobrze będzie ;)) dzisiaj wizyta rodzinki więc zapowiada się miły dzień ;) Petusia, uwielbiam wodę z cytryną i miodem na ciepło i to piję w dużych ilościach,a le może fakt dzisiaj napiję się pół szklanki piwa to może ta woda ze mnie zejdzie ;)

Balbua super!!!!!!! cieszę się że wszystko zaczyna przybierać kolorowych barw ;) po tak udanym dniu niech i będzie udana nocka ;) buziaki

Marzka uciekam spać, padam... jakaś taka senność.. dobranocki ..śpij dobrze i mam nadzieję jutro będzie lepiej a nocka przespana ;)

zobaczę jeszcze jak jutro organizm będzie funkcjonował, bo może to tylko tak dzisiaj mocniej odczuwam..zobaczymy, poobserwuję się przez weekend... moje kochanie pije whisky ;) ja generalnie nie lubię odrzucało mnie zawsze nawet od samego zapachu, a teraz tak mi zapachniało że normalnie bym mu tę szklankę wyrwała hehe..no ale nie mogę ... ciekawe czy by mi zasmakowało? uuu nie dobrze że miałaś zwrotkę.. a w sumie buraczki to smaczne .. kurde goście zjedli mi całe ciasto ;) wyjadam okruszki z blachy haha

Marzka, a często w ciągu dnia ci się pojawiają te skurcze teraz? bo ja je odczuwam tak do 3-4 w dzień i czasami obudzi mnie skurcz w nocy...