lucy.76

Kobietki moje jaka jestem szczęśliwa ..właśnie przeżyłam gastroskopie :-D Tyjaca mialas rację nic to strasznego ale cieszę się że to już za mną.... Michigen mój mąż niespodziewanie dostał propozycje pracy za granicą i wróci na koniec kwietnia ....a tu wyskakuje ja chuda jak szestnastka he he he No przynajmniej mam taki plan ...na razie nic mu nie mówię a przed jego wyjazdem to diety u mnie nie było....nawet śladowych ilości więc myślę że go zaskocze :-)

Asia ja trzymam kciuki ...wy-trzy-maj ,wy-trzy-maj :-D Sama mam ochote powtorzyc norweską tylko zmienilabym godziny posilków... I tak ją powtórze :-) Dziewczyny ale u mnie pogoda, aż żyć się chce...słoneczko świeci ..przy takiej pogodzie zawsze dostaje powera na sprzatanie:-D

Słodkie mnie opanowało:-( Tak naszła mnie ochota że stwierdzilam że zrobię sobie bułeczki z serem żebym wiedziała ile mają cukru...zjadlam trzy popilam zieloną herbatą i leżę bo mnie brzuch boli....jaki człowiek głupi...:-P Lavenda a to o czym piszesz ...tzn to co nie wiesz jak nazwać to ją też to mam a moja córka mówi " mama pokaż jak trzęsie ci się galaretka ":-D nawet dziecko zauważyło ..no a nogi też mam grube...jeszcze uda trochę schudly a łydki jak miały 40 cm tak mają :-(

Lavenda właśnie ja też o dziecku pomyślałam bo do przedszkola jej nie posyłam przez zimę ..mąż w pracy syn w szkole a jak zasłabne ? to co to dzieciątko by zrobiło ... Ale jeszcze kiedyś spróbuje bo kg naprawdę ruszyły w dół :-) no chyba że nie będę miała potrzeby ...oby he he he. Ale grejpfrut na czas odchudzania zostaje :-D i szpinak z jogurtem lub twarozkiem też :-D

Witam szczypiorki:-) Dostalam wreszcie @ ale brzuch jak balon i boli juz dawno nie mialam bolesnych okresow... Dietka dziś bez problemu , wiecie co nie wiem czy jest sens przyznać się ale zaczęłam dziś dietę norweską ...tylko za dużo tych jajek tam jest i dlatego nie wiedziałam czy pisać bo nie wiem czy wytrwam ....odbiło mi co nie ? Ale kara za ostatnie dni musi być :-P Lavenda dużo tego malowania jeszcze ci zostało? I na jaki kolor malujesz ,u mnie tylko klatka schodowa została ale to już mężowi zostawiam bo za wysoko:-P

Cześć kobietki :-) A u mnie @nie ma.....co jest ??? Aż się boję... Dietkowo też średnio trochę za dużo sobie pozwalam ale może przez to że jeszcze sobie wymyśliłam dalsze malowanie jakbym na pokojach nie mogła zaprzestać...to i energii więcej pewnie potrzeba..ale sobie wytłumaczenie znalazłam co? Baby to same robotę sobie wynajdą...no ale na słodycze nie mam ochoty od początku dietki :-) raz tylko wzięłam kostkę czekolady gorzkiej ale ona akurat ma nie dużo kcal bo cała tabliczka ma ok 125 o ile dobrze pamiętam ..no ale mnie wzmocniła . A tutaj naprawdę dziewczyn więcej to i czytania dużo :-D Madzialena czy mogę o coś zapytać... ty piszesz że nad morzem spacerujesz a czy mieszkasz może w okolicach Ustki ?:-P

Tyjaca dzięki za pocieszenie:-) A porządek z tymi slodkosciami trza zrobić..naprawdę i to jest właśnie tak jak piszesz...no poczęstuj się ...jednej nie wezmiesz ...a potem znów no weź sobie jeszcze ......i nie wiadomo co sobie pomyśli jak nie wezmę a ona ma bujną wyobraźnię i trudny charakterek :-P Hahaha :-D U ciebie suczka a u mnie mąż :-D:-D:-D Dziś na gloda zjadlam grejpfruty czerwone nigdy ich nie lubilam bo za gorzkie ale po malutku przekonuje się do nich ...wcześniej wyciskalam sok i traktowalam go jako wspomagacz ale czy całe też tak działają to już nie wiem :-) Do jutra laseczki :-)

Ja już po sniadanku , kasza z kefirem ... A wcześniej suszone śliwki i woda w której się moczyly przez noc jak mnie dzisiaj nic nie ruszy to nie wiem co jeszcze można wziąć... Dziewczyny co nic nie piszecie ? Choć raz dziennie się meldujcie ;-):-)

Dziewczyny...ja nikomu nie mowilam ze sie odchudzam a dzis wpadli moi rodzice i widzialam jak mama przygladala mi sie ukradkiem a rozmawiajac ze mna nie patrzyla jak zwykle w oczy tylko "wlaczyla skanowanie" na cala twarz ... No powiem wam że ja tez mam wrazenie ze jakby mi gęba schudla bo oczy się wieksze zrobily i chociaż toalety jeszcze nie odwiedziłam to brzuch ewidentnie zmalał ... Dziewczyny gotujcie kaszę rewelka , jutro rano zważe się z ciekawości bo bardzo lekko się czuję :-D

Wytrwałam pierwszy dzień :-) ale cały czas jestem poddenerwowana tak w środku no i czuje że mogłabym iść do toalety a nie mogę dół brzucha wyraźnie mi ciąży , Wzielabym jutro jakiś syrop przeczyszczajacy ale nie wiem czy można ... Rano ugotowaną kaszę (1szkl)podzieliłam na 5 części żeby na cały dzień było i muszę powiedzieć że czwartej już nie zjadlam bardzo jest sycąca ...

Ja się już obrobilam i właśnie jestem po kolacji wcinalam salatke: ogórek pomidor ząbek czosnku i trochę octu winnego ...no taka sałatka lawendova ;-) Niech się tylko trochę uleży i biorę się za ćwiczenia

Hej madzialena ..witamy w gronie:-) Widzę że jesteśmy w podobnym wieku i wzroście .. Ją najwięcej ważyłam 86 kg i czułam się fatalnie teraz poniżej 80 i też mi źle Trzymaj się z nami a jeśli dopadnie cię rezygnacja dziewczyny sprowadza cie do poziomu :-D

Lavendzia jutro lecę po świeże (o ile tak można nazwać) warzywka już mi slinka leci mniam :-D Najlepsze w tym wszystkim jest to że waga stoi w miejscu ...bo muszę przyznać że podglądam teraz bo ciągle mam wrażenie że jestem grubsza ..tak mi jakoś ciężko

He he he Tyjaca chyba jesteśmy podobne do siebie ... Ja rzadko robię coś przy paznokciach a od 2 dni maluje ...jakoś bardziej mi kobieco :-) a i zauważyłam że spodnie mam już za luźne :-D

Woop woop woop my ci tu zaraz damy naleśniki:-) Teraz to tylko podwójny skalpel czy tam killer ci może pomoc;-) Ja właśnie skończyłam skalpel ...no ja niewiem chyba nie mam kondycji ...dziewczyny piszą że już normalnie robią cały a ja pod koniec wysiadam :-( i równowagi nie mogę utrzymać :-( ciężki przypadek widać ze mnie:-)

Hej laseczki:-) Ania skalpel to zestaw ćwiczeń Ewy Chodakowskiej ...jeszcze jest killer i jeszcze coś ale nie pamiętam też mnie tutaj dziewczyny uswiadomily :-) na you tube sprawdź:-) A ja jeszcze nie zgramoliłam się z łóżka .....;-) no znów taki dzień że od rana nie mam siły :-(

Cześć laseczki:-) Jestem pierwsza?:-) Powiem wam że fatalnie się dziś czuje już wczoraj zaczęłam brać leki uspokajające bo coś moja nerwica lubi taka porę roku ... Serce mi kolacze ... No chyba że przy ćwiczeniach coś mi w kręgach przeskoczylo bo strzelanie i chrupanie to słychać cały czas ...:-( Zaraz zjem owsianke i pójdę odsniezyc podwórko :-)

Piszę i piszę a postow nie widać?????co jest grane ????:-\

Właśnie jestem po ćwiczeniach ...łydki dzisiaj czuje może się trochę ruszą w obwodzie :-) Lavenda w sumie to mamy podobne wymiary :-) Tylko te parę cm we wzroście ... A w ogóle gdzie dziewczyny jesteście ????:-) Tyjaca ...pamiętaj o wypiekach ....nie ruszaj !!!;-);-);-)

Właśnie cwiczyly moje mięśnie brzucha :-D:-D:-D Lavenda więcej takich tekstów...plis :-) Usmialam się :-)widzę że aparatka z ciebie

Czesc dziewczynki... Ja dzisiaj padnieta rano ja byłam na badaniach . a popoludniu mała miała testy ...oczywiście mc donalda musiała zaliczyć A teraz mnie męczy i jeszcze muszę z nią pograć ...ile ona ma energii:-):-):-) Najważniejsze że na hamburgera się nie skusilam ... Trzymajcie się dziewuszki odezwę się rano ;-) Oczywiście wszystkie się meldują ;-);-);-)

Co dobrego dzisiaj jecie??? Ja może zrobię sobie kaszę gryczaną z kefirem .... Tyjaca lepiej może ciasteczko owsiane ...ja małej kupuje z firmy sante mają witaminy magnez żelazo fosfor ...jeszcze jakieś ...bo te cycki to zdradliwe ;-);-);-)

Agula :-)super :-):-):-) Ja lecę teraz na badania ,może coś na przeczeszczenie jeszcze kupię bo mnie zaparło:-( Nawet po sliwkach mnie nie ruszyło ....

Dzięki ci jutro zajrze bo teraz na tel siedzę i jeszcze dziecku muszę poczytać bo zasnąć nie może nie.. Ale czasem aż się wstyd przyznać że się nie wie takich rzeczy... Zdziczalam w tym domu ???!!!:-P

Bella co to ten skalpel ?