kaśka33

Martyna choćbym nie wiem jak się starała to Cię nie dogonię...w takie cuda to ja nie wierzę :) foczka :) teraz FOKA hahaha Powiedziałam mężowi o zakupie, nic nie powiedział...dziwna cisza... dziś 4 dzień diety jest oki ale troszkę mnie już ssie ;)

:) :) :) :) :)

ale się podjarałam tym rowerkiem ;)

kasia się melduje .... a więc tak : 3 kieliszki szampana wypiłam :( , udko pieczone, zraza wołowego i sałatkę jarzynową ....gdyby nie ten szampan i sałatka to byłoby ok ale poskakaliśmy trochę w kółku to może się wyrówna ;) dziś do pracy wzięłam duży jogurt naturalny z otrębami, maślankę i serek waniliowy. w Domku czeka sola na parze :) Martyna gratuluję kolejnego kilograma :)

**LeNe** jesteś z nami? jak tam 2 dzień diety? trzymasz się?

z nim najmniejszy problem bo on rzeczywiście mnie rozumie, gorzej z resztą towarzystwa . Dobra nie ma co się w tym temacie już rozwodzić...po imprezie zdam relację jak było :) ja dziś rano też w lodówce znalazłam biały półtłusty....

a może powiem wszystkim że mam grypę żołądkową :) i po sprawie....hahahaha raczej po imprezie.....

to i ja może bratową poproszę żeby jajca dla mnie ugotowała.... ;)

hello flesz80 może to i zdrowe podejście z tym brakiem wagi hehehehe ale ja to bym pewnie nie wytrzymała bo ciekawska jestem ....

Martynko dobrze CI idzie . Jestem dumna z Ciebie :) jutro więcej warzyw! Nie zapomnij ;) Twój mąż ma rację jeśli chodzi o ważenie ale jak znam siebie to też pewnie będę co chwilę na wagę wchodziła....

no więc zważyłam się...wynik w stopce...jestem przerażona :( rok temu w styczniu ważyłam 7 kg mniej...DOSYĆ TEGO!!!!!!!!!!!!!!!!

olaskr u Turbodymomenki razem pisałyśmy :)

**LeNe** przepisy fajnie wyglądają...no cóż trzeba książkę zdobyć i próbować, próbować !!!! Martyna no rze3czywiście zapomniałam o otrębach. Są NIEZBĘDNE ja zawsze dodaje je do kefiru bądź maślanki. Otręby pszenne i owsiane. Ja nie łykam żadnych witamin ani wspomagaczy. Witaminki jutro zakupię a co do wspomagaczy to może cidrex ktoś gdzieś zachwalał.... :) Dziewczyny 1,5 litra wody dziennie , herbatki czerwona i zielona , kawa i herbata bez cukru TO NAM WOLNO ale ja szczerze zielonej nienawidzę!!!! ble... olaskr osoby które mają problemy z nerkami bezwzględnie nie mogą tej diety stosować :( bardzo dużo białka w diecie a ono niestety bardzo nerki obciążają :( dlatego trzeba bardzo dużo pić żeby je filtrować