madziaxmadzia

i please przestancie pierd... o kupie w gaciach in tego typu historiach bo to ani podejzewam nie uszczesliwi autorke ani tez nie pognebi kapusciane dietowiczki !

hej..zupa ugotowana:) od jutra zaczynam..1.5roku temu przeszlam te 3"super"diety"hehe przeszlam ..przezylam i zyje...pisalam juz wczesniej,kojaze tylko kaja3000:) bo to raczej weteranka albo...hhhmmm zdradzasz meza z kapusta huh :D (zart)..

od jutra dietka kapusciana :)

KOPENHASKA ..dziala cuda.. polecam numer 1 kopenhaska nr 2norweska numer3 i do celu kapuscianka ...:) nie pozalujecie ... sama kopenhaska zaczynam ponownie od poniedzialku.. x

kapusciana ..super dieta..2tyg to jak palcem pstryknac:) wiec nie narzekajcie laski... ..wiecie co czytam i czytam t e posty i wlasnym oczom nie wierze .. pani kaja3000 nadal tutaj? wow!.. Co u Ciebe Kaja? milosc do kapusty?..neta?czy akuratnie do tej stronki?

Czesc dziewczyny potrzebuje pomocy w sprawie wlosow:( natomiast po sporym 17kg odchudzeniu sie hehe stracilam polowe moich pieknych dlugich wlosow:( az sie boje czesac tak wypadaja:( co robic plz help..pozdarawiam

HeJ Nowa .. u Ciebie pierwszy dzien kapuscianej ?sorka ale nie mam teraz czasu czytac.. jaka masz wage?i wzrost jesli mozna zapytac a i jaka wage chcesz osiagnac .. wytrwania Ci zycze i smacznej kapusty ..:)

Szlag by trafil z tym odchudzaniem!!! czasem mam juz dosyc tych diet:( ale tak bardzo chce jeszcze te kilka kg zrzucic 7 i bylo by git! no coz grzeje kapustke ... ale norweska mi dalej po glowie chodzi..hmmm pozrdrawiam Was dziewczyny ! trzymajcie sie :)

zagladnlam na norweska:S cisza tam jak makiem zasial...hmm masakra!

dziewczyny strasznie mnie norweska korci chyba ja zaczne od poniedzialku....przeszlam tez norweska i schudlam ladnie co o niej myslicie ? co myslisz Kaja,stosowalas?

hej wam..ale sie rozpisalas Kaju:) a my dietowiczki to wszystko traczej powinnysmy wiedziec czyz nie..hehe ja wlasnie wcinam zupke...BAARDZO SMACZNA Z TYM soya sosem ..i ostra ze chyba mi gepe wypali ..heheh

U mnie ok pierwszy dzien diety po 5 uleglam ...ale czuje sie ok to najwazniejsze... co u ciebie Kaju?

A ja juz mam po diecie!!! cholera jasna ...6ty dzien zaczal sie tak fajnie..talerz kapustki juz mialam za soba potem kolezanka zadzwonila ze kolejnej kolezanca sie synek urodzil :) no i z tego tez powodu w towartzystwie miojej kumpeli zjadlam kawal pyyyysznego serowca mniaaaaam a wieczorem idziemy na pepkowke :):):) no i coz zjem jescze talerz supki kapuscianej a od jutra znowu pierwszy dzien diety hehe..

slyszalam tez ze 10dniowa jest okay sprobowalam nawet ale wytrwalam tylko do czwartego dnia ..bo na dziesieciodniowej je sie po dwa dni pierwsze 2kefiry drugie 2sery trzecie 2jaja czwarte2 warzywa i piate 2mieso ale ciezka ta dieta i tez na zime nie dobra..NIEMA JAK NASZA KAPUSCIANKA CZYZ NIE?

hej dziewczyny:) u mnie 5ty dzien diety -2.5kg :) UWIELBIAM TA KAPUSTE hehe ..:D a co u Was???

ja od marca do calkiem niedawna schudlam ok15kg i szczerze polecam picie wody wystarczy rano codziennie wypic szklanke cieplej wody ze swiezo wycisnietym sokiem z cytyny(calej) lub sok z jednej cytyny i jednego grejfruta POLECAM

jasne ze mozesz ale zielona ma najmniej kaolri a czerona wiecej ..tu chodzi o te kaloriie cholerne wiec trzeba zwracac uwage co sie dodaje... z drugiej znowu strony patrzac to tez warzywko i zdrowe ..ja do zupki dodaje co mam..czy zielona czy czerwona jeden piernik

zgadzam sie z Kaja3000 lepiej wydac kase na silownie basen lub dobre buty i pobiegac ...:) jednym slowem tylek ruszyc a nie tabletki lykac..

Kafeteriankaa27:)hej,ja ta dietke rowniez bardzo polecam ..jak stosowalam ja wczesniej schudlam 4kg jak w morde szczelil!:) spoko dieta..

:)ale dajecie czadu z tym piwkiem ..ze niby polowe pifffka mam wypic:D o matko kochana to nawet jak 2nie mam to nie zasiadam do konsumpcji hehehe...smieszne ale tak jest dla mnie to tk ze 2razy w tyg po 3-4piwka mmmmm a weekendzik to szczegolnie! Ale jak dietuje to nie popijam ze to tak ladnie ujme wiec chyba lepiej zebym dietowala niz pila:D ale po diecie to chyba winko sprobuje zobaczymy.. CH olera a to dopiero drugi dzien diety:(

hmm no to fakt te dlugie przerwy..wakacje imprezki itp daja sie we znaki dlatego my bidusie wracamy do diet ..no coz:) ja osobiscie na diecie a szczegolnie kapuscianej czuje sie swietnie dzisiaj rano wstalam i az geba mi sie usmiechnela :) ze znowu dietkuje i to uczucie lekkosci..przynajmniej psychiczne hehe:) Ja pewnie gdyby nie moja slabosc do piwka to juz dawno mialabym wage65kg moja wymazona..ale poniewaz piwko lubie wieczorami a po piwku lub przy ,to wiadomo chipsy..orzeszki paluszki itd a potem lulu i w d..e idzie jak nic hehe .. Sie rozpisalam znow! 2gi dzien mojej diety i jest ok! milego dnia i smacznej zupki kapuscianej:)

Kaja a z tego co widze to Ty stala bywalka jestes na tej stronce:) od ponad roku? jak to mozliwe?...jaka masz slabosc ze tak dlugo starasz sie o prawidlowa wage? Ide zagrzac kapustke na kolacje..1wszy dzien to jest mniammm ;)

rowniez polecam herbatki a szczegolnie czerwone owocowe smaczne sa i pomagaja przy okazji dietki:) w czasie diety jest nam niektorym rowniez extra zimno wtedy polecam herbatke imbir z cytrynka :)fajnie rozgrzewa.. Co do pytan o jo-jo hmm dziewczyny dajcie spokoj! przeciez wiadomo jak po diecie bedziemy sie objadac lub po prostu nie kontrolawac to wiadomo ze przytyjemy.... ja z objadaniem lub slodyczami nie mam problemu az tak ale wiecie co? PIWKO jest moja slaboscia u w i e l b i a m :D i Boziu ustrzez mnie od piwka w trakcie diety hehehe.

Kaja poprzyprawiaj ! soje sos polecam ..malo kaloryczna a smak zupelnie zmieni:) A w razie potrzeby posol troszke na talerzu i tez bedzie ok..

A z kapustka staruje od nowa poniewaz mam swoja upragniona wage to jest 65kg.. chociaz chyba nigdy hehe tyle nie wazylam zawsze bylam pulchna tzn nie jakos otyla fest ale pulchna ! I NIECHCE TAK WYGLADAC JUZ NIGDY mam 29lat 2ke super synow 11 i 3 latka ..wiecej dzieci nie planuje NATOMIAST planuje zadbac o siebie i czuc sie SWIETNIE I DUMNIE ZE SWOJEGO WYGLADU czego rowniez Wam kapustki zycze! :)