natasha91

Lili a jaką dietkę stosujesz? ja jestem 4 dzien na 1000 kcal i to cud ze tyle wytrzymałam zwykle moja dieta trwała do 16.00 :D jesen dzień. ale teraz sie zawzięłam a rower jest moją dodatkową motywacją :D

lilii ty to masz głowe !! ;) jesteś cudowna i zarażasz optymizmem :D

Lilii mierze sie ale nie wiem bo za każdym razem widze co innego ;) no nic wierze w dieta i rower:D

LASECZK witam was. dawno juz nie pisałam nie mam czasu ostatnio sesja sie zbliza ;/ nadal jezdze na rowerze ale postanowiłam przejsc na diete 1000 kcal jestem juz na niej 4 dzien. teraz musi cos ruszyc bo normalnie jestem juz w desperacji.

ssysiulka! ja też nie widze efektów mimo iz jezdze juz 1,5 miecha ;/ ale nie poddaje sie no moze mam ciut mniejszy celulit ale poza tym to nic....;/ ale nie poddaje sie i dalej wierze ze sie uda ;)))

smakoszku więcej wiary!! na pewno dasz rade!! kobiety to sline stworzenia i nie tak łatwo je złamać! niech synek będzie dumny z swojej mamusi chodz i tak na pewno jest;) a tak poza tym to nie jesteś sama w obżarstwie dzis mama moja zrobiła pyszne drożdzowe rogaliki;/ dziś jakoś wytrzymałam ale pewnie tuż po przebudzeniu nadrobie straty ;/ no nic grunt to wiara że się uda ;)

witam wszystkie piękne panie i jak wasza kondycja? ja na razie daje rade dzis przejechałam 75 min przy tym oglądając "cofnij zegar " czy cos tam na vod :D ale jeżdżę juz 1,5 miecha a moje tłuścinki jak byly tak są ;/ ale kręce dalej wkoncy zainwestowałam w ten sprzęt chodz niech kurz na nim nie siada POZDRAWIAM !!!!!!!!!!!!!!

ja mam taki mrożący krem z eveline i powiem wam jak za taka cenę jestem zadowolona ! dopiero teraz widzę minimalne ale widze :D efekty z połączeniem z rowerem oczywiście Syssiulka na pewno dasz radę czujo to w kościach ;) no nic ja też zasiadam na moj sprzęt i w droge;)

uwielbiam słodycze... i dziś to udowodniłam rano moj ukochany "studencki" popołudniu lod na patyku i krówka dobrze ze tylko jedną zjadłam i sie nie zapędziłam.... a było już tak dobrze!! nie jadłam słodyczy przez 40 dni ehhhh pościłam :D ale dziś dałam czadu;/ KOBITY nie wiem czemu tak lubimy słodkie zauważcie ,że faceci jakoś mniej nie sądzicie??? a może ja to sobie tak odbieram jak sie rzucę na słodkie :D rowerek mnie jeszcze dziś czeka ... nie chce mi się ale objęłam strategie ze jak pedałuję to zawsze coś oglądam:D szybciej leci :D Syssiulka- brawo też tak zaczynałam od 30 min a teraz jak mi się chce to i ponad sete udaje mi się ukręcić :)

dzięki lilianko za słowa otuchy :D nie poddam sie!!!!!!

Laski moje kochane!! ratujcie jeźdze na rowerku od miesiaca codziennie minimum 50-60 min a tu hm nic.... moze mniejszy celulit. nie jadłam przez ten miesiac słodyczy ani nic smazonego, nie mam nadwagi ale bez jaj myślałam ze chodz 2 tyg będzie mniej a tu zero :( nie chce was zadręczać ale co robie źle ?