Mi się wada zatrzymała na -3,5 jak miałam 19 lat, tak że w najbliższym czasie powinno przestać się u Ciebie pogarszać. Poza tym wada wzroku to nie koniec świata :)
Moim zdaniem każda forma ruchu jest dobra żeby schudnąć nieważne czy rowerek treningowy czy zwykłe robienie brzuszków - ważne że wykonujecie wysiłek fizyczny, zawsze ma to wpływ na sylwetkę.
Trzęsienie czy tam drżenie kończyn bardzo często spowodowane jest genetycznie i ejst zwyczajnie reakcją na stres. Może być też tak, że powodują je leki jakie przyjmujecie bądź przyjmowaliście.
Polecam proprandol - bardzo pomaga osobom, które mają taki problem.
kydryński autor to niekoniecznie kydryński bohater... fikcja literacka, kreacja bohatera czesto może przypominać życie autora, im wszyysko trudniej rozdzielic, tym lektura staje sie ciekawsza