makler001

a tu taki maly dodatek ;) zeby nikt :) nie zapomnial (poza lewatywami i czyszczeniem watroby) takze i o medytacji .... Amerykańsko-hiszpańsko-francuski zespół naukowców ujawnił zmiany ekspresji genów zachodzące pod wpływem całodziennej medytacji świadomości. Podczas eksperymentu doświadczonych medytujących porównywano z kontrolną grupą niewytrenowanych osób, które angażowały się w ciche czynności niemedytacyjne. Po 8 godzinach u tych pierwszych odnotowano szereg różnic genetycznych i molekularnych, w tym dotyczące zmniejszonego poziomu aktywacji genów prozapalnych. Co najbardziej interesujące, zmiany zaobserwowano w genach będących obecnie celami leków przeciwzapalnych i przeciwbólowych - podkreśla Perla Kaliman. Już w ramach wcześniejszych testów klinicznych zademonstrowano, że treningi oparte na świadomości korzystnie oddziałują na choroby zapalne. Są one zalecane jako środek zapobiegawczy przez Amerykańskie Stowarzyszenie Serca, ale dopiero wyniki opublikowane w piśmie Psychoneuroendocrinology wskazują na możliwy mechanizm biologiczny, pozwalający wyjaśnić efekty terapeutyczne. Autorzy studium zaobserwowali zmniejszenie aktywności genów prozapalnych RIPK2 i COX2 (cyklooksygenazy-2), a także kilku genów deacetylaz histonów (ang. histone deacetylase genes, HDACs), które epigenetycznie kontrolują aktywność innych genów (zmniejszając stopień acetylacji i kondensując chromatynę, deacetylazy są zaangażowane głównie w hamowanie transkrypcji genów). Stopień stłumienia ekspresji niektórych genów był związany z szybszym fizycznym powrotem do siebie po stresie społecznym, np. wygłoszeniu improwizowanej mowy czy po wykonaniu zadań wymagających przeprowadzenia obliczeń w głowie w obecności audytorium i kamery (akademicy brali pod uwagę poziom kortyzolu). Badacze podkreślają, że na początku studium (przed sesją medytacji i wykonywanych po cichu czynności) nie było różnic między reprezentantami obu grup. Ponieważ po sesji nie stwierdzono różnic w zakresie paru innych modyfikujących DNA genów, sugeruje to, że praktykowanie medytacji świadomości oddziałuje na określone szlaki regulacyjne.

a takie szybkie proste i skuteczne cos.... co nawet :) bez mojego mowienia zonka sama stosuje czy po jakims wyjezdzie szkoleniu - pare dni jedzenia "syfu" dzien glodowki - dietka jablkowa - same jablka i woda w ciagu dnia, polaczone z kilkoma lewatywami w ciagu dnia - z kawowa wlacznie - dziala cuda i uzdrawia :) szczerze :):) polecam

no i jeszcze przeca... sporo wody zycia - urynianki sie nazlopalem, soku z kiszonych burakow... po tym wszystkim i przygotowywaniu soku z cytryn zonce - nie robilem tombakowej cytrynowej :) ale... nie wykluczam :) kiedys pewnie i to ;)

fajnie dziewczyny ze sie zgadzamy :) to teraz do roboty :):) ... i bez tlumaczenia ;) bo mozna surowke czy salatke z mozarella czy kurczakiem zamowic mozna sok czy wode pic :) asceta i mnichem odludkiem nie trzeba byc a grzechy przeciw sobie piciem i jedzeniem :):) solidnie odpokutowac oczyszczaniem i kilogramami zielska i litrami kawy wprowadzanymi jedyna wlasciwa droga hiehie .......... co to tlenu.... i owszem woda utleniona ale przede wszystkim ruch fizyczny 2-3 razy w tygodniu solidnie sie zmeczyc spocic do zasapania zadyszki zeby trzeba bylo chwile odpoczac i walace serducho uspokoic zwlaszcza teraz brak nam ruchu na dworze brac psa kota dzieciaki na spacery chociaz, weekendowo to musowo kapiele z dodatkiem wody utlenionej ...... tez czasem grzesze :) ale pozniej to "odrabiam - solidniejszy trening wiecej jablek czy innych owocow i warzyw ....... ja kuracji cytrynowej nie robilem - moja zonka przed tym, jak zonke namowilem, ostro dowalilem extraktem z pestek grejpfruta, pozniej octem jablkowym.... wiec wydalo mi sie ze juz tym kwasem nie bede sie musila bawic :) - nie chcialo mi sie :) zwlaszcza ze to ja zonce te soki wyciskalem.... i mialem dosc i cytryn i tego wyciskania zonka 2x to robila - ona bardziej tego potrzebowala :):) ....... jako ze w okresie letnim nie chcialo mi sie i nie.... wyszlo ;) zrobienie odpowiedniej masy miesniowej glodowka 25-30 dni - jesienna- przelozona na wiosne :) spokojnie sobie cwicze i miesnie powoli sie powiekszaja wiec do tyh 80 kg dojade i na wiosne z takim video-blogiem na youtubie wystartuje takie plany troche wprowadzenia i ogolnych rzeczy bedzie fotka przed i po hehe jak sie beda jakies ciekawe pytania pojawiac bede odpowiadal teraz kazdy ma smartfony kazdy na fejsie czy youtubie siedzi i na kompie i na telefonie... wydaje mi sie wygodna mobilna forma ..... moze takie cosik bardziej przemowi i dotrze ze to nic strasznego, w zasiegu reki kazdego, i bardzo duzo dobrego jest w stanie zrobic dla naszego zdrowia .... pozdrufka i zdrufka :)

ostatni raz potruje... du...psko .... bo tak piszecie dziewczyny o walce z pasozytami... a ja bym chcial ryknac! luuuuuuudzie, a czemu wy jeszcze.... spicie;) w niedotlenionym niedoczyszczonym zakwaszonym ciele walka jakimikolwiek preparatami kuracjami z pasozytami jest.... bez sensu? dlatego wszlkie kuracje przeciwpasozytnicze sa tak dlugie hehe co mnie niezmiernie dziwilo iles tam miesiecy... pol roku rok trzeba zmienic srodowisko zycia pasozytow aby bylo im nie sprzyjajace nieodpowiednie dla nich czyli dotlenione oczyszczone odkwaszone wtedy nawet jesli sa , czy jeszcze beda to po pewnym czasie znikna - cialo sobie z nimi poradzi i walka kuracje preparaty przeciwpasozytnicze nie beda konieczne a co jest najlepsze najszybsze najskuteczniejsze na oczyszczenie ciala wyniszczenie pasozytow, odmlodzenie ciala itp itd no ino glodowka :) 2-3 tygodnie, ale tak tylko na wodzie czy z uryna bo jesli bedzie jakiekolwiek zywienie .... to okreslone procesy nie beda mialy miejsca.... i czlowiek sie nameczy, a efekty beda.... srednie

pajaku .... no ale... plesnie grzyby maja racje bytu tylko w zanieczyszczonym zakwaszonym niedotlenionym srodowisku :) ktore to konsekwentnie prowadzic bedzie do koncowej drogi - nowotworu wiec ja wole oczyszczac odkwaszac i dotleniac :) niz czekac az w "chorym" srodowisku ciala zaczna sie rozwijac szkodliwe przerosty plesni grzybow i z tym walczyc z objawem nie ma co walczyc :) bo robia to nieudolnie lekarze trzeba dzialac na przyczyne takiego stanu :) byc dotlenionym oczyszczonym i w konsekwencji odkwaszonym hiehie w gruncie rzeczy proscizna i prosciej nie mozna ale.... to niepojete dla wielu dlatego nie ma i nie znajda leku na nowotwory to tak jakbys szukala leku na katar czy przeziebienie :):) nie jesc syfu zeby cialo nie produkowalo sluzu, to cialo nie bedzie sie musialo z niego oczyszczac katarem kaszlem przeziebieniem co i ja robie i kataru i przeziebienia nie miewam ........ zorija :) ..... jakie extrema hiehie - to tylko rozwiniete lewatywy... za gersonem bo pewnie malo kto to czytal, a przyda sie na takim watrobowo lewatywowym watku teraz przed swietami musialabys wpasc do jakiegos wiejskiego rzeznika, moze wolowej bys nie dostala ale swinskiej zolci zapewne by ci zostawil .... uryna stara czy odparowana hehe to sa ekstrema sucha glodowka :) ale to po swiatecznym "obzarstwie" :):) narka :)

deejay :) ..... oczyszczac sie trza :) przynajmniej raz na jakis czas ;) pozdrufka :):) ........ palma nowa .... jesli chodzi o raka... tak mi sie mysli.... iz jest to zbyt ogolny problem aby mozna bylo wymyslic/wynalezc jeden uniwersalny specyfik/lek ktory sobie z tym poradzi jest to zbyt ogolny problem nowotwor jest stopniem maksymalnego zasyfienia organizmu rodzajow zanieczyszczen i ich umiejscowienie, niedotlenienie, zakwaszenie, zle zywienie, problemy natury psychicznej/emocjonalnej jedna rzecz tego nie zalatwi tylko :) ten kto zaczal sie oczyszczac.... wie jaka to ogolna i nie-prosta sprawa hiehie odkwasic sie i chociazby poradzic sobie z przerostem candidy (ile z tym roboty) to proscizna porownujac do nowotworu mozliwosci mamy ogromne ale wiele - dziesiat lat nie-dbania o cialo skutkuje czym skutkuje jeden lek tego nie ma szans zlatwic lata zdrowej pracy nad soba ze spora wiedza, zeby sie nie krecic w kolko, wiele eksperymentow z zywieniem oczyszczaniem itp itd :) ........... lee :) .... ja niby specjalnie duzo bialka nigdy nie jadlem - normalnie a jednak tzw prosaki mialem jak zaczalem sie bardziej pilnowac nie miesnego, nie zwierzecego jedzenia, powiedzmy ogolnie ze zbyt mala iloscia bialka jak na ogolne normy prosaki znikly .... narka :) ... ps :) jednego karpia z kapucha z grzybami probnie zaliczlem hiehie pychota ;)

wyzej ma byc 1/4 łyżeczki żółci wołowej

Lewatywę tę przygotowujemy w oddzielnym zestawie, zarezerwowanym tylko dla oleju rycynowego. Wlewamy do pojemnika 4 łyżki oleju rycynowe- go, dodajemy 14 łyżeczki żółci wołowej i dobrze mieszamy. Przygotowujemy normalną lewatywę z kawy składającą się z 250 ml koncentratu kawy i 750 ml wody destylowanej, ogrzewając roztwór do temperatury ciała. Następnie zanurzamy kawałek delikatnego mydła (np. Lux®, Camay® lub podobne), trzymamy chwilę i wcieramy odrobinę mydła do roztworu (ale nie dolewamy mydła w płynie, czy płatków mydlanych). Dodajemy tę lekko mydlaną kawę do przygotowanego wcześniej roztworu oleju rycynowego i żółci, mieszamy dokładnie, żeby uzyskać jednolity roztwór. Można użyć elektrycznego mie- szadła, ale nawet po takim zabiegu olej wypłynie na powierzchnię roztworu w czasie przyjmowania lewatywy. Większość pacjentów nie jest w stanie wymieszać roztworu tak dobrze, żeby pozostał on jednolity w czasie apliko- wania lewatywy; potrzebują do tego pomocnika. Kiedy roztwór ten znajdzie się już w całości w jelicie grubym, należy potrzymać go przez chwilę, choć są małe szanse na to, że się uda. Nie ma to znaczenia, pacjent wypróżnia się, kiedy czuje taką potrzebę; ta lewatywa działa bardzo szybko. Taki zabieg jest stosowany co drugi dzień przez pierwsze cztery miesiące intensywnej terapii, następnie stopniowo zmniejsza się jego częstotliwość. Uwaga: Pacjenc****** chemioterapii nie mogą stosować lewatyw z oleju rycynowego.16_4 Wszys~~o na tem(Jt lewafJrn! Reakcje pacjentów na olej rycynowy są bardzo różne. Dla wielu jest to zaledwie drobna niedogodność związana z silnym efektem oczyszczania; w dniach, kiedy przyjmujemy olej rycynowy lepiej trzymać się blisko toalety. Dla innych smak i zapach oleju rycynowego jest nie do zniesienia. Jednym ze sposobów radzenia sobie z tym jest trzymanie połowy pomarańczy w ręce i zjedzenie jej natychmiast po wypiciu oleju. Niektórzy pacjenci wlewają olej do filiżanki z kawą, a następnie, używając słomki lub szklanej rurki wprowa- dzonej do oleju, wciągają go bezpośrednio do tylnej części jamy ustnej, popi- jając natychmiast kawą, żeby popchnąć go w dół układu pokarmowego. Jest to jedyna okoliczność w całej Terapii Gersona, kiedy pacjenc****iją kawę. Jej celem jest aktywowanie mięśni żołądka i szybkie przepchnięcie oleju w dół przewodu pokarmowego, tak żeby pacjent nie miał trwających godziny nudności, gdy olej znajduje się w żołądku, i mógł swobodnie spożyć śniadanie i kolejne soki. Niektórzy pacjenc***próbowali zastąpić kawę przez herbatę z rumianku, ale bez wątpienia kawa działa najlepiej i powinna być wypita, nawet przez tych, którzy normalnie kawy nie piją.

i zeby szybciej pozbyc sie toksyn podczas lewatyw kawowych z gornej czesci ukl pokarmowego.... ...... olej rycynowy ........ ZABIEG Z UŻYCIEM OLEJU RYCYNOWEGO Jak już wyjaśnialiśmy wcześniej, toksyny uwolnione z wątroby przez le- watywy z kawy mają ciągle długą drogę do przebycia (7,5 - 8 metrów jelita cienkiego i 1,2 - 1,5 jelita grubego), zanim zostaną ostatecznie wydalone przez o***t. Nieuniknione jest, że w czasie tej drogi część toksyn jest reab- sorbowana do organizmu. Zajmuje sporo - czasem zbyt dużo - czasu wyda- lenie wszystkich toksyn, tych nagromadzonych przez lata nieprawidłowegoTerapia doktora Gerso._n_a 1_6_3 odżywiania i pochodzących z rozbijanych guzów. Jako, że czas ma zasadni- cze znaczenie w tym programie, w szczególności w odniesieniu do poważnie chorych pacjentów, dr Gerson widział potrzebę maksymalnego przyspiesze- nia procesu detoksykacji, po to, aby zminimalizować procesy reabsorbcji. W tym celu, a także po to, by wyczyścić resztki z fragmentów jelita cienkiego, do których lewatywy z kawy nie docierają, wprowadził zabiegi z oleju rycy- nowego do protokołu terapii. Składają się one z dwóch części: przyjmowania oleju rycynowego doust- nie i doo******czo w celu przyspieszenia i wzmocnienia uwalniania toksyn z całego obszaru jelitowego. Pacjent wstaje o 5 rano i wypija 2 łyżki oleju rycynowego, popijane natychmiast 120 - 150 mililitrami zwykłej czarnej kawy (nie roztworu do lewatyw czy koncentratu), osłodzonej Yz łyżeczki organicznego cukru z trzciny cukrowej (diabetycy nie dodają cukru). Ci, którzy oponują przeciwko słodzeniu kawy muszą zrozumieć, że cukier jest konieczny do pobudzenia perystaltyki żołądka, przeciwdziała też niskiemu poziomowi cukru we krwi. Następnie, o 6 rano, aplikowana jest planowa le- watywa z kawy, pacjent zjada też normalne śniadanie. Pięć godzin po wypi- ciu oleju rycynowego - o 10:00 - aplikujemy lewatywę z oleju rycynowego zamiast normalnej lewatywy z kawy.

a jak ktos ma problemy z jelitem.... ................ W przypadku, gdy pacjent cierpi na silne podrażnienie jelita grubego, należy wymieszać zmniejszoną porcję koncentratu z kawy (50 - 100 ml) z herbatą rumiankową zamiast wody. Mniejsza ilość kawy ciągle będzie sty-Terapiadoktora G€!~sona__ 161 mulować oczyszczenie wątroby, podczas gdy herbata rumiankowa osłoni jelito. Nie ma ograniczeń czasowych w przypadku herbaty rumiankowej. W czasie silnych biegunek, stosujemy tylko dwie lewatywy (poranną i wieczor- ną) z herbaty rumiankowej. Aby przygotować herbatę, wkładamy ok. 30 g kwiatu rumianku do szkla- nego naczynia, zalewany ok. 0,5 litra wrzącej wody, zakrywamy naczynie i pozostawiamy na ciepłym palniku przez 15 minut. Przecedzamy, studzimy i trzymamy w zatkanej butelce przez maksymalnie 3 dni. Można zwiększać dawki stosując podane proporcje. Herbata rumiankowa jest jednym z ziół najczęściej używanych w Terapii Gersona, zarówno jako część składowa le- watyw, jak i napój.

zorija ..... nie wiem czy tylko ty czy ktos inny jeszcze... lewatywa wodna z dodatkiem soku cytryny lub octu jablkowego lewatywa wg edgara caseya ( czy jak to sie tam pisze) z wody i sody oczyszczonej i soli ..... JAK DUŻO - JAK CZĘSTO Najbardziej "typowi" pacjenci (ci, którzy nie byli leczeni chemią) stosują czterogodzinny program aplikowania lewatyw (np. 6:00, 10:00, 14:00, 18:00, 22:00), jednocześnie pijąc zalecane 12 - 13 szklanek soku. Jest to absolutnie konieczne. Chociaż lewatywy ograniczają się do dolnego odcinka jelita gru- bego, nieuniknione jest to, że usuwają z niego część minerałów; bez bogatych w minerały soków mogłaby zostać zakłócona równowaga elektrolitowa. Ge- neralnie mówiąc, trzy soki na jedną lewatywę to właściwa proporcja. Czasami taki czterogodzinny plan trzeba skorygować, dodając ekstra le- watywy do normalnego rozkładu. Jeżeli robimy to tymczasowo, nie trzeba podawać dodatkowych soków. Lewatywy są świetnymi środkami przeciw- bólowymi; jeżeli pacjent ma silne bóle, nie ma nic złego w dodatkowej lewa- tywie pomiędzy planowymi. Dr Gerson sugerował również, że w niektórych przypadkach, kiedy bardzo duże guzy są rozbijane i absorbowane, pacjent powinien zaaplikować sobie dodatkową lewatywę pomiędzy drugą a trzecią w nocy, aby uniknąć budzenia się z bólem, bólem głowy czy nawet stanem półśpiączki. Niektórzy pacjenci aplikują lewatywy nawet co dwie godziny, by opanować ból, gazy lub inne dolegliwości.160 Wszystko na temat lewatyw Ważne jest, aby zrozumieć, że lewatywy z kawy nie zakłócają normalnej pracy jelita grubego, wytwarzającego nieustanny ruch jelit (perystaltykę). Czasami pacjenci obawiają się o to, ale ich obawy są bezpodstawne. W mo- mencie, kiedy wątroba i układ trawienny są odbudowane, wraca normalne wypróżnianie, nawet u tych, którzy wcześniej cierpieli na zaparcia. ................. reszte doczytasz sobie w gersonie :)

pajaku.... co do cukrzycy i oczyszczania stosowalbym sie do wskazowek np malachowa odnosnie cukrzycy i stosowania glodowki

pajaku :) ..... nie krzycze wykrzyknik i duze litery sa tylko dla bardzo wyraznego podkreslenia co isam autor zrobil wytluszczajac tekst ja rozumiem ze kazdy moze robic o chce mozna i malachowem oczyszczac bez soli gorzkiej ze stara uryna troche w bolach potarzac sie na podlodze przy wychodzeniu kamieni heh co kto lubi piszesz tak jakbys nie czytala moritza bo ja czytajac to i tamto nie mowie nikomu zeby nie pil wody malo ktory autor pisze przy oczyszczaniu aby tydzien przed pic sok jablkowy, dieta bez miesa maki tluszczu, ogrzewanie watroby, oklady z oleju rycynowego, lewatywy, magnes na wtrobe ja pozbieralem wszystko do kupy aby proces byl najefektywniejszy i wydaje mi sie najmniej dotkliwy, bo tydzien solidnego przygotowania duzo daje niektorzy oczyszczaja watrobe " z marszu" tez mozna ....................... zorija ..... z gersona o kawie LEWATYWY Z KAWY NIEZBĘDNY element terapii. Rozszerzają drogi żółciowe, zwiększają produkcję zółci i w ten sposób ułatwiają wydalanie z żółcią produktów rozpadu guza, zatruwających organizm. Efekt ten odkryli przed wojną prof. O. E. Meyer oraz prof. Heubner z uniwersytetu w Getyndze. Rozkurcz zwieracza Oddiego widoczny jest w endoskopii. Kafestol, substancja znajdująca się w kawie, zwiększa kilkakrotnie aktywność S-transferazy glutationowej (wątrobowego enzymu odtruwającego). Bez częstego, regularnego odtruwania pacjenci giną na śpiączkę wątrobową. Przepis: 3 średnio czubate łyżki stołowe mielonej kawy prawdziwej (nie rozpuszczalnej, nie zdekofeinizowanej) na 1 lewatywę - 1 litr wody (nie dawać więcej wody, bo wypłucze się za dużo sodu ze śluzówki jelita). Na raz przygotowuje się stężony wywar na całą dobę. Kawę wsypać ostrożnie do gotującej się wody w dużym garnku. (Nie do zimnej, bo wykipi.) Ilość wody nie ma znaczenia. Zamieszać, zmniejszyć ogień do minimalnego wrzenia. Przykryć nie całkiem szczelnie (inaczej wykipi) i zaparzać 15-20 min.. Ostudzić, przecedzić przez płótno. Przygotowany koncentrat rozlewa się po równo do zaplanowanej ilości butelek. Podając lewatywę bierze się wywar z jednej butelki i dopełnia wodą do 1 litra. Stosować w temperaturze ciała. Wszystkie lewatywy przyjmować najlepiej leżąc na prawym boku z kolanami podciągniętymi do podbródka. (Inne możliwości - w pozycji kolankowo-łokciowej albo w pozycji Trendelenburga - miednica wyżej, głowa niżej, wtedy po wpuszczeniu położyć się na prawym boku.) Wlewnik ok. 0,5 metra ponad końcówką, nie wyżej. Końcówkę posmarować wazeliną lub kremem. Wlewać powoli, inaczej jelito zareaguje kurczem. W razie dyskomfortu zamknąć kranik i odczekać, aż przejdzie. W trakcie wlewania głęboko oddychać, aby roztwór zassał się do jelita. Starać się utrzymać w sobie 10-12-15 min. Nie przewracać się z boku na bok. Jeśli nie ma parcia po kwadransie, wstać i poruszać się normalnie, póki parcie nie wystąpi. Jeśli nie uda się wytrzymać 10-15 min., nie szkodzi. Przy kolejnych lewatywach będzie lepiej. Do 4-6 razy na dobę (przez pierwsze 6 tygodni), w skrajnych przypadkach przez pierwsze 2 tygodnie nawet więcej (co 2 godz.), ale wtedy trzeba równoważyć piciem soków (bo wypłukują elektrolity i inne minerały) i często wykonywać jonogram. Też odwrotnie, błędem jest tylko pić soki i nie brać lewatyw (soki wypłukują toksyny z komórek, co wyraża się bólem głowy, w razie niebrania lewatyw dochodzi do uszkodzenia wątroby z marskością włącznie). Częstotliwość lewatyw zwiększa się w razie poważnych bólów, nudności, napięcia nerwowego i depresji. Pomagają one też na kurcze jelita, ból przedsercowy i trudności wynikające z nagłego odstawienia leków uspokajających.

pajaku ...... dodam nieskromnie ;) ze przeczytalem sporo przepisow (twardych mechanicznych) na procedure oczyszczania watroby roznych specow i zrobilem wg wszystkiego najbardziej optymalny przepis wg mnie co jest u mnie na chomiku zeskanowane wlasnorecznie pisane (zeby bylo wiadomo oco chodzi) kilkanascie godzin bez picia wody... dla zdrowego nic nie robiacego jest meczace a nie jeszcze podczas oczyszczania watroby, nagrzewania jej, stosowaniu mocnego srodka przeczyszczajacego odwadniajacego ............ zorija ... gazpacho... rozne sa odmiany rozne dodatki suchy chleb zalewam goraca woda zeby zmiekl podsmazam cebulke z przyprawami, ziolami do tego dolewam przecier pomidorowy i chleb wrzucam troche podgotuje zeby chleb sie rozpackal jak wystygnie blenderem przerabiam na krem mozna dolac oliwy, czy slonecznikowego czy innego zdrowego smacznego oleju, co wolisz do blendowania dodaje jeszcze 2 zabki czosnku - tez do smaku pod wlasne gusta no i kilka lyzek octu jablkowego, zeby zbyt mdle nie bylo nabiera wyrazistosci w przepisach jest/bylo ze surowy przecier czy pomidory i blendowac podgotowany na oliwce przecier.... powoduje ze likopen z pomidorow jest duzo lepiej przyswajalny i to kilka razy bardziej najlepiej podawac zimne na gore posypac troche kiszonego ogorka czy pomidora papryke w kosteczkach gorace mozesz zapasteryzowac i w lodowke czasem jak nie ma co zjesc... bo wyjazd bo cos... wyciagasz i masz nawet w trasie mozna zjesc a syte jak diabli :):) sporo oliwy sie leje ( troche wody mozesz dodac zeby za geste nie bylo - ja dolewam wode od ogorkow czy papryki kiszonej)

pajaku :) ..... tez ci sie odniose ;) za andreasem moritzem nic nie jedz, ani nie pij (POZA WODĄ ) po 13:30 poniewaz mozesz miec trudnosci z wydaleniem kamieni ..... andreas moritz - str 122 niezwykle plukanie watroby i woreczka zolciowego - odnosnie picia wody! podczas oczyszczania - str 130 podkreslam ze mozna pic wode w dowolnym czasie podczas plukania,, oprocz momentow tuz przed i tuz po wypiciu mieszanki soli gorzkiej (odczekaj mniej wiecej 20 minut) ponadto unikaj picia wody miedy 21:30 a 2:00 (jezeli sie obudzisz) poza tymi momentami mozesz pic wode kiedy tylko poczujesz pragnienie ........... dosc dokladnie przepisalem! ........... wiem jak przebiega glodowka z piciem wody a jak bez bez- to ciezko noc mi bylo przespac bo czulem odwodnienie podobnie moze byc podczas oczyszczania przebieg bedzie... trudniejszy .... ale :) co kto woli i ktorymi autorami sie kieruje ja wole pic wode niz pozniej marudzic i narzekac ze cala noc cos mnie meczylo i spac nie moglem - i bylem "zmuszony" brac tabletki nasenne ( przeciez to chemia! na watrobe podczas zabiegu....? ) no ale... co kto woli ........... zorija .... zakwas raz dostalem z 5 lat temu i mam i dbam :) stary dobry szczep :) mozesz zrobic sama, troche cieplej wody maki zytniej z 5 dni cierpliwosci i masz przepisy sa w necie pomidory mam gruntowe od znajomego zaprzyjaznionego rolnika robie tyle przecieru zeby mi do nastepnego roku - zbiorow starczylo i byle czego w sezonie zimowo wiosennym nie kupuje co 2-3 tygodnie powinnas w poczatkowym okresie oczyszczania dbania o cialo - czy tombak czy moritz - ktos tak zalecal jesli jestes czysta :) i dbasz jedzenia - nie jesz syfu rafinowanego nie mieszasz bialek i weglowodanow, sporo owocow i warzyw i kasz (blonnika)... jelito bedzie czyste pozniej od czasu do czasu... zeby nie wyjsc z formy kawowe sa dobre jak czujesz przymulenie... moja zonka jest jej nalogiem hiehie ogorki kisze , papryke, moze jeszcze zobacze jablka staram sie miec jak najwiecej wlasnych przetworow zeby jesienia zima wiosna miec swoje czesto zonka robi... ostatnio nawet maklowicz to pokazywal baklazan kroisz w plastry 1 cm, solisz i zostawiasz na 30 minut zeby sok puscily w naczyniu zaroodpornym ukladasz oparte ( powiedzmy pod katem \ ) o scianke baklazan plaster mozarelli i pomidora i taka przekladanke robisz az caly baklazan zuzyjesz zalewasz takim sosem.... przecier pomidorowy z podsmazona cebulka i czosnkiem i przyprawami na 40-45 minut w piekarnik- ok 180 stopni pychota :) zamiast mozarelli mozesz dac.... ostatnio reklamowali takie eko produkty z podlasia i wlasnie taki jasny "zolty" ser... taki dojrzewajacy... kwaskowy... w sam raz, a zawsze nasz :) i nie masówa smacznego :):) knige jak znajde w "magazynie" to podesle

pajaku... :) kolejny ;) bardzo ciekawy nick :) .............. co do lewatyw... ...... przynajmniej ja tak robie i zonka zwykla wodna, sodowo-solna - bodajze jaroslaw za edgarem polecal, badz z dodatkiem cytryny, czy octu jablkowego ma oczyscic zgrubnie z najwiekszego syfu nawet ze 2 pod rzad a pozniej czy kawowa czy urynowa to juz ze 20 minut spokojnego trzymania mozna z uryny porannej z dodatkiem starej czy odparowanej, mozna takie mikrowlewki - zrobic i dopiero po godzinie jesli sie nie wchlonie doczyscic jelito ....... ja juz sie za czesto nie lewatywuje... ale jesli.... to ze 3-4 pod rzad wg powyzszego schematu ............... ostatnimi czasy masla ghee uzywam i dobry kumpel wlasciwie mi pokazal jak to robic aby bylo prawdziwie smaczne "gotowac" na srednio malym ogniu, aby delikatnie bulgotalo zbierac cedzakiem piane, caly czas mieszac robic tak dlugo az piana badzie.... taka delikatna "czysta" znikajaca , maslo nabierze koloru piwnego, a na spodzie garnka taki ciemnobrazowy czarny piasek sie pojawi, caly czas mieszac zeby sie nie przypalilo troche ostudzic***przelac pozostawiajac czarny piasek szlam - syfy na dnie - do wyrzucenia smak zapach kolor :) bajera :) takie maslo juz tylko uzywam znakomicie smakuje podsmazona tarta bulka do polania kalafiorka gotowanego na parze czy kapustke, do tego ziemniaczki na parze... tez polane bulka.... pychota obiadek :)

zorija :) ............... zgadza sie hehe na lata... i ja zdrowy bez problemow bylem przepis ............... chleb zytnio-pszenny skl 3 lyzki zakwasu 4 szkla maki zytniej (przemial 2000 - graham) 4 szkl maki pszennej (przemial 1850) obie bio...w sklepie ze zdrowa zywnoscia kupowane po pol szklanki otrab pszennych czy zytnich.... platkow owsianych siemienia lnianego slonecznika pestek dyni platkow migdalowych sporo mozna dodawac - co lubisz ja glownie dodaje szklanke otrab pszennych albo zytnich i po pol szklanki siemienia i slonecznika sol do smaku (lyzka) i 4 szklanki cieplej wody a moze i troche wiecej... to juz trzeba mieszajac sprawdzac... dosc mokre, a napewno nie takie suche zeby ladnie odlazilo od miski zamieszac w/w skladniki i zostawic na 6-10 h do wyrosniecia powiedzmy ze po 8 godzinach przekladam do foremek (ja uzywam silikonowych ladnie wychodzi...przy zwyklych...chlebek sie rozwalal...spod) i wkladam do piekarnika... na ok 60-80 minut zeby podroslo ciasto... temp ok 80 stopni - termowentylatorem nagrzewam i wlaczam na grzanie od dolu.... foremki na ruszcie....troche ponizej polowy - wysokosci calego piekarnika po 60 minutach takiego grzania ustawiam na 180 stopni i tak godzinke sie piecze (az ladnie speka gora chleba) caly czas dolem grzeje wyciagasz z piekarnika i od razu wyciagasz z foremki ja klade chlebek na boku...zeby ladnie odparowalo pozniej sciereczka przykrywam zeby mocno nie obsechl....mi wychodza 3 chlebki dwa ida do zamrazalnika :) na pozniej :) owocnych eksperymentow .............................. ktoras z pań pisala... ze malo wody pije podcza oczyszczania watroby.... ktos tam pisal... czy nie tombak ze nic niewolno pic w innych zrodlach bylo zeby sporo pic biegunka odwadnia cale oczyszczanie jest bardziej meczace pamietac nalezy zeby nie pic 20-30 minut przed gorzka sola i nie pic 20-30 minut po jak i po wypiciu mikstrury... przed2h nic nie pic ............................. kingdarr ... no nie wiem z tym piciem piwa calkiem mozliwe ze i bez tego piwa bys sie oczyscil, tylko akurat tobie tak sie zbieglo :) zawsze to alkohol, najgorsze co moze byc dla watroby w trakcie oczyszczania watroby? masz prawo :) ktorys ze specow od oczyszczania watroby wspominal o tym? ze z tym ruszyles? po to sie nie je i oczyszcza jelito zeby i przewod pokarmowy i watrobe odciazyc a ty dowalasz alkohol.... jak to mowi siostrzenica , nabita;) dziewczyna :):) od paczkow sie nie schudnie albo albo

papaja :) ................ i ciebie tez :) dalej sie tu szwendasz :):) ale tak piszecie.... ze chleba nie... przeciez wystarczy sprawdzic na jakie zboze jest sie uczulonym i robic chleb wypieki z innych mak ostatnio fajny zrobilem z zytniej pszennej i owsianej ............... to ze ludzie przewaznie sa uczuleni np na bialko i gluten to nie znaczy ze kazdy aparatem mora gosciu sprawdzil ze moja mala na glute nie na mleko troche na twarog i maslanke i jogurt nie ale na kefir tak (jakos tak pomieszane bylo na przemian ) my i tak nabialu unikamy ............... uczulenie ---- to watroba i system immunologiczny + oczywiscie dzialanie alergenu ( wykluczyc jego dzialanie na org) mozna wykluczac np produkty zywieniowe ale co to da? poza tym ze nie ma objawow... to ... choroba w stanie uspionym wiele alergii, wiele alergenow, wiele wykluczen zywieniowych sporo restrykcji i kombinowania czyscic watrobe i cale cialo :) to nie bedzie alergii a jesli sa dalej to znaczy ze cialo nie jest oczyszczone w wystarczajacym stopniu i mora i nowsza zabawka ondamed leczy uczulenia wszystko to dziala na podobnej zasadzie jak zapper

ktos tam pisal :) ......... ze rezygnuje z pasty budwigowej bo nabialu nie chce zamiast twarogu mozna grochy.... straczkowe tez maja bialko, a to wlasnie chodzi oto polaczenie z bialkiem i lepsze przyswajanie ja z zoltym groszkiem i przyprawami robilem :) prawie jak dobry pasztet

papaja :) ............. a moze zamiast bawic sie w zmudne wykrywanie nietolerantow.... nowa dobra dieta :)..... badanie aparatem mora? moja mala niedawno byla fajne ciekawe... polecam :) przelatuje i zywnosc****atogeny i toksyny.... i mniej wiecej wiesz

lee delikatne... czyli odkwaszasz sie pokarmem... czyli nie spozywasz pokarmow ktore zakwaszaja (mieso slodycze wyroby z oczyszczonej maki bialym cukrem i sola) tabele znajdziesz na necie badz na watku.... zasadowym ( moze ktos pamieta dokladna nazwe czy ma linka to ci podrzuci) ostrzejsze.... :):) intensywne stosowanie suplementow, zazywanie wody utlenionej, zmielonej skorupki jajka, kapiele z perhydrolem (do 300ml na pol wanny), soda oczyszczona i do kapieli i zazywana z syropem klonowym...intensywna kuracja extraktem z pestek grejpfruta (te 30 kropel 3x dziennie) xylitol nawet ten watek jak poczytasz to sporo o odkwaszaniu znajdziesz... przewijalo sie nie raz akurat to rzucilem bo najbadziej pamietam... ale jest sporo... najlepiej watek tematyczny znalezc jodyne mozna stosowac, mms... - to bym na koniec zostawil, bardziej na dobicie... tego co by jeszcze zostalo

lee ale widzisz... oczyszczanie watroby chcesz odkladac... a z badan wynika ze juz moze byc troche nadwatlona kuracje/srodki ktore bedziesz stosowac - oki - jak najbardziej tylko ze... to zabija patogeny... zwloki i pozostalosci i metabolity patogenow rusza w krew... to obciazy watrobe ktora... moze miec ciezko z tym wszystkim doczysc jelito i od razu po "procedurze" tombaka oczyszczaj co 3 tygodnie watrobe cwicz zdrowo sie odzywiaj i delikatnie zacznij sie odkwaszac po 2-3 oczyszczaniach watroby zaczalbym intensywniej sie odkwaszac i walczyc z candida wymienionymi wczesniej srodkami/suplementami tak ja bym zrobil ogolnie... glownie ruszyc z oczyszczaniem watroby... i w miedzyczasie delikatnie obserwujac organizm jak reaguje stosowac i odkwaszanie i walke z candida jesli za mocno cie przy czyms sieknie :) to troche przystopowac... zeby sobie cialo osaplo i krzywdy sobie nie zrobic

papaja :) wiem wiem... mojej malej bede zalecal miksture tanaki i owsiana i to wiosenne oczyszczanie co do candidy.... jaroslaw chyba zakladal... czy sie udzielal... watek o odkwaszaniu czy zasadowy... jakos tak - nie pamietam wystarczy zastosowac tylko konsekwentnie wszystko co tam bylo wspominane czyli solidne odkwaszanie ciala i gadostwo roznego rodzaju nie ma racji bytu a skutecznosc tych metod.... zalezy tylko od konsekwencji wdrazania przez danego delikwenta i nie ulegania nalogowym pokusom :) zwlaszcza zywieniowym dodac do tego solidne oczyszczanie ciala, aktywny regularny wysilek fizyczny i papaja :) nie ma bata - to podziala na kazdego ale..... trzeba rezim utrzymywac sam zauwazylem po ostatniej 19 dniowej glodowce ze i jelito sie bardziej :) uszczelnilo i trawienie poprawilo dalsze lepsze zmiany bede obserwowal przy dluzszych... gdzie dluzej bede PO drugim przelomie kwasicznym a ludzie musza wiecej poczytac o candidach i tego typu podobnych przerostach.... to sa pasozyty... bytujace w nas one na nas wplywaja i na zachowania i na psychike... zeby zywiciel :):) je dobrze zywil :):) tym co im smakuje i sprzyja rozwojowi dla nas to walka z nalogami i uzaleznieniami

papaja nic ciekawego ratha nie znalazlem jakies 2 o unii faszyzmie... powiazania knowania itp - nic w temacie xxxxxxw lee dobrze kombinujesz :) ja ogolnie przed spaniem pije troche wiecej wody niz potrzebuje jednak nie tyle zebym musial w nocy wstac do toalety i uryna jest "przyjemniejsza" w odbiorze hiehie i jest jej wystarczajaco duzo do potrzebnych zabiegow to trzeba samemu poeksperymentowac ( u mnie to ok... co najmniej 1/2 litra) najlepiej pic przed spaniem po pol szklanki co 15-20 minut mozesz zbierac uryne caly dzien i kolejnego z nowa poranna wykonac lewatywe mozesz to co uzyskasz rano.... rozcienczyc woda do odpowiedniej ilosci, i zrobic wlew im starsza uryna tym lepsze wlasciwosci leczace, sporo mozna nakombinowac, nie ma zbytnich... sztywnych regul do odparowanej nalezy sie (jelito) stopniowo przyzwyczajac ja mam wlewnik o poj ok 1.2-1.3 litra i tyle mi starcza i takie lewatywy robie tylko ze ja najpierw... po porannym oddaniu stolca, robie wstepna wodna lewatywe z soda i sola, albo z sokiem z cytryny czy octu jablkowego i na tak "doczyszczone" jelito robie kawowa wg gersona... i te 15-20 minut utrzymam najlepiej zaliczyc urynoterapie malachowa