makler001

aaaaa :) tak mi sie o jabluszkach przypomnialo :):):) az czekalem na konkluzje... ze jabluszka sa szkodliwe jak to pn dr kwasniewski takze i o gruszkach mowi dziwny... no to ze owoce fermentuja to chyba normalne i oczywiste? fermentuja w okreslonych warunkach dlatego zeby nie fermentowaly... nie je sie jabluszek po posilku, tylko te 20 minut przed dokladnie pogryzc... kes 30-50 razy i wiecej, aby obrobka itrawienie enzymami zaczelo sie juz w jamie ustnej... przez zoladek blyskawicznie konczenie w dwunastnicy i po problemie, bez zadnych fermentacji pomiedzy weglowodanami prostymi naturalnymi owocowymi a prostymi z ciastek slodyczy... jest ogromna roznica tak jak miedzy syntetyczna vit c a naturalna - o tym chyba pn dr k zapomina bo zbyt mechanicznie/naukowo /analitycznie podchodzi do tematu no ale.... to tak jak lekarze pacjenta z nowotworem...chca tak dobic chemio radio terapiami....aby wszystko pozabijac w srodku (komorki rakowe) aby jeszcze ...jeszcze dychal.... to rak bedzie pokonany...i pacjent moze pozyje... bodajze ... p1975... przejmowales sie masa ciala mamy niestety zakorzeniony/wypaczony sposob postrzegania... ogolnych "poprawnych" norm hehe wiadomo ze starszy pan...po 50....60 to juz spory brzuszek ....ostatnio juz i po 30 mozna takie ewenementy obserwowac a popatrz na takiego goscia.... przez pryzmat.... jakbys mu obcial brzuch...bo normalnej talii.... powiedzmy mlodego sprawnego goscia po 20... widok wyda ci sie..... nienaturalny? dziwny? hehe nie na miejscu? patrz jak jestesmy wypaczeni a np masajowie...szczuple prawie ze chude chopaki....a sprawne i wytrzymale nie moga sobie pozwolic na kg gram zbednego balastu bo nadmiary wymagaja wiekszych srodkow do utrzymania zwalaniaja... obciazaja masz czyste sprawne cialo.... regularnie dostarczasz wysokiej jakosci paliwa... cialo nie potrzebuje robic zapasow w postaci tkanki tluszczowej wystarczy i to z naddatkiem na dzien zycia tego glikogenu co masz w miesniach i watrobie martwisz sie zmniejszeniem masy miesnowej? a jakie stawiasz cialu wymagania pod tym wzgledem? ciezka praca fizyczna? owszem... ale ja tez swego czasu kilka lat ostro zapieprzalem i przy kielni i przy taczce i przy betoniarce i sipie hehe zbedna masa inknie zostaje to co potrzebne duze pakery...szybko siadaly szczuple sprawne chlopaki z mocnymi miesniami (niezbyt duzymi ) zostawaly kulturysci ponad miare obciazaja miesnie to i cialo sie przystosowuje budujac mega okazy...ale to i przy ogromnych srodkach... kaloryczno budulcowych... ze juz o przekraczaniu mozliwosci naturalnych... genetycznych dzieki wspomaganiu mniej lub bardziej farmakologicznym nie wspomne cialo sie adaptuje cialo jest najmadrzejsze i dazy w okreslonych warunkach ktore my mu mamy zapewnic do optimum jesli w zyciu codziennym nie potrzebujesz/ nie uzywasz duzej sily nie doprowadzasz do mikrouszkodzen.... tkanka miesniowa nie bedzie sie sama rozrastac... miesien/organ :) nie uzywany...zanika hehe chcesz miec miesnie/mase...zdrowe? ciezko cwicz sztanga hantlami.... regularnie przeciazajac cialo bedzie musialo sie adaptowac.... rozbudowujac tkanke miesniowa... pozniej ty to kalorycznie budulcowo bedziesz musial utrzymac tylko.... czy jest sens? bo jesli tobie nie potrzebne.... nie uzywasz.... to cialo niepotrzebnie obciazasz.... przeciazasz i wymaga to ponadnormatywnego zywienia tobie niepotrzebnego :) wiem... fajnie sie wyglada na basenie czy na plazy hehe narka ;)

dzieki paker ;) :) ale... nie powiem aby teoretycznie temat byl mi obcy raczej musze sie przelamac... tak jak kiedys do lewatyw dosc brutalne wydaje mi sie wypicie tyle osolonej wody plywak :) ty mlody ;) wysportowany facet :) to mozesz experymentowac z takimi.... hm... ryzykownymi zabawkami jak idealna dieta wlasnie koncze czytac optymalna... jeszcze mam idealna... nie ma strony abym nie mial zastrzezen a odnosze wrazenie ze czytam...jakiegos oblakanego nawiedzonego faceta ktoremu sie wydaje ze... pan bog dotknal do palcem i wskazal cel... jak nie to ze... rozmawia z bogiem a odnoszenie sie czy porownywanie innych "nieoptymalnych" do niewolnikow czy pastkiwskowym korytkowym sposobie jedzenia... mi to wisi prywatnie... ale sie troche facet zapedzil jakbym czytal hitlera i jego pieknych wybranych aryjczykow nadludzi i ...reszte... podludzi biochemii harpera jeszcze nie lyklem...bo dosc ciezka lektura ale ciekaw jestem, aby od podszewki poznac te procesy przemiany danych produktow budulcowych i energetycznych nawet biore pod uwage ze kiedys sprobuje... tesciu w przyszlym roku moze bedzie hodowal kroliczki...jajka wiejskie mam...reszte bym skombinowal skad bierzesz / masz zamiar brac kosci szpik mozdzki i inne tego typu specjaly? nie odstrecza cie to ze tluszcz jest miejscem gdzie nasze i zwierzece ciala odkladaja wszelkie toksyny i zanieczyszczenia z ktorymi cialo nie moze sobie poradzic normalnymi drogami oczyszczania? fakt ze mieso hodowlane jest szpikowane antybiotykami i hormonami aby jak najszybciej i w miare zdrowo roslo... nie budzi twoich obaw? z jedynym optymalnym...naturoterapeuta ktory prowadzi arkadie mialem krotka stycznosc i nie byl to pozytywny obraz godny nasladowania spora, bo 30-40 kg nadwaga, dziwne zmiany skorne ogolne zaniedbanie to pryszcz hehe nie po tym sadzic czlowieka wrazenie na mnie chcial zrobic marcheweczka...na 1 kostce masla tak sobie mysle bo pozniej to dochodzisz do 1:4-6 ( bialko na tluszcz) i jakos tego nie widze hehe 100g mieska i kostka masla do tego... mieso jest przerabiane od 2-4 h ...srednio...dodaj tyle tluszczu... nie dziwie sie ze 1 posilek niektorym starcza na caly dzien... ale czy to zdrowe? nie boisz sie tego... bardzo ubogoresztkowego stylu zywienia? nie boisz sie zakwaszenai ciala? tego ze bedziesz prawie ze na granicy kwasicy ketonowej? bo taki jest mniej wiecej ten styl zywienia kwasniewski to jest nawiedzony facet i wyciaga i roznieca to... co jest mu na reke i po jego mysli zrodlo energii to dla nas weglowodany i tluszcze bialka sa budulcem zgodze sie ze tluszcz jest najbardziej wydajny bo 1g to 9 kcal... ale w moim odczuciu i chyba wiekszosci sportowcow kulturystow i stada ich trenerow i zywieniowcow weglowodany sa najlepszym zrodlem energii kwasniewski ladnie manipuluje slowem... cukry... jak dla mnie straszy ludzi weglowodany to cukry... zlozone i proste...ktore to zlozone sa optymalnym zrodlem bo powoduja powolne wydzielanie insuliny i nie ma zagrozen a straszy ludzi tak jakoby wszystkie weglowodany to byly weglowodany proste i max rafinowane jak ciastka slodycze nie wiem jeszcze sie tym... nie bawilem trenowales... sport aktywnie... zobacz zaobserwuj jak sie cialo zachowuje jak podczas wyczerpujacego treningu dostarczych troche wegli prostych.... a jak mu zaserwujesz kilka lyzek oleju oliwy... tak samo po treningu, gdzie nalezy szybko i sprawnie odbudowac poziom glikogenu w miesniach... miast wegli prostych i zlozonych.... solidna porcja tluszczu ciekawy jestem :) sprawdz poziom zakwaszenia sliny moczu to ze ci jest cieplo... od tego jest odpowiednia podaz kaloryczna i czy ty to zapewnisz 1g tluszczu czy 2 g weglo....to dla mnie wsio rawno... jak na razie ciekawy tez jestem...jakosci i czestosci... stolca tak ubogoresztkowy styl zywienia... nie wiem czy to jest korzystne hehe ( wiem wiem :) wydaje mi sie niekorzystne... ale moze cialo sie tak.... przeprogramowuje... ze jakos to bedzie...?) wszelkie hity objawiajace sie po przejsciu na diete... tfu tfu idealna cy tez optymalna ( swoja droga niezly trzeba miec tupet i odczuwalna wyzszosc nad innymi aby tak to nazwac i opisywac takie a nie inne podejscie / ocenne do... innych... nie optymalnych) wynikaja z tego ze zywisz sie naturalnie w sposob jak najmniej rafinowany i smieciowe rafinowane bialka tluszcze weglowodany i tluszcze sa wykreslone z twojego zywienia tylko i wylacznie to jego zdaniem idealny stosunek hehe zbyt naukowo/mechanicznie podchodzi do ciala ludzkiego to nie samochod gdzie sobie moze wszystko przeanalizowac i wyliczyc jak mi wytlumaczy to ze sa ludzie ktorzy miesiace i lata nie zywia sie niczym... materialnym? jak to sie dzieje ze maratonczycy... nie majac tluszczu zapasow energi na tak dlugi i wyczerpujacy bieg...wysilek tlenowy hehe maja sily? niektorzy ani grama nie traca podczas takiego biegu oddychajac... dostarczasz azot... a wydychany jest co2.... a w ciagu nawet ladnych kilka kg tego sie uzbiera a przeca bialko... to azot :) nasze cialo jest niezbadane do glebi... a jemu sie wydaje ze... bog mu wyjawil wszelka wiedze... i zmaze skutki grzechu pierworodnego.... co ty o tym myslisz plywak ? :) tylko chodzi mi o twoje przemyslenia jako czlowieka sportu... zywiacego sie odpowiednio... dla ciala i wymagan jemu stawianych a nie skroty...z ksiazki w/w autora pewnie jestes po awf... chyba biochemie miales albo cos ...kolo... wiec pewnie te szlaki... masz wieksze ode mnie pojecie bo ja to chemii sie nigdy nie uczylem hehe niestety... pozdr ps przekonaj mnie... i rozwiej moje watpliwosci wiesz.... jak cialo ma za malo wody... to sie napije bo jest... pragnienie jak cialo ma za malo tlenu... np po intensywnym wysilku... to i szybkosc i glebokosc oddechu sie zwieksza a watpie aby optymalni po przebiegnieciu na czas 200m mieli taki sam oddech jak na poczatku biegu hehe... bo tak wydaje sie pan K sugerowac hehe jak brak paliwa/energii ...to jest uczucie glodu/pustki na zoladku i to sa wyrazne sygnaly od ciala wskazujace na potrzeby wiec niech pan dr kwas... nie bajeruje mi tu ze...to problematyczne

andia :) zapomnialem... czy tuz przed rozpoczeciem glodowki przeprowadzalas tzw gest muszli ? i jak sie ksztaltowala czestotliwosc przeprowadzania lewatyw i z czego od dnia rozpoczecia glodowki pytania odnosza sie do (dla ulatwienia) glodowki 40 dniowej to by bylo chyba wszystko :)

andia ciesze sie ze na forum jest osoba z tak duzym doswiadczeniem w glodowkach zamierzam przeprowadzic 30-40 dniowa glodowke na urynie... okolice wiosny... pewnie poznej 1. ile kg stracilas podczas 1 i kolejnych glodowek? ( najlepiej jakbys podala stan wyjsciowy wzrost i waga, ew BMI przed i po) 2. czy przeprowadzalas glodowke urynowa? i jak ja mozesz porownac do glodowki przeprowadzonej na wodzie 3. czy stosowalas cwiczenia fizyczne? cwiczenia energetyzujace? specjalne rodzaje energetyzujaco-oczyszczajacego oddychania? chodzi mi oto, aby zminimalizowac spadek masy ciala i zyskac energie ze zrodel zewnetrznych :) 4. podczas wychodzenia z glodowki 30-40 dniowej.... jak nastepowalo twoje przechodzenie od wody czy tez uryny do pokarmu stalego czy np. tydzien pilas wode z sokami pol na pol... drugi tydzien 1/3 wody reszta soku... 3 tydzien sok bez dodatku wody ( tylko oto mi chodzi, o stopien rozcienczania sokow woda i w jakim okresie czasu... az do czasu wejscia w pokarmy stale, bo spotkalem sie z dosc pobieznymi opisami, ktore mnie nie zadowalaja, a jestem swiadom ze sama glodowka to dopiero 50% sukcesu i mozliwosci, rownie wazne jest samo wychodzenie, albo i nawet wazniejsze) 5. zmiany psychiczne zaobserwowalas? (mentalne?) 6. czy w dlugich glodowkach stosowalas np na poczatku dla zwiekszenia efektu oczyszczania suche dni? 7. w jakim czasie w pierwszej i kolejnych glodowkach obserwowalas u siebie kryzysy (przelomy kwasiczne) oczyszczajace? 8. ile wody pilas czy tez uryny? np cala uryne ktora produkowalo cialo? czy np 2 litry wody? bo spotkalem sie z informacjami ze pic sporo ( wyprzedzac uczucie pragnienia) zeby wspomoc wyplukiwanie zlogow, a z drugiej zeby czekac na pojawienie sie pragnienia bylbym ogromnie wdzieczny za udzielenie mi wskazowek na powyzsze, jak na razie dreczace mnie.... niedopowiedzenia interesuje mnie tylko odpowiedz na w/w punkty ( jestem dorosly, wiem co robie, i od dluzszego czasu sumiennie sie do tego przygotowuje, a chce to zrobic aby calkowicie i w jak najwiekszym mozliwym stopniu oczyscic cialo z tego... z czego nie moglem sie oczyscic innymi sposobami) reset ciala :) i jesli sie uda...ducha... i zaczac od najlepszego mozliwego do uzyskania poczatku pozdrawiam i z gory dziekuje za udzielona odpowiedz :)

mayxi :) no to super :) ale... 10 kropel 30% to i tak sporo hehe a jakbys dolaczyla kapiele z dodatkiem h2o2 to by bylo jeszcze lepiej i jeszcze szybciej :) max 1g to malo... nie przeliczaj tak ze to zastepuje 300 g ziemniakow przy samej kuracji odkwaszajacej zmielona skorupka jaj przez miesiac mozna brac 1-2 g max...np glutamine zalecaja brac po 5-10 g... gdzie pakerzy mowia ze po sporym wysilku i np w jesiennej porze...to i po 50-60g dziennie zazywaja, chorzy na raka tez podobnie, ale glutamina droga intensywny trening mocno zakwasza.... dlatego i skorupke zazywam i popijam h2o2 i zbyt szybko nie cwicze, zeby watroba miala czas na przerobienie kwasu mlekowego... wszystko trzeba...starac sie wyczuc co nie jest latwe im mniej sztuczne i w czystszej postaci tym lepiej sobie nasz organizm radzi z danym....suplementem badaj sline rano paskiem od ph ( 7 i wyzej :) mocz tez )....oddech zeby byl czysty...jezyk ladny caly rozowy.... to sa oznaki czystego nie zakwaszonego organizmu i do tego nalezy dazyc 1g samego proszku to za malo przelec kuracje antynowotworowe... glownie bazuja na odkwaszaniu i uzupelnianiu brakow wit min , syrop klonowy z soda, znakomicie odkwasza proste szybkie teraz koncze czytac ciekawa knige i gosc prawie we wszystkim zaleca wlasnie spore dawki wapnia proteinowego... czyli po mojemu wapn w postaci chelatow albo skorupka jajeczna... troche magnezu jeszcze tak... gdzies tam czytalem ze wlasnie owa kuracja bardzo wydatnie ... "wyciaga" ciezkie toksyny z kosci i innych zakatkow ale to tez ma byc uzupelnienie do glodowek leczniczych mniej lub bardziej... dlugich :) polacz to z elementami sokoterapii gersona z elementami diety.... dąbrowskiej i na tyle na ile mozna wyleczyc cialo to moim zdaniem stworzysz warunki jak najbardziej optymalne po temu wlasnie w wiekszosci... caly wyc w odkwaszaniu hehe - przynajmniej tak gosciu pisze ( nowakowski slawomir -uroda i zdrowie - ) ogolnie jestem pod sporym wrazeniem tego co pisze i polecam ci :) pisze rzeczowo dosadnie i sie nie szczypie! konowalom i medycynie nie odpuszcza w najmniejszym stopniu podziwiam go :) zreszta od ksiazki oderwac mnie nie idzie :) troche podobnie do mojego stylu wypowiedzi pisze hehe tym bardziej mi pasuje taka lektura max :) sport wyczynowy nie jest zdrowy w zadnej fizyczne dyscyplinie ( zbytnie obciazenie stawow zbyt wyczerpujace intensywne treningi czesto nie doprowadzajace do pelnej regeneracji powstaja mikrourazy....kumulujace sie po kilka lat i pozniej sa... byli sportowcy - prawie ze inwalidzi i wszelkie bicie rekordow dla ... bicia rekordow uwazam za bezsensowne plywanie lubie najbardziej(kolejna moja pasja hehe) i moge plywac ile chce i jak na amatora nie zwiazanego z plywaniem zawodowym/sportowym to polaczenie wielu lat plywania sily z pakerni wytrzymalosci... odleglosc i glebokosc mnie nie ogranicza predzej wychlodzenie ( jak woda zbyt chlodna - bo tkanki tluszczowej to u mnie tyle... co kot naplakal hehe) i .... zbyt pomarszczona skora na palcach hehe ale pare godzin w dosc szybkim tempie to zaden problem nawet zawodowi pakerzy tez unikaja maksymalnych ciezarow zbyt duze ryzyko a leczenie kontuzji... to czesto miesiace na ktore nie mozna sobie pozwolic wszystko ze...swoistym umiarem :) jasne ze czasem przegne pale hehe matka natura kiwa wtedy paluszkiem ;) nie jestes supermenem hehe trza glowke troche opuscic.... i madrzejszym o ten kolejny raz isc dalej :):) aaa.. no fakt...dabrowska dosc..... luzno i ogolnie pisze... zbytnio nie wnika w temat i nie tlumaczy ale jest znakomitym uzupelnieniem do malachowa np bo jednak jest doktorem medycyny i moze to tlumaczyc i pokazac....odkryc z punku widzenia lekarza z dlugim stazem leczniczym i moze przekonac niedowiarkow zlewajacych malachowa ...ze on np szarlatan czy jakis tam.... ciemnorod bez wiedzy medycznej dla mnie malachow pisze znakomicie bo bardzo szeroko przedstawia czytelnikowi dany temat, tak ze teoretycznie innych ksiazek z danej tematyki nie trzeba by czytac wiedza ogromna i to musi budzic szacunek, a kto tak nierobi ten sam ma zbyt mala wiedze by to docenic tomi :) ja ci powiem jak ja robie :) jako ze juz zbyt czesto lewatyw nie robie... bo nie widze zbyt wielu powodow po temu jesli solidnie oczyscic jelito taka miesieczna "kuracja" tombaka a pozniej oczyszczasz watrobe te... iles tam razy... przeczysci cie sol gorzka dalej... starasz sie pilnowac jedzenia... to jelito powinno samo juz dbac o swoja czystosc jednak...tak co 3-4 tygodnie :) jak juz czuje brak hehe pompy kawowej :):) to robie po porannym oproznieniu... wlewka albo z rumianku...albo sol i soda - i to moze byc szybkie byle jelito przeplukac z resztek pokarmowych... lezac na prawym boku... lewa dlonia... z czuciem... tak jak slonie wachluja uszami :) masuj poruszaj odcinek wstepujacy okreznicy...i tam pod koniec gdzie jest slepa kiszka.... lagodnie poruszaj zeby wszystko sie tam oczyscilo bedziesz czul ta wode pod reka z kawa robie to samo ale mniej intensywnie.... a kawke to juz staram sie te 15-20 minut utrzymac zeby jak najlepiej wspomoc oczyszczanie krwi watroby... ja przewaznie robie na raz na 3 lewatywy...czyli 9 lyzek na ok 1l wody...tak mi pasi w garnuszek (zonka robi czesciej :) to jak juz jest to sie zuzyje :):) ) wiadomo :) dzielic na 3 cz...reszte do litra czy 1.2 dolewam cieplej wody i... dodziela :) nieee :) ja po rumianku to trzymam...te 15-20 parcia... zęby zacisnac :) zwieracze jeszcze mocniej i czas odliczac najlepiej prawie ze medytowac spokojnie gleboko oddychac, jak mocniej czujesz parcie gleboki wdech dolna brzuszna czescia...pluc ;) miesnie sie rozluzniaja...napiecie znika...jelito ma wiecej miejsca ...woda... parcie sie zmniejsza przy jakichs tam.... dodatkoych kuracjach oczyszczajacych.... bol glowy....zbytnie zmeczenie.... "padniecie" brak energi... takie przymulenie...to jak najbardziej wskazanie dla lewatywy kawowej przy konczeniu... z lezenia na prawym boku... pamietaj :) (i reszta tez) zeby znowu zrobic swiece zeby plyn i resztki...zanieczyszczenia ladnie zlecialy z czesci wstepujacej pamietac jak wyglada uklad jelita i ladnie :) przelewac plyn....do ujscia :):) ogolnie co 2-3 tygodnie bym widzial wskazanie do lewatywy jak ktos ma problemy z wyproznianiem...to jakosci jedzenia pilnowac...oleje sporo wody...blonnika kasze ryze... bogato resztkowe jedzenie, intensywnie rozgryzac zebami az do postaci plynnej samo to rozgryzanie wspomaga juz.... wywoluje intensyfikacje ruchow robaczkowych jelita.... jemy... nowa dostawa pokarmu... to jelito juz sie uruchamia... przesuwa zawartosc zeby zrobic miejsce na nowa dostawe :) jak to ladnie wszystko ulozone :) takie 100 ml porannej :) tez wspomaga oczyszczanie jelita :) ogolnie pic wystarczajaco duzo wody, zeby mocz byl dosc jasne... to cialo nie bedzie ciagnac wody...plynow z jelita grubego w ktorym jest ...szambo ;) i takim zanieczyszczonym plynem nawadnia cialo... i pozniej stolec suchy... i sklonnosc do zaparc i czesto bolesne wyproznienia powiedzialbym... prosta mechanika :) dobrze pojesz - bogatoresztkowo, polejesz woda oliwka... to konsystencja bedzie git :) i oczyszczanie bezproblemowe ... i najmniejszych problemow czy podejrzen...o hemoroidy , pekanie czegos tam... krwawienie... a ladna jakosc stolca... to ladne oczyszczanie jelita... i mniejsza koniecznosc dokonywania lewatyw :) proste i logiczne :):) kupnego gotowego...macznego syfu najesz... czy innych mnije zdrowych rzeczy, to od razu... w kiblu syf hehe i w jelicie podobnie i trza czyscic :) lewatywami piszą ze w 3 minuty cala nasza krew przechodzi przez watrobe, przy oczyszczaniu watroby da sie nieraz wyczuc te skurcze woreczka co jakis czas :) wyrzucajace zolc i oczyszczajace watrobe... krotnosc owych 3 minut :) dobre 15 minut jak masz czysta watrobe...to od czasu do czasu jak ja jak ktos ma zawalona... to ja oczyszczac... i pilnowac jedzenia i reszty.... samymi lewatywami kawowymi czlowiek nie naprawi watroby :) i sie nie oczysci i nie odtoksyczni sporo ogolnej roboty :) to tylko wspomaga szybka dorazna pomoc na bol glowy...zmulenie... .... ehhh znowu za duzo pisaniny ;) :) narka

jaroslaw :) no ja zdziebko wiecej :) w drugiej kwestii ... jestem optymista :) karolka na szczescie ja uwazam ze ze wszystkim poradze sobie sam i wszelkiej masci konowalow staram sie unikac jak ognia i nie leze u ciebie ani zadnego innego psychologa ;) na kozetce :):) i nie bede taaak kiedys jak bylem maly balem sie pajakow... ale jak doroslem zaczalem lapac niektore za nozki i je wyrywalem :) troche sie obawialem jak bylem u kumpla na 4 pietrze bo mial dziwnie opadajacy balkon... i sie troszke obawialem ze.... sie gibnie hehe tyle z moich ... obaw... ktore ty pewnie zaklasyfikujesz do fobii na stoku na desce snowboardowej tez sie troche obawiam zeby zeber nie polamac hehe... ale adrenalinka rekompensuje... to z nawiazka ale to... chyba takie normalne... leki :) hehe w koncu normalny jestem jak ktos strachu leku nie odczuwa... to chyba duzo gorzej niz "normalne" obawy przed potraceniem samochodem czy inne podobne przypadki :):) zycze ci takiego zdrowia jakie ja mam :) max przed glodowka urynowa... planuje kilka krotszych 2-3 dla wprawy.... i zobacze 2-3 dniowe suche zawsze sporo cwiczylem i to do dosc solidnego wypocenia i to nawet latem ze az mi pot z nosa kapal i do oczu... mniemam ze najwieksze syfy juz ze mnie wylazly... ale... jak nie przejde to sie nie przekonam posluchalem wyklad dr dabrowskiej o jej dietce... ciekawa sprawa... i relatywnie malo wagi leci w dol... a rezultaty... znakomite zonka juz w polowie leczniczej kuracji cytrynowej :) daje rade :) czasem sie wspomaga lewatywa kawowa najgorsze juz chyba za nia :) narka :)

... wyśmienitym znawcą psychologii osobowości a popełnia elementarne błędy w zakesie ogólnie biorąc zdrowego życia... ale dlaczego wychodzisz z zalozenia ze psycholog ma byc dobrym zywieniowcem dietetykiem co ma jedno do drugiego ja tu nie widze wspolnego mianownika jesli ktos chce zdrowo sie zywic to bedzie szukal i znajdzie odpowiedzi i bedzie dochodzil do ....optimum zywieniowego - pewnego kompromisu miedzy tym co mu smakuje a co jest zdrowe i nie podkreslaj czy tez nie wyolbrzymiaj znaczenia genetyki w zdrowiu czlowieka jesli chodzi o budowe fizyczna kolor wloso oczu itp - owszem lekarze maja tendencje do rozkladania rak przy.... chorobach nieuleczalnych ----> czytaj....cywilizacyjnych.... genetycznych hehe i dla nich wygodnie jest tak to tlumaczyc a ze nie maja pojecia ani o dietetyce ani o oczyszczaniu ciala podnoszeniu sprawnosci systemu immunologicznego..... jest to jak dla zenada zeby osoby z wyksztalceniem akademickim majace leczyc ludzi.... nie maja o tych zagadnieniach pojecia oczywiscie...sa chwalebne wyjatki

karolka :) fobie.... hm... jesli bycie w pelni zdrowym czlowiekiem i pragnienie dozycia najmniej setki... jest dla ciebie fobia... mozesz sobie tak mowic :) bycie zdrowym w jak najpelniejszym tego slowa znaczeniu stalo sie moja pasja fobie... chyba raczej powoduja stany lekowe... negatywnie rzutuja na psychike i skutkiem tego niekorzystnie oddziałują na stan fizyczny danego pacjenta moj stan psychiczny jest co najmniej bardzo dobry, i tu regularny wysilek fizyczny i do tego medytacje relaksacje kontemplacje... zapewniaja optimum, jak na razie mozliwe do osiagniecia tak to oceniam oczywiscie... niektore duperele mnie irytuja ( moja zona nie slucha mnie dokladnie hehe w moich ... dyrektywach :):) oczyszczajaco -zdrowotnych skutkiem czego kilka malo istotnych acz denerwujacych mnie dolegliwosci... przeciaga sie ponad miare) jestem tak jak bylem facetem dosc... ekspresyjnym emocjonalnym dzialam impulsywnie lubie ryzyko adrenaline.... ale wszystko to w normalnych granicach po prostu w pewnym momencie uzmyslowilem sobie ze sam regularny wysilek fizyczny to za malo doszlo medytowanie, co znakomicie poprawilo min sen.... zasypianie ktos kto medytuje.... medytuje caly czas znakomity cytat potrafie sie zatopic ... odciac od ...czesto irytujacego drazniacego otoczenia i robic swoje tylko nie bierz tego jako....wyobcowanie czy bycie jakims typem unikajacym kontaktu z otoczeniem duperele pierdoly ktore do tej pory niezle potrafily mnie rozgrzac do czerwonosci az w srodku sie gotowalo.... obecnie splywa po mnie a ze sporo czytam i caly czas.... szukam hehe zwrocilem uwage na dosc istotny acz pomijany element calej ukladanki jaka jest nasze cale cialo nasze wnetrze jasne... zaczelo sie od tombaka... pozniej juz z gorki rok myslalem ...zabieralem sie do lewatyw... dobry rok temu :) we wrzesniu ubieglego roku pojawilem sie na watku watrobianym :) ... i tak sie pokulalo... jak kula sniezna obecnie... mysle tylko o dlugiej glodowce 30-40 dni bo nic innego mi nie pozostalo bedzie to kwintesencja calkowitego i najglebszego oczyszczania i odnowy organizmu jaka czlowiek moze sam sobie zafundowac a po co sie bawilem w te lewatywy, oczyszczanie watroby, ut, h2o2, i pare innych antyrakowych terapii... ano po to aby ta glodowka przebiegla jak najlzej... zeby kryzysy - przelomy kwasiczne.... byly mozliwie jak najmniej uciazliwe na dzien dzisiejszy... jestem pewien ze nic ze strony mojego ciala nie ma prawa mnie negatywnie zaskoczyc a co by mnie moglo zaskoczyc? chyba jedynie cos ciezkiego spadajacego mi na glowe... przechodzac po chodniku.... czy jakis balwan za kierownica wyprzedzajacy na trzeciego ale... staram sie jak moge byc czujnym i uwaznym - nie popadajac w fobie i obsesje jak mowilem.... ktos kto medytuje.... medytuje caly czas tak idac chodnikiem czy jadac samochodem poswiecam sie czynnosci maksymalnie z koncentracja i uwaga nasze cialo - byt - stanowi jedna wielka calosc o ktora staram sie dbac i pielegnowac pod kazdym mozliwym katem... rozwoj fizyczny intelektualny duchowy... oczyszczanie wewnetrzne organow... medytacje oczyszczaja mi umysl :) nie pisz mi prosze o genetycznych uwarunkowaniach chorob hehe sama genetyka to niewielki procent czynnika ... sprawczego duzo wiekszy... decydujacy wplyw na nasze zdrowie cialo ma styl zycia - dbanie o cialo poprzez regularne trenowanie bo jestesmy maszyna miesni i kosci ktore sa stworzone do ruchu, oczyszczanie ciala - nie tylko higiena zewn ale tez wewn - oczyszczanie jelita watroby nerek... dbanie o psychike.... mi sie sprawdzaja medytacje zywienie.....chyba jeden z najwazniejszych najbardziej oddzialujacych na nas czynnikow obszerna wiedze trzeba polaczyc z praktyka jedno bez drugiego nie zaowocuje sukcesem patrzac na dzisiejsze lecznictwo moge powiedziec tylko jedno.... liczy sie tylko kasa od klienta....bo to tylko numerek w kartotece dla przepisywacza recept to jak obecnie choroby nowotworowe i inne... nieuleczalne ...cywilizacyjne sa leczone!!??? to wola o pomste do nieba ale.... wiedza jest dostepna....gerson tombak nieumywakin malachow moritz hulda clark rath - ogrom do ogarniecia i zastanowienia... co robic... zeby sie nie dac przerobic fobia hehe dla mnie to pasja zycia... ktora zagwarantuje mi dlugie zycie w zdrowiu a ten twoj negatywny stosunek do zdrowego stylu zycia insynuujacy.... jakies chorobliwe stany lekowe... szukaj dalej :) u mnie tego nie znajdziesz a tak wlasciwie po co ty tu jestes? dla analizy psychologicznej takich.... "pacjentow" jak ja? piszesz prace o fobiach ? dziwna fobia... na zdrowie jeszcze mi wmowisz ze teraz to sie na zdrowie bedzie chorowac hehe i doprowadzi to do groznych powiklan natury psychicznej rzutujacych na organy wewnetrzne gwarantujace szybkie zejscie hehe ps nie wiem jak jaroslaw... ale ja tu czuje podpuche grubymi nicmi szyta ... tu ... napisalam... tam.... ja sie tylko odnioslem za duzo psychologi....czyli pszeintelektualizowane gadanie dla gadania i nic poza tym zdrowia to ty tu nie szukasz... jakies podchody psychologiczne?

noemi dzialasz dobrze, ale w gruncie rzeczy po lebkach niestety... oczyszczanie jelita grubego lewatywami wg tombaka (miesiac), pozniej oczyszczanie watroby wg clark moritza ( do 2 ostatnich oczyszczan czystych, mi to zajelo 8x, w sumie jedno i drugie prawie rok), pozniej nerki, w miedzyczasie jakies tam kuracje ziolowe czy zapper na pasozyty caly czas pilnujac zdrowego :):) odzywiania, wspomagac sie h2o2, odkwaszac sie dodatkowo czy to proszkiem alkalizuajcym czy tez/i zmielona skorupka jajka, najpierw trzeba sie oczyscic z nalecialosci zasyfienia powstalego od urodzenia do danej chwili od rozpoczescia oczyszczania zaczac jak najzdrowiej sie odzywiac wskazane wlaczac rozne terapie antynowotworowe ( w ksiazce moritza rak nie jest choroba) bo sa one znakomitymi oczyszczaczami ciala bo tylko w zanieczyszczonym i zakwaszonym i niedotlenionym ciele/organizmie moga powstac chorobliwe w skutkach przerosty danych bakterii czy innych pasozytow ( bardzo ogolnie rzecz biorac) i w takich warunkach wspaniale rozwijaja sie przerozne choroby i dolegliwosci to jest bardzo proste :) ale wymaga...czasu sumiennosci i zaangazowania droga na skroty nie istnieje regularny wysilek fizyczny sprawia ze skomplikowana maszyna jaka jest nasze cialo zaczyna pracowac znacznie lepiej i procesy samooczyszczania wzmagaja sie, kazdy miesien, kazda komorka pracuje lepiej sie dotlenia lepiej odzywia lepiej oczyszcza tylko takim dzialaniem mozna zapewnic sobie pelnie zdrowia i zaden lekarz zadna pigulka czy antybiotykiem nie "zalatwi" tych.... naszych problemow.... bezproblemowo powodzenia :) w realizacji ps a o jakosci wody, spozywanych produktow zywnosciowych, samym sposobie przygotowywania produktow posilkow, ich obrobce, chemii z kosmetykow ladowanych na skore, stresie i jego negatywnych skutkach, jakosci posilkow, odpowiednim piciu podczas posilkow ( a raczej unikania go) dokladnym rozgryzaniu przed polknieciem, ilosci owocow i warzyw, unikania tabletek i antybiotykow, unikania zarcia smieciowego, produktow rafinowanych, przetworzonych, konserwowanych, wzbogacanych chemicznymi dodatkami, ........... ani nie chce wspominac sama widzisz... temat rzeka i ile czynnikow majacych ogromny wplyw na nasze zdrowie a trzeba spelniac wiekszosc zeby byc zdrowym ciagla nauka i myslenie nad tym co sie wklada do ust celem spozycia i budowania zdrowego ciala i w konsekwencji zdrowia

pewnie w mniejszym stopniu...ale leczaca wode ja tak z moim eliskirem wodnym krysztalowym robilem i faktycznie baniak 5l po 48 godzinach nabieral walorow smakowych oryginalu zapewne bawiac sie tak z woda grandera...na wode osmotyczna... potencjal energetyczny bylby sporo mniejszy niz oryginalu...ale... zawsze :) duzo duzo lepiej niz zwykla :) osmotyczna majac pret grandera czy odpowiednik, nie trzeba sie bedzie produkowac i czas tracic :) papaja :) ja sie nie bawie w takie...tam... jak ktos mi staje koscia w gardle... na pewno nie znikne w tym...zeby pojawic sie pod innym nickiem pisze pisalem i bede pisal tylko! pod swoim nickiem tego mozesz byc pewna pewnie bede stulatkiem zaliczajacym maratony i triathlony... jako oredownik zdrowego stylu zycia ... i kolejne fajne...wyzwanie :) sprawdzian ( ale by sie moj nauczyciel wuefu z podstawowki zdziwil ) papajcia :) a jak jest moj sasiad... ? :) i to jeszcze moze dobry kumpel hehe zgadza sie :) starakosc :) ja nie z tych...co to sie chowaja ( do tego postu nie zagladalem tu, bo irytuja mnie niektore twoje wypowiedzi i nie moge przejsc obojetnie obok :) , wiec wole miec spokoj i tu nie zagladac, inne zajecia i ogolny brak czasu sa tu znaczacym katalizatorem... ) od czasu do czasu lukne co tam piszesz :) zebys sie zbyt swobodnie nie poczula hiehie:):) ja bym powiedzial ze sporo ostatnio o owsie hehe dzieki tanace i jego/chinskiej mieszance oczyszczajaco wzmacniajacej i tu bym tak nie uogolnial :) ze myslac logicznie bialy chleb (pszenny) jest mniej zdrowy od ciemnego (zytniego) moga oba byc....gow....no warte jesli sa kupne (ten ciemny takze) i logike o kant du...py roztrzasl pszenny zytni owsiany orkiszowy...byle z nieoczyszczonej maki bedzie zawsze zdrowy i na zakwasie tak sie balem o ten chlebek i wysoka temp pieczenia... ze to wszystko co dobre zabija... a tu myk... ze wlasnie taka temp powyzej 200 stopni C uaktywnia z ziaren.... jakies rodzaje naturalnych antyoksydantow... ( bardzo nie pamietam... ale jestem pewien :) tylko dokladnie nie wiem czego hehe, ale fakt hehe) to tak jak z podsmazanymi pomidorami czy przecierem w tym podsmazonym na oliwce 6x wiecej likopenu niz w surowych aaaaa sredniej wielkosci jablko dziennie zapewnia taka sile antoksydacyjna wzmacniajaca jak 1.5 g wit C wiec.... jedzmy te jablka :)) ile wlezie :):) od czasu do czasu bede pewnie jednak zagladal dla... nowinek bardziej niz... prowadzenia dyskusji ( a tyle nowych ciekawych linkow... i kiedy ja to poczytam hehe jak czasu brak :) ) mona jesli jakikolwiek produkt wywoluje alergie.... to sie brac za oczyszczanie ( glowny sprawca... zamieszania watroba ktora nie moze sobie poradzic z przerobieniem) problem tkwi w oczyszczaniu maki z pszenicy... tak jak i innych nadmiernie oczyszczonych produktow, w tym tkwi cale zlo dla naszego ustroju :) to ze cos kogos uczula to nie znaczy ze to zlo....to znaczy ze watroba przewod pokarmowy nie potrafia sobie z tym poradzic odfiltrowac dobre od zlego i przerobic na korzystne dla ciala wina tez moze byc obrobki danego produktu przed spozyciem jak i sposoby konsumpcji... plywak :) :( ... ;) o tej twojej pascie :) Skład: Pomegranate (Punica granatum) 2.57 mg, Toothache Tree (Zanthoxylum alatum) 1.80 mg, Indian Gum-Arabic Tree (Acacia arabica) 1.71 mg, Triphala 1.71 mg, False Black Pepper (Embelia ribes) 1.71 mg, Five-leaved Chaste Tree (Vitex negundo) 1.14 mg. Natural Fluorspar 2 mg, Neem (Azadirachta indica) 1.44 mg, Natural Thymol 1 mg. Aqua, Glycerine, Silica, Hydrated silica, Sodium lauryl sulphate, Titanium dioxide, Xanthan gum, Sodium saccharin, Menthol, Flavour, Sodium benzoate, Sodium sulphite, 2-bromo-2-nitropropane-1, 3-diol poczatek dobry..... ale te ostatnie 3 linijkiiiiiiii lipa oki :) wiem... mialo byc ( z zamierzenia) sayonara hehe do nastepnego :)

sasiad maklera :) hm.... zgadza sie jestem/ bylem / mieszkalem w ostrowie :):) ( w ubieglym roku sie wyprowadzilem i zaobraczkowalem ;) :) ) rocznik 74 :) i raczej drobnej kosci (ale to zalezy kiedy mnie widziales ;) i ile wazylem :) ) i lubie dlugodystansowo plywac i jezdzic na rolkach i kolarce, chociaz biegac w szkole nienawidzilem bo cienias slaby i bez kondychy bylem ale tak wlasnie niedawno pomyslalem ze wlasnie na przekor... i dla udowodnienia samemu sobie... wezme sie za bieganie ;) fajnie by bylo ukonczyc maraton, czy tez zaliczyc jakis niezly... triathlon- bo chodzilo mi to kiedys po lepetynie i tylko niechec do biegania mnie odstreczala... i moje imie ławek :) powiedz mi ;) cfaniaczku :D cos blizej o sobie... ksywa? z budy albo osiedla :) albo na mejla sie odezwij (mozesz przez chomika) jak masz.... z czyms problem? :) a myslisz ze moglbym pomoc az mi sie wierzyc nie chce ze tu jakis kumpel zawital :) hehe pozdrawiam :):) serdecznie ps kazdy moze wszedzie szukac zdrowia :)... jaki ten swiat...net maly hehe aaaa starakosc reaguje na mnie... gwaltowna wysypka ;) uczuleniowa :) janoity :) a wiesz ze dluuugo mieszkalem w ostrowie :):) fajne miasto :) nie wiedzialem ze tak juz nowoczesnie sie tam robi :) niezle... sama przyjemnosc w takich warunkach sie uczyc :) takie nowinki... no ale to przyciaga i zacheca dzieciaki tez jestem tuz tuz przed kupnem tableta ... p1975 i ty tu? i watrobe jeszcze czyscisz? :) po twoim ladnym wpisie na wodzie utl. myslalem ze juz masz czysta :) a to co tu napisales.... czacha dymi i pelen podziw za tak duze zaangazowanie ... bez kompromisow :) ja... moja zona uzywa orzechow pioracych ale do bialego dodaje/my jeszcze sody oczyszczonej i troche sproszkowanego szarego mydla/ bialy jelen tak mysle ze jeszcze mozna troche h202 dodac... bo to jednak aktywny tlen :) tak jak w nowoczesnych proszkach hehe tylko...zdrowy... dodatkowo wybieli...i jeszcze super - antybakteryjny bermundo dzieki za cynk :) inspirujace rozmowy... nawet z "przeciwnikami" w niektorych aspektach bardzo lubie... bo to zmusza...pobudza... i sprawdza, a w efekcie wiedza obu stron rosnie a wlasnie takie niektore... pomaranczowe chochliki na UT zmusily mnie do doszukania niektorych faktow... i dzieki temu jestem przekonany na 100% bermundo :) co ma byc to bedzie :) jestem ciekaw, szukam, chce sprawdzac doswiadczac odczuwac przezywac... taka moja karma ;) nie lubie nudy, jestem do tego przekonany na 100% jestem poszukiwaczem :) chce odkrywac... caly czas czytam hehe niektore rzeczy/fakty/odkrycia/doswiadczenia zmieniaja... nasze postrzeganie, poglady...sposob odbioru nic na to nie poradzimy ja juz nie wyobrazam sobie popijac w czasie posilku, mieszac miesa z ziemniakami, czy najesc sie slodkim, czy najesc sie do syta przed snem hehe a to tylko margines to co na razie doswiadczylem podczas medytacji...tylko mnie bardziej zacheca do drazenia tego tematu i odkrywania nowych mozliwosci... to o czym czytalem... jeszcze bardziej mnie ciagnie na razie glownie jeszcze cialo fizyczne :) waga...zebym mogl zaczac glodowki i miec co tracic... a po 30-40 dniowej? wiem ze mam jeszcze :):) troche... czasem bywam ;) "nieznosny" nawet dla mej malzonki hiehie jeszcze sobie pozwalam na to... ale rozumie mnie i zna dobrze ja tez jestem swiadom ze owa glodowka bedzie dla mnie przelomem bez wzgledu na to jak dlugo bedzie trwac tak juz sie zaprogramowalem psychicznie ... i fizycznie jestem ciekaw niezmiernie... jeszcze solidnie bede musial poczytac o glodowkach i od strony ajurwedyjskiej na to spojzec... zebym nie dzialal wbrew swej naturze :) bo moze lepiej dla mojej konstytucji...krocej a czesciej? malachow bardzo szeroko pisze o kazdym temacie... w kazdej jego ksiazce... warto czytac analizowac i robic notatki sprobowalem palic... nawet maryske... nie ciagnie mnie raz mnie po spozyciu...prowdzilo tak ze choc sie staralem nie moglem isc tak prosto jak chcialem ( lekki stan nierownowagi :) zeby nie bylo ze od kraweznika do kraweznika i na czworakach hehe) od tego czasu juz tyle nie wypilem, bardzo mi sie nie spodobalo ze nie mialem mojego ciala pod taka kontrola jak chcialem teraz juz tylko lampka dwie rozowego carlo rossi :) i kubki smakowe szaleja :) i zapachowe..... i wzrokowe ;) "innych" rzeczy nie pamietam i ... nie zaluje :):) i widzisz... sam decyduje ze juz nie wezme tego i tego, nie doprowadze do tego i tego oczywiscie gdzie musze tam stosuje sie do litery "prawa" nakazow ogolnych... wlasna moralnosc...osąd... jakies wytyczne postepowania w zyciu... poprawnego zeby nie wywolac...bolu krzywdy ogolnie rzecz biorac religia, jakakolwiek ze swoimi nakazami zakazami mnie nie interesuje religia w zyciu nie jest mi potrzebna do niczego jedna rzecz...wiele osob z roznych nacji...z rozna wiedza....moze opisac na wiele sposobow bardzo sie rozniacych na tyle...ze moze umknac jej stan obecny wlasciwy i tak pewnie mialo miejsce troche w tym temacie czytalem widzialem, mysle... ze cos mi sie ksztaltuje... i wiem ze rozwoj duchowy jest wazny nasze wlasciwe "dobre" postepowanie bedzie rzutowac na to co bedzie po... dlatego robie to co robie i mam plany takie jakie mam :) ogolny obraz....nieba piekla czyscca boga w jednej czy tez nawet 3 osobach.... jest dla mnie opisem... tak jakby jaskiniowiec czy inny prymitywny ludź :) mial ci opisac startujacy samolot czy rakiete :) staram sie zbierac wiedze...aby umiec sobie racjonalnie wytlumaczyc to co widze...czy ktos mi opisuje ostatnio ogladalem zagadki wszechswiata z morganem freemanem czy tez the day before disclosure... przemawia do mnie i uzupelnia obraz mniej wiecej taki jakim ja go widze... i jest nadzieja :) ze za zywota mego i pelnej swiadomosci dam rade sie przekonac jesli jeden czlowiek cos zrobil...inny tez moze tego dokonac nie ma sie co ograniczac samo myslenie o niepowodzeniu jego mozliwosci...juz buduje mur w podswiadomosci a to... bywa stymulantem to my decydujemy co robimy... po tym co robimy... mozna nas identyfikowac... osadzac nas mowie co mysle... robie co mowie po co budowac samemu blokady, tworzyc negatywne emocje.. bariery,zwiazane z jakimis nie istotnymi pierdolami... i tak to co negatywne odbija sie na nas, na najblizszych, na naszym ciele fizycznym, na naszych uczuciach... ja mam pod reka... zle negatywne emocje, zaburzenia trawienia, pracy watroby, stolec jak glina plywa w toalecie... taaaaak coca cola znakomicie pomaga danej osobie na trawienie hehehehehehehe ze juz nie wspomne...doslownie o odczuwalnej ciezkiej atmosferze wokol danej osoby a juz taka osoba tez negatywnie od razu wplywa na inne swoim zachowaniem emocjami... a ciagle narzekanie uzalanie sie.... to norma... i kolko sie zamyka nic w przyrodzie nie ginie omijam szerokim lukiem :) budda mahomet mojzesz chrystus platon pitagoras arytoteles.... stosowali dlugie glodowki, nawet po 40 dni ilu katolikow stosuje prawdziwy post? juz nie mowie o glodowkach... i jak dbaja o swoje cialo... cialo stworzone na podobienstwo boskie do raju pojda ci co dobrze czynia... ci co podczas spowiedzi szczerze zaluja za grzechy i obiecuja poprawe! tiaaa do mnie to nie przemawia ten obraz ktory widze dookola siebie i nie jest to krytyka ani polskiego katolicyzmu ani katolikow.... ja tak to widze ja obralem swoja droge i nia zmierzam do celu na koniec zobacze :):) co zobacze a po drodze tez mi sie nie nudzi i nudzic nie bedzie potencjal energetyczny rosnie :):) a na razie jeszcze glownie na ciele fizycznym sie koncentruje... medytacje i zabawy z kamieniami...po lebkach... tak zeby zbytnio nie wyjsc z wprawy czuje ze do oobe duzo nie brakuje :) .... z rok... po glodowce moze predzej :) tez sobie lubie tak popuscic lejce fantazji... ale tak tez...nie do konca fantazji :) i tak jak przy nauce jazdy na snowboardzie czy w medytacji... schemat jest taki sam w kazdej dziedzinie dziecka tez nie nauczysz chodzic stawiajac w pion i... niech sie uczy...stawiac kroki musi wzmocnic wszystkie miesnie, musi rozwinac zmysl rownowagi, koordynacje, sterowanie miesniami, polaczenia mozg-miesnie ( tak jak w treningu silowym ) ja od razu na gleboka wode bez podstaw plywania sie nie rzucam :) nade wszystko...dbanie o swoje 4 litery ;) jestem przekonany ze spokojny rownomierny rozwoj... w naturalnym tempie ... zapewni mi bezpieczenstwo bo ja...jak ten maly brzdac...wzmacniam swoje "miesnie" i koordynacje i cala reszte....a stanie na nogach bedzie faktem... kolejnym etapem... jestem gotow wstaje stoje ide... znaczy.... lece ;) :) taak... nadmiar wiedzy czasem...ciąży :) i wyciagnij pozniej te wlasciwe... wnioski... jak ten z tytulami mowi tak, drugi z tyt mowi siak... trzeba czytac jeszcze wiecej i experymentowac na sobie :) czy tez czytac to co przezyli inni podobni experymentatorzy i zbierac wsio do kupy caly czas myslac analizujac i wyciagajac wnioski ogrom wiedzy dookolnej :) i dlatego jeszcze bede sporadycznie poczytywal (szkoda calkowicie sie odcinac, a przy glodowce pojawie sie i dam namiar na bloga i cosik wiecej popisze) pisales o grubasach... nie, to jest niemozliwe sam widze po sobie ( po zonie tez :) bo to ja ja karmie :) ) ze zdrowo zyjac odzywiajac sie, jednak nie cwiczac waga spokojnie idzie w dol do mojego optimum ( mnie nie zadowalajacego :) ) grubasy wiele lat cwiczace na silowni... same sie oszukuja i trenera, jesli takowego maja to nalogowcy zlego stylu zycia/zywienia ktorzy dla czesciowego uspokojenia sumienia czy tez otoczenia robia to co robia... na 1/10 gwizdka... waterpik :) dzieki za kolejny ciekawy gadzet :) bomba! olejek nie ... zgodze sie bo tlustawe :) ale zobacz z kroplami z extraktu grejpfrutowego octu jablkowego czy h2o2 co do zamiennika grandera... tez myslalem o czym podobnym (jak ty chciales kombinowac :) )... akurat zona byla niedawno w austrii ale nigdzie tego nie widziala, bo by mi kupila wode grandera bo tu wlasnie ta informacja...jest najwazniejsza to tak jak niektorzy jezdza i przywodza wode z lourdes kilka kropel wlanych do innej po pewnym czasie przejmuje wlasciwosci i masz.... pewnie w mniejszym stopniu...ale leczaca wode ja tak z moim eliskirem wodnym krysztalowym robilem i faktycznie baniak 5l po 48 godzinach nabieral walorow smakowych oryginalu zapewne bawiac sie tak z woda grandera...na wode osmotyczna... potencjal energetyczny bylby sporo mniejszy niz oryginalu...ale... zawsze :) duzo duzo lepiej niz zwykla :) osmotyczna majac pret grandera czy odpowiednik, nie trzeba sie bedzie produkowac i czas tracic :) papaja :) ja sie nie bawie w takie...tam... jak ktos mi staje koscia w gardle... na pewno nie znikne w tym...zeby pojawic sie pod innym nickiem pisze pisalem i bede pisal tylko! pod swoim nickiem tego mozesz byc pewna pewnie bede stulatkiem zaliczajacym maratony i triathlony... jako oredownik zdrowego stylu zycia ... i kolejne fajne...wyzwanie :) sprawdzian ( ale by sie moj nauczyciel wuefu z podstawowki zdziwil ) papajcia :) a jak jest moj sasiad... ? :) i to jeszcze moze dobry kumpel hehe zgadza sie :) starakosc :) ja nie z tych...co to sie chowaja ( do tego postu nie zagladalem tu, bo irytuja mnie niektore twoje wypowiedzi i nie moge przejsc obojetnie obok :) , wiec wole miec spokoj i tu nie zagladac, inne zajecia i ogolny brak czasu sa tu znaczacym katalizatorem... ) od czasu do czasu lukne co tam piszesz :) zebys sie zbyt swobodnie nie poczula hiehie:):) ja bym powiedzial ze sporo ostatnio o owsie hehe dzieki tanace i jego/chinskiej mieszance oczyszczajaco wzmacniajacej i tu bym tak nie uogolnial :) ze myslac logicznie bialy chleb (pszenny) jest mniej zdrowy od ciemnego (zytniego) moga oba byc....gow....no warte jesli sa kupne (ten ciemny takze) i logike o kant du...py roztrzasl pszenny zytni owsiany orkiszowy...byle z nieoczyszczonej maki bedzie zawsze zdrowy i na zakwasie tak sie balem o ten chlebek i wysoka temp pieczenia... ze to wszystko co dobre zabija... a tu myk... ze wlasnie taka temp powyzej 200 stopni C uaktywnia z ziaren.... jakies rodzaje naturalnych antyoksydantow... ( bardzo nie pamietam... ale jestem pewien :) tylko dokladnie nie wiem czego hehe, ale fakt hehe) to tak jak z podsmazanymi pomidorami czy przecierem w tym podsmazonym na oliwce 6x wiecej likopenu niz w surowych aaaaa sredniej wielkosci jablko dziennie zapewnia taka sile antoksydacyjna wzmacniajaca jak 1.5 g wit C wiec.... jedzmy te jablka :)) ile wlezie :):) od czasu do czasu bede pewnie jednak zagladal dla... nowinek bardziej niz... prowadzenia dyskusji ( a tyle nowych ciekawych linkow... i kiedy ja to poczytam hehe jak czasu brak :) ) mona jesli jakikolwiek produkt wywoluje alergie.... to sie brac za oczyszczanie ( glowny sprawca... zamieszania watroba ktora nie moze sobie poradzic z przerobieniem) problem tkwi w oczyszczaniu maki z pszenicy... tak jak i innych nadmiernie oczyszczonych produktow, w tym tkwi cale zlo dla naszego ustroju :) to ze cos kogos uczula to nie znaczy ze to zlo....to znaczy ze watroba przewod pokarmowy nie potrafia sobie z tym poradzic odfiltrowac dobre od zlego i przerobic na korzystne dla ciala wina tez moze byc obrobki danego produktu przed spozyciem jak i sposoby konsumpcji... plywak :) :( ... ;) o tej twojej pascie :) Skład: Pomegranate (Punica granatum) 2.57 mg, Toothache Tree (Zanthoxylum alatum) 1.80 mg, Indian Gum-Arabic Tree (Acacia arabica) 1.71 mg, Triphala 1.71 mg, False Black Pepper (Embelia ribes) 1.71 mg, Five-leaved Chaste Tree (Vitex negundo) 1.14 mg. Natural Fluorspar 2 mg, Neem (Azadirachta indica) 1.44 mg, Natural Thymol 1 mg. Aqua, Glycerine, Silica, Hydrated silica, Sodium lauryl sulphate, Titanium dioxide, Xanthan gum, Sodium saccharin, Menthol, Flavour, Sodium benzoate, Sodium sulphite, 2-bromo-2-nitropropane-1, 3-diol poczatek dobry..... ale te ostatnie 3 linijkiiiiiiii lipa oki :) wiem... mialo byc ( z zamierzenia) sayonara hehe do nastepnego :)

tomi :) to jest tak ze... im jestes czysciejszy i bardziej pilnujesz... stylu zycia zywienia... tym dostrzegalne pozytywne zmiany sa mniej dostrzegalne jednak zmiany pozytywne rosna... narastaja... wewnetrznie :) niedostrzegalnie dla nas, ale zachodza caly czas caly czas jestes zdrowy, sprawny, pelen sil, energii, witalnosci :) to sa dostrzegalne zewnetrzne objawy wewnetrznie glebokie oczyszczanie komorkowe, godlebne oczyszczanie tkanek miekkich, stawow... wymiatanie resztek zanieczyszczen ktore jeszcze nie powoduja zmian chorobowych czy dolegliwosci ale... po jakims czasie mogly by jak czytalem ze po oczyszczeniu i rozpoczeciu bardzo prawidlowego stylu zywienia cala nasza flora jelitowa uklad hormonalny... nasza psychika ktora tez ma wplyw na zywienie i ... ciagoty :) to niezbyt zdrowych starych zywieniowych odchylen... to wszystko nawet do 2-3 lat potrafi sie zmieniac wiec... sam widzisz jak dluga droga przed nami :) urynoterapia... moja skora cera pozytywnie to odbiera :) obmycie natarcie twarzy skory glowy...to jak najlepszy balsam i z tego nie zrezygnuje popijac popijam :) z rana... zapobiegawczo suplementy... typu tauryna glutamina arginina msm i inne... bajery... chwilowo mozna pobrac.... do pewnej poprawy dzialania ciala.... ale nie nalezy oczekiwac cudow i nie wolno zapominac ze przemyslany styl zywienia jest od tego aby dobrze nas odzywic i wszystko zapewnic suplementy...sa sztucznym tworem i to nie jest obojetne przestawianie troche bedzie trwac :) trzeba sie starac czuc cialo i jego potrzeby co do ilosci i sytosci - objetosci posilkow tez :) mi nawet 2 posilki starczaja... + troche owockow czy surowka pamietaj ze energie masz z weglowodanow i tluszczu wiec odpowiednio syto kalorycznie nalezy sie zywic :) bo bez tego sie slabnie i waga leci ( jak tluszcz zalegajacy to dobrze...wewnetrzny tez, ale jak juz miesnie wiotczeja to trzeba sie bardziej postarac i jesc i cwiczyc :) ) esjot dobrze pisze... trzeba pilnowac wszystkiego ( tu juz bardziej do naomi) a najbardziej zywienia... i jeszcze bym dodal oczyszczania ciala... narzadow... bo to z tego wynikaja choroby dolegliwosci zakwaszenie ciala w wyniku zanieczyszczenia, a czy poprawnym zywieniem nie laduje sie dodatkowych zanieczyszczen i nie zakwasza i tak juz zakwaszonego ciala... proszki zasadowe woda utl soda... to jest zaleczanie! dorazna metoda a trzeba uderzyc w sedno - oczyszczanie ciala i zywienie... cwiczenie trenowanie czegos... regularny wysilek znakomicie wszystko wspomaga nasze cialo to jedna wielka calosc... a nie tylko te... kwaleczki ktore nam akurat dolegaja hehe tak podchodzac do sprawy...to sie nic na dluzsza mete nie zalatwi chwilowe zaleczanie narka :) bo sama woda utl i jej wysokie dawki nie zalatwia wielu chorobowych nalecialosci

tomi o inedii czytalem tylko jedno forum... joahim werdin na nim pisze i jego dwie knigi masz na chomiku - ciekawe, na tyle ze warto kiedys sprobowac forum.niejedzenie.info do konca roku chce zrobic 80 kg ( mam 180 cm wzrostu) "czystej masy miesniowej" i zaczne powoli probowac z 1-2-3 dniowymi, pozniej 1-2-3 dniowe suche... i mysle ze do wiosny tak sie bede bawil :) na wiosne dluga, ale jak dluga? mam w planach 30-40 dni... ale jak bede widzial ze cos zle sie zaczyna dziac oczywiscie ze przerwe! chociaz nie powinno jesli bedzie oki.... to bede ciagnal dluzej.... proba inedi? wszystko zalezy od spadkow masy energii samopoczucia dobrze robic takie dlugie glodowki... maj-czerwiec, naturalnie teorie mam opanowana... opanowuje coraz bardziej :) jeszcze troche i notatki bede robil :) i rozpiski ;) na razie....sobie teoretyzuje.... co przyjdzie z praktyka... obaczymy :):) suche sa naj naj...gorsze ciezsze ale i najlepsze :) oszczedzasz na czasie ale diabelnie dobrze trzeba sie znac... i baaaardzo uwazac ... bo mozna ... nieodwracalnie sie odwodnic i juz sie nie nawodnisz ale...3-4 dni sa relatywnie bezpieczne dla kazdego :) tak jak i 30-40- na wodzie...a na urynie...to lajcik :) o msm... dee jay'a pytaj :) i jego czytaj i na necie ale na tyle mnie zachecil ze przed startem z glodowkami bede chcial sobie taka kuracje tym... zrobic :) szukaj hurtowni chemicznych .... poch (ale tez poszukaj innych) ma wiele oddzialow, poszukaj najblizej swojego miejsca zamieszkania jeden wyjazd i kilka butelek sobie kup na zapas w chlodnym i ciemnym moze dlugo lezec, zdazysz zuzyc przy kapielach sporo idzie :):) ja leje mniej wiecej 1/3 wanny moze zdziebko wiecej...tyle ze jak leze na dnie to po uszy brode jestem zanurzony.... i na tyle leje ok 150 ml 30% perhydrolu nieumywakin pisal ze tak przez dwa tygodnie co drugi dzien....taka kuracyjka :) ale... pierwsza zrob z 50 ml...pozniej ze 2-3 ze 100 ml i jak nie bedzie nic niepokojacego to lej 150 ml :) do 200 mozesz experymentowac :) tyle czytalem ze lali :) w usa...tyle ze na wanne... tylko nie wiem jak duza hehe pare dni temu kupowalem :) i sie milo zdziwilem bo 15 zl litr cz.d.a :) wysylkowo...chyba nie kupisz... gdzies jedna hurtownie widzialem... ale sama przesylka kolo 100 zl bo to chemia i specjalnie zabezpieczone ubezpieczone kurierem... bez sensu przy czyszczeniu watroby ostatnie dwa maja byc czyste! bez najmniejszych kamyszkow krysztalkow piasku czarnego i innych tego typu zanieczyszczen uryna woda utleniona znakomicie wspomagaja oczyszczanie organizmu powiedzialbym ze to gwaranty zdrowia przy wiekszosciowo oczyszczonej watrobie cwiczenie, jakies treningi fizyczne! tego tez nic ci nie zastapi, a znakomicie wspomaga wczesniej wymienione elementy.... a najlepsza forma ruchu...trening z obciazeniem najbardziej angazuje najlepiej pobudza cale cialo, zadna inna forma ruchu nie jest tak wydajna

tomi jeszcze troche trza poczytac... ( tu mowie o sobie) mi w zasadzie tylko glodowka zostala ( ja tylko o 30-40 dniowej na urynie i wodzie mysle - solidny blog bedzie, zeby wszyscy mogli jak najwiecej korzysci z tego doswiadczenia wyciagnac) tylko po 2 przelomie kwasiczym... zachodza jedyne w swoim rodzaju procesy ktore w zaden inny sposob nie uruchomisz i tylko to, tak doglebnie cie oczysci jak nic innego dlatego tez tak solidnie sie oczyszczam przed, aby owe, dosc uciazliwe w przejsciu przelomy (ktore wielu zniechcecaja bo i w ich trakcie rezygnuja, gdyz maja zbyt dokuczliwe objawy wynikajace tylko i wylacznie ze zbyt duzego zanieczyszczenia organizmu).... przejsc jak najlepiej :) jak najlzej... mam nadzieje na przyjemny rozwijajacy duchowo spacerek bo... tylko majac gruntownie (calkowicie) oczyszczone cialo... fizyczne.... mozna wejsc na wyzsze etapy rozwoju mentalnego :) o co mi chodzi najbardziej :):) bo to dopiero sa jazdy.... nieziemskie hehe ale... to tez trzeba zywienia pilnowac... nic martwego (noszacego w sobie pietno smierci i co za tym idzie spore obciazenia energetyczne) i zanieczyszczonego wtedy tez mozna... sprobowac inedii :):) ale to plany :) na przyszly rok na razie trza robic czysta mase miesniowa, zeby bylo co spalac podczas glodowki a woda utleniona... urynoterapia... soki... wszystko dobre po zgrubnym oczyszczeniu ciala (jelito, watroba, nerki, stawy) na ...doszlifowanie :) medytacje... kontemplacje... rozwoj duchowy jest rownie wazny jak oczyszczania ktore robilismy :) o tym tez nie mozna zapominac nasz...byt... to cialo i fizyczne i ciala energetyczne... mentalne a rownowaga musi istniec na kazdym poziomie brak rownowagi... to klopoty tak fizyczne (ciala fizycznego - zwykle dolegliwosci chorobowe :) ) jak i umyslowe, psychiczne, duchowe, jakbys je zwal :) nie fizyczne :):) po dobrej medytacji krocej spie i bardziej wypoczety wstaje, ze juz o rozwoju mozgownicy ;) nie mowie :):) istota szara sie powieksza badz co badz fajne i ciekawe sprawy tomi :) zeby robic to co p1975... to trzeba miec spora wiedze ogolna... poczytac kilka watkow...for...tu i tam :) i dzialac :) kto dziala wg podobnego planu... ten dlugo pozostanie zdrowy sprawny i pelen witalnosci, energii zdrowy... czyli w pelni zdrowy, bez zadnych chorob i dolegliwosci bo czysty organizm, czyste zdrowe narzady z mocnym sprawnym systemem immunologicznym poradzi sobie z pojawiajacymi sie zagrozeniami na biezaco rzecz jasna nalezy pilnowac :) okresowych chociaz szczatkowych oczyszczan (choc... uklady wydalnicze powinny na biezaco sobie radzic z tym co sie niekorzystnego pojawia) jak i stylu zywienia i samego procesu konsumpcji, bo bez tego... cialo zasyfi sie od nowa a na glodowke... :) to gdzies w glusze... na lono natury spokoj cisza... idealnie by bylo... oki :) spadam bo za duzo zem sie napisal...i troche nie na temat ;) aaaa zeby tak calkiem offtopowo nie bylo hehe... na dniach nakupie troche perhydrolu bo sie skonczyl... i poza kapielami... rusze wreszcie z lewatywami z owym dodatkiem :) ale.... pomalutku.... delikatnie ;) bo trza wyczuc... ta delikatna materie :):) ... a troszke jeszcze ... mam delikatne obawy bo wiadomo... co sie dzieje jak h2o2 sie nakapie na cos...solidnie zanieczyszczonego hiehie pozdrawiam

p1975 :) z przyjemnoscia czyta sie takie posty jak twoje :) zmasowany konkretny atak na swoje cialo :) dopiero takie cos przynosi efekty... glebokie oczyszczanie bez dokladania nowych smieci w etapie oczyszczania... dobrze wspomoc sie niektorymi metodami antyrakowymi :) o ktorych pisze moritz a pozniej.... to juz tylko UT... i dluga glodowka :) i zdrowie i cialo idealne.... bez smieci bb wydaje mi sie ze dosc uniwersalny stosunek 6:1 h2o:h2o2 powinien pomoc mozna by jeszcze masowac dziasla...octem jablkowym, extraktem z grejpfruta, .... olejek gozdzikowy, herbaciany, sosnowy, jodlowy... sok z aloesu... zeby myc bardzo miekka szczoteczka... w zasadzie masowac, unikac past z sls...podrazniaja

bermundo co do poruszania tematu ph przy wodzie osmotycznej... bo dla niektorych osob moze to byc problem, czy tez widza w tym problem ( zbyt niskie) i tak jak podales... zdrowe soki owocowe kiszonki maja niskie ph, ale dobroczynny wplyw na nasze cialo cukry maka mieso...wyzsze... ale czy przez to sa zdrowsze? nie, bo zakwaszaja organizm w odroznieniu od kwasnych :) sokow ktore alkalizuja cialo popatrz na coca cole... kwas...i to ogolnie rzecz biorac szkodliwy chodzi mi o to...ze nie ma sie co za bardzo kierowac wskaznikiem :) ph tylko jesc produkty jak najmniej obrabiane, w jak najbardziej naturalnej postaci sam proces dokladnego! mielenia w ustach kazdego kesa jak i lyku jakiegokolwiek plynu jak...nakazuja :) znawcy....w istotny sposob zmienia ph poczatkowe danego produktu spozywanego, dodaj do tego bardzo kwasne srodowisko w zoladku... i ph produktu wejsciowe niknie bo przeciez w zaleznosci od spozywanego produktu takie soki do trawienia sa wydzielane wiec.... nie tedy droga :) a cialo nasze jest doskonale :) madre czysta woda nie ma prawa zakwaszac naszego ciala zanieczyszczona woda jak najbardziej nawet gdy ma ph w granicach 8-9 przez same czynniki chemiczne zanieczyszczajace samo gotowanie wody ujemnie wplywa na jej doboroczyny wplyw na nasze cialo samo gotowanie...nawet jesli sa tam uzyteczne dla nas mineraly zmienia je na forme nieorganiczna (kamien kotlowy) i szkodzi nam gotowanie produktow zmienia przyjazne nam mineraly w nieorganiczny szlam dlatego po miesie i nabiale produkuje sie sluz w organizmie( i mineraly - na forme nieorg. i kazeina nam nie potrzebna... i w sumie... znajdz teraz zdrowe mieso nie szprycowane) ...bo produkty owe.... zwiekszaja produkcje przeciwcial odpornosciowych walczacych z... intruzem to nie produkt naturalny nam szkodzi....lecz jego obrobka surowego miesa nie zjem....bo pasozyty... choc teoretycznie czysty organizm sprawny system immunologiczny... dokladne przezucie silne kwasy zoladkowe - powinno to sobie poradzic z pasozytami powinnismy byc na tyle odporni brak powloki ochronnej(wrzody rany nadzerki) powoduja szkody kwiatki i ryby potrzebuja odstanej wody..... bo chlor ma sie ulotnic, a to trucizna ( i wlasnie owej czystej wody wymagaja... a ze wody wszedzie juz sa pozaklasowe... nie nasza wina... zanieczyszczaczy... ale tez widzisz ciagle zmieniane normy dotyczace zawartosci wód czy mineralnych czy tych z kranu, zeby nadazali za smutna rzeczywistoscia, coraz wiekszego zasyfienia) ile osob przed wlaniem wody z kranu do czajnika czeka kilka godzin aby chlor sie ulotnil? zapewne ze swieca szukac a o zwiazkach chemicznych obecnych w wodzie gotowanych w czajniku/czesto plastikowym...nie pisze... strach myslec co sie tworzy dobre wnioski wyciagasz mozna sie zakrecic :) i koniec koncow nic nie wiesz :):) a o co chodzilo? ;) hehe w pytaniu poczatkowym ? :D wlasnie... jak dany produkt wplywa na nasze cialo im prostszy i mniej obrabiany tym lepszy - glowna zasada zdrowego stylu zycia zywienie naszych cial ma byc proste intuicyjne przychodzisz bierzesz zjadasz... i po posilku tego nie ma co celebrowac czy z ksiazkami i wagami i licznikiem kalorii.... spedzac sobie sen z powiek :) i zastanawiac sie... a pozniej taki biedak przychodzi i mowi..... to co ja mam/moge zjesc? i nie wie hehe ale wie mase nieistotnych pierdol a zywienie sie...to podstawa to ten moj gosciu od filtra i elektrolizy byl lepszy niz ten na filmiku :) mial taka ladna kolorowa tabele... i rozpisane... jakie to chemiczne substancje obecne w wodzie tak to a tak zabarwiaja wode no masakryczne zwiazki mi wyszly moze i bajka dla publiki a moze i nie nie mniej ja wole pic wode bez tego dodatku widocznego po elektrolizie sama swiadomosc tego mnie odrzuca a moje dziewcze jak gdzies jest.... i czestuja ja herbatka... na kranowie... to nagle opita sie robi i juz wogole ja nie suszy hiehie co do blon komorkowych... polprzepuszczalnych... nie dzialamy w sterylnym srodowisku laboratoryjnym gdzie na komorke dzialasz bezposrednio idealnie czysta czy tez bardzo czysta woda osmotyczna woda jest nosnikiem... substancji budulcowych ktore dostarczamy z pozywieniem wiec ja sie nie boje o utrate jonow z komorki bardziej sie boje o nierownowage sodowo-potasowa przy zlym zywieniu ktora to wlasnie powoduje "puchniecie ciala" od wody... ale woda ta jest w przestrzeniach miedzykomorkowych to slaby stan blon komorkowych ze wzgledu na zanieczyszczenie ciala pogarsza polprzepuszczalnosc tej zapory... i na starosc ludzie... wysychaja bo juz komorki nie utrzymuja tyle co kiedys wody i procesy odzywiania/oczyszczania elementarnego sa...zaburzane... i nadchodzi starosc pelna chorob to dlatego warto pic olej lniany bo dba o owe blony i to to zapewnia jedrne sprezyste miesnie i cialo ( oczywiscie tez trening ciala, miesni jest niezbedny :) ) i duzo czystej wody a np stosowana przez pakerow kreatyna! ktora zwieksza uwodnienie komorek! a nie przestrzeni dookola, miedzykomorkowych wzrost uwodnienia komorki wzmaga automatycznie proces absorpcji bialek przez komorki :) i miesnie szybko rosna oczywiscie trzeba dostarczyc odpowiednio duzo i wody i budulca :) i patrzec jak prezne miesnie puchna w oczach woda jest naszym tez ... rozpuszczalnikiem... ma wyplukiwac to co zbedne! :) a nie to co potrzebne wyplukuje zbedne martwe nieorganiczne zostawia zywe organiczne potrzebne a braki mineralow... wit... ja sie nie boje brakow z tych owych...nic nie majacych wit jarzyn :):) to wlasnie zanieczyszczony uklad pokarmowy, wynikajacy z mieszania produktow, nadmiernej ilosci bardzo smacznych gotowych produktow smieciowych powoduje ze to co nam potrzebne nie jest prawidlowo trawione i przyswajane ba! smieciowe zarcie jest tak ubogie w skladniki zywieniowe ze grubasy jedza i jedza...bo cialo sie domaga sklanikow budulcowych i katalizatorow... i ich nie ma w tej ogromnej ilosci przetworzonych kalorii dlatego grubasy coraz bardziej ...tyja bo cialo szuka... i nie znajduje :):) niesprawna watroba trzustka nerki... dopelniaja obraz ruiny czysta zdrowa watroba ma zapasy wit A na 2 lata! wit D, B12 na rok niebywale :) znajdz czyste zdrowe cialo? w pelni? :) (ja za rok :):) po dlugiej glodowce) ktore tak jak powinno pracowac pracuje ja widze po jakosci moczu i stolca co jem i jak i co ze mnie wychodzi system wydalania jest bardzo sprawny wiec niech osoby zanieczyszczone z uposledzonym procesem wchlaniania nie sieja zametu :) ze cos tam ma a czegos nie ma... bo nawet jesli wszystko ma... to i tak cialo takie nie skorzysta z tego, bo nie bedzie mialo po temu warunkow bo jesli ktos pisze... ze ma czyste jelito i watrobe tak jak ja... a pozniej...wymyka jej sie niechcacy ze....bedzie czyscic watrobe do dwoch ostatnich oczyszczan czystych - to czy opinia takiej osoby na temat przyswajalnosci wit i min bedzie wiarygodna? nie tylko oto mi chodzi :) teraz sporo popijam ocet jablkowy w ilosci 2-3 lyzki 2-3x dziennie (dee jay :) lubisz sprawdzac spore ilosci :) jest git ;) ) i nawet jak mam male uchybienia zywieniowe to i stolec i ilosc i jakosc :) gazów zbliza sie do idealu :):) jesli mozna tak powiedziec :) szczerze! flora bakteryjna w jelicie wyregulowana odchodze troche od glownego nurtu...wybacz ale...prawie ze sie zegnam :) i takie ostatnie ciekawostki... dla milosnikow sportu w jakiejkolwiek formie... badanie na studentach...3 tygodnie lezeli w lozkach bez ruchu po tym okresie zmiany fizjologicznej wydolnosci odpowiadaly 20 latom starzenia sie robi wrazenie :):) ten kto nie cwiczy zawsze bedzie kilka dlugosci za... cwiczacym do czyszczenia i masowania zebow uzywam proszek do zebow vicco ( plywak - kiedys szukales :) czegos zdrowego, takiej czystosci zebow jeszcze nie zaznalem wczesniej) sklad.... fiu fiu :) czego tam nie ma dee jay :) do podstawowego niezbednika prochow :) dodalbym jablczan kreatyny :):) coby na stare lata nie przypominac uschnietego wiorka :) oczywista... jak olej lniany i czysta woda zawiedzie czy za malo nam da :) czas mialem to sie udzielalem czas sie skonczyl bermundo :) jeszcze moze wlete poczytac jak ty sie do tego ustosunkujesz com wypocil :) ostatnie lata tylko w tym kierunku czytam, a ostatni rok to doglebne studia teorii i praktyki jestem przekonany ze wyciagam wlasciwe wnioski, cialo i zdrowie mym wskaznikiem duzo robie...czuje... na czuja :) tam gdzie nie ma odpowiednich zrodel...naukowych czy tez sporo sprzecznych teorii prosilbym cie jeszcze :) zebys wrzucil, jak bedziesz mial, namiar na te.... podrobki grandera - czas zakupow sie zbliza... wole miec wiecej alternatyw :) sayonara ps milo bylo dyskutowac :) (z kim dyskutowalem) tu zaczalem i tu koncze ;) tyle co sie tu dowiedzialem... zycie odmienia i cialo i zdrowie czy mozna zyc 150 lat :) (tombak) jestem doglebnie przekonany ze tak, a czas mi pokaze i innym niedowiarkom usmiechajacym sie z politowaniem :):) chyba ze...sie zginie smiercia lotnika przejechanym przez trabanta... no ale to juz trzeba dbac o wlasne dupsko ;) pozdrawiam szczerze i serdecznie :)

stara kosc :) ja nic nie musze :) sama to robisz... ja ci tylko pokazuje w ktorym miejscu... a tu nagle wielkie oburzenie :D latajac po lekarzach biorac tabletki hormony nie jedzac rozdzielnie jadajac nabial... nigdy nie bedziesz tak zdrowa i oczyszczona jak ja nawet kielki z fullem witamin ci nie pomoga i to mowie z pelna odpowiedzialnoscia natomiast twoje stwierdzenie jarzyny nie maja witamin jest klamstwem na co wyraznie odpowiedzial ci plywak ( ciesze sie ze zabrales glos bo dla mnie to dowod tego co czulem... w kosciach ;) :) i... gerson takze jest tego dowodem , ale... niereformowalnych... nie przekonasz) na ut nataszkam fajny link wrzucila...poczytaj z tego tez powodu min papaja ma problemy jakie ma z jelitami i genetyka hehe nie ma tu nic wspolnego ani cienkie jelito :):) tym bardziej styl zywienia rozdzielnego i ogolnie jak najprostrzego utwierdza mnie w przekonaniu trafnego wyboru na zawartosc witamin mineralow w owocach i warzywach ma wplyw tyle czynnikow co i na stan naszego ciala i zdrowia podloze na jakim rosna i nawozy ktorymi sa wspomagane czas i pora zrywania ma znaczenie sposob i czas przechowywania sposob i czas obrobki przed jedzeniem sposob samego jedzenia i laczenia z innymi pokarmami stan naszego organizmu jego oczyszczenie i wplyw tego czynnika na przyswajalnosc skladnikow odzywczych a ty to wszystko kwitujesz... tym ze jarzyny nie maja wit - po prostu rece opadaja na tego typu wypowiedzi na dowod plywaka...wklejasz jakies tam zdanie napisz mi swoje przemyslenia doswiadczenia odnosnie tego problemu dalej jednak moge ci powiedziec ze jesli stosujesz tabletki hormony masz nierownowage bakteriologiczna w jelitach masz nie oczyszczone jelito i watrobe... to czy warzywa maja full wit czy zero... i tak niewiele z tego wyciagniesz z pozytkiem dla swojego ciala to forum nie jest straganem na targowisku gdzie przekupki sie spotykaja i... gadaja dla dagania co na jezyk przyjdzie tomi ... monal... miast zalosc wypowiadac na moje i starejkosci wymiany zdan... poswieccie ten czas i energie produktywnie i wg swojej wiedzy i oceny udowodnijcie badz przekonajcie osobe ktora jest w bledzie to przyniesie pozytek i korzysc dla reszty czytajacych czy tylko ja widze to co widze i mi sie tylko ...jeszcze chce walczyc z wiatrakami? i to nie jest tak ze sie czepiam tylko i wylacznie kosci... i sie na nia uparlem no ale... tylko ona jak na razie blyszczy takimi... "kwiatkami" ...do ktorych czuje sie w powinnosci strzelac ;) ignorancja do skorygowania wymaga ksiazki, glupota strzelby i szpadla tomi na igya jest watek o mms... cos tam wyciagniesz dla siebie ksiazke czytales? wymioty i inne sensacje nie odstraszaja cie ? :) to jest ostra rzecz :) malachow pisze o saunie i np soku ze swiezej wieprzowej watroby :) wg niego znakomity sposob na regeneracje odbudowe watroby....tylko tez troche pracochlonne i duzo poswiecenia wymaga plywak tak duzo robisz :) moze i masz dzieki tym... miekkim sposobom czysta watrobe :) to by byl sukces :) tez jem kiszonki...tez przy/ po lewatywach oczyszczaniu watroby wiecej tych kiszonek stosowalem i synbiotyk zazywalem... profilaktycznie... tak na zapas ale tez pozniej czytalem... ze samym jedzeniem nie wzbogacisz liczby czy tez ilosci rodzajow bakterii bo to nie dotrze i nie utrzyma sie do tych rejonow ( w tym sensie ze zazywasz tabletki z bifodobakteriami... i one dotra...zagniezdza sie i masz juz wiecej) zazywanie produktow mlecznych... tak jak i produktow gotowanych powoduje wzrost liczby bialych cialek krwi odpornosciowych... co jest sygnalem ze jest to traktowane jak intruz z ktorym nalzezy walczyc sam nabial zwieksza produkcje sluzu...z ktorym i tak wiekszosc ma problemy sam zauwazylem jak bralem kefirek z grzybka tybetanskiego zwiekszone wydzielanie sluzu... juz nie biore i jest jak powinno byc szczatkowo albo wogole bo jak zjem byle co... to od razu widze i sluzu wiecej i stolec i zapachy gorsze ( a rozdzielnosci pilnuje - chodzi o jakosc... jakis kawalek lekkiego tortu... cos z biala maka... normalne jedzenie ;) jak jestem gdzies w gosciach ) flora bakteryjna w ciagu 24-48 h sama sie odbudowuje ( oczywiscie nalezy stwarzac jak najlepsze warunki do rozwoju tych pozytecznych i odpowiedniej ich ilosci, czystosc jelita, i nie doprowadzanie do fermentacji i wydzielania trujacych szkodliwych gazow o czym wspomina link nataszkam na ut) i jest ich tam taka ilosc ze nie wyczyscic do czysta wiekszy problem stanowi zle zywienie ( nie stosowanie rozdzielnosci zywieniowej i ogolne zasyfienie jelita czyli zanieczyszczenie - nie uzywanie lewatyw) takze... po mojemu nie ma konkretow trzymac sie ...zywienie i cialo w zdrowych ryzach i bedzie dobrze kazde oczyszczanie dziala korzystnie gdy idzie za tym poprawa otoczenia - pilnowanie zywienia i stylu zycia nima bata to musi dzialac :) patrzac na twoja rozpiske... nie wyglada zebys za duzo zjadl, rygor tygodniowy poprawnie utrzymywales ( duzo robisz i nie mozna miec zastrzezen) ale... tez pierwszy raz sie oczyszczales... twardo :) i tak duzo soli gorzkiej to jest szok dla ciala moze troche za duzo oliwy... moze zdziebko za duzo soli gorzkiej nastepnym razem rob tak samo... jak bedzie podobnie ( nocne problemy) to przy kolejnej probie troche zmniejsz papaja chyba nie ma takiej osoby ktora oczyszcza watrobe po to aby szpanowac iloscia przeprowadzonych oczyszczan (chociaz moge sie mylic :) ) bo jest to troche meczace i klopotliwe oczyszczanie watroby do ostatnich dwoch oczyszczan czystych ma dla mnie sens bo bez tego nie masz pewnosci ze masz watrobe czysta i oczyszczona a pozostawianie watroby po czesci tylko oczyszczonej... nie ma dla mnie sensu lepiej wogole nie brac sie za to im kto ma wiecej zawalona tym wiecej oczyszczan watroba bedzie wymagac pracy watrobe oczyszczasz co 3-4 tygodnie myslisz ze w tym czasie flora bakteryjna sie nie zregeneruje? jesli jelito grube oczyscisz i pilnujesz poprawnosci zywieniowej... lewatywy tez zalecane sa co 1-2-3 tygodnie tez myslisz ze w tym czasie flora jelitowa sie nie odbuduje? tu tombak jest dla ciebie autorytetem w oczyszczaniu watroby...3-4 razy ale chyba wiesz ze rowniez ten sam utytulowany wyksztalcony tombak opisuje procedure oczyszczania jelita grubego schematem miesiecznym... 1 tydz co dziennie 2 co drugi dzien...itd do 4 tygodnia i co ty na to? tam tombak poprawnie twierdzi a tu sie ten profesor myli? zeby myjesz codzien i jak tam z twoja flora bakteryjna? szybko sie odbudowuje? gdybym ci powiedzial ze zeby umyjesz wykonujac 15 ruchow szczoteczka - co bys mi na to powiedziala nieraz tylka po oddaniu stolca wogole nie musze czyscic :) a nieraz 4-5 razy musze sie podetrzec a ty wg kogos teorii chcesz mi mowic ze tylek nalezy wycierac 3 razy hehe bo ma tytul profesora a ktos bez tego tytulu mowi ze masz wycierac tak dlugo jak trzeba.. az do czysta wartosci bezwzgledne nie maja racji bytu! co dla ciebie znaczy czeste oczyszczanie watroby? wyrazaj sie konkretnie? co tydzien dwa? zgodze sie! to jest czeste oczyszczanie i moze nie byc tak efektywne jak co 3-4 tygodnie i moze obciazac watrobe jak i caly organizm ale cykle oczyszczania przeprowadzane co 3-4 tygodnie az do ostatnich dwoch oczyszczan watroby czystych to dla ciebie czeste? za czeste? bo? bo jeden mowi tak a drugi tak? wiedza nie zwalnia od myslenia ... logicznego myslenia a logicznym dla mnie jest oczyszczanie az do czysta ostatnie dwa daja mi pewnosc bo tez mialem oczyszczania w ... miedzyczasie...w zasadzie czyste :) i gdybym poprzestal...mialbym jeszcze w czesci nie oczyszczona watrobe dla mnie to proste i logiczne doswiadczony bardziej? ;) :) janoity dobra ksiazka w koncu woda jest tez nosnikiem informacji a w owocach i warzywach woda jest jest najlepszej jakosci o skumulowanej energii slonecznej... nie ma co dyskutowac kazdy doswiadcza to... ze latem przy duzym naslonecznieniu i wiekszej niz zazwyczaj ilosci czasu przebywania na sloncu i wiekszej ilosci zjadanych swiezych owocow i warzyw..ciezkich" produktow jemy......mniej innych ... obciazajacych to jest ta...bio...energia, ktora gotowanie i wszelaka obrobka zabija i przez co zjadane produkty sa mnie witalizujace...odzywcze dlatego sa ludzie zywiacy sie energia :) slonca powietrza ziemi...prana :) tylko tak jak dla dobrego przyswajania zwyklych produktow trzeba dbac o jelito grube watrobe i kulture higiene jedzenia tak aby czerpac energie... nas otaczajaca... tez trzeba sie mentalnie oczyscic i uczulic :) sporo pracy nad... swoimi cialami i nie tylko

lenna niestety problemy ze stawami to objaw dosc znacznego zasyfienia calego ciala... i dopoki nie zacznei sie solidne oczyszczanie wszystkiego po kolei.... to beda tylko dorazne srodki co sama zauwazysz/zauwazylas po swoich dotychczasowych probach... zaleczania...objawow urynoterapia... ale to tez juz trzeba byc solidnie oczyszczonym... kataplazmy... z odparowanej... dr rath - on ma czysta wit C w proszku - bez zadnych domieszek i dodatkow ale to roznie bywa z dostepnoscia preparatow/sprzedawcy...kolo siebie deejay :) ostre dawki :):) ... no ale tak sie rodzi doswiadczenie i wchodzi na wyzsze poziomy stara kosc sama powinnas zaobserwowac ze cie omijam kilometrowym lukiem :) ja nie musze cie na niczym przylapywac sama mi dajesz bron do reki sporo w tobie niewyladowanej agresji nie pisz bzdetow to sie wogole nie bede odzywal ;) :) odnosnie twoich wypowiedzi

plywak :) jestem swiadom tych niektorych.... ewenementow i na tyle mnie to ciekawi ze proba bedzie... ale to po... dluzszej glodowce czyli pewnie na wiosne (bedzie blog... pomiary itp :) ) psychicznie moglbym juz zrezygnowac... ale z cialem trza jeszcze popracowac :) chyba troche za duzo pojadles ( nie ma sie co na zapas opychac hehe sam tak kilka razy... na zapas, lepiej te 2 dni przed... ladowanie weglowodanami zrobic bo i w miesnaich i w watrobie sporo glikogenu idzie upchac i dzien oczyszczania odpuscic i bardzo lekko sie zywic) dosc miekki ryz... rozgotowane ziemniaki... cos szybkiego lekko strawnego a platki zbyt "szybkie " nie sa bo i sporo blonnika ale... trening rodzi mistrza :) bedzie coraz lepiej starakosc twoje stwierdzenie - jarzyny nie maja witamin - wybacz ale... poza tym... warzywa czy inne zielska... jednak ciagna energie slonca ... ciagna z powietrza... takze z tej wyjalowionej ziemi ktora to jest skupiskiem mineralow i martwych substancji organicznych... takze z dodatkiem sztucznych nawozow ale po to sa roslinki... aby nieorganiczne... zmieniac w organiczne bioprzystepne dla nas a nasionka... jada tylko na wodzie ( w naturze to przeca w ziemi rosna ;) ) wiec bylem ciekaw jakim to cudownym nawozem nawadniasz... tak kategorycznie stwierdzajac ze jarzyny nie maja wit... czyli i takze mineralow... czyli...co? sama woda to? to czemu ma ksztalt...powloke- skorke nasionka smak kolor - co wg ciebie stanowi budulec tego? wiesz.... :) pozjadalem wiele rozumow... ale nie smialbym takiego stwierdzenia wyartykulowac ;) a widze ze jestes lepsza ode mnie :) w wyciaganiu daleko idacych wnioskow... tylko opartych na czym? mniemanologia zyczeniowa? sprzedawcy suplementow od dawna sie zarzekaja ze teraz to zdrowie mozna sobie zapewnic tylko dzieki tabletkom :):) bo wszystkie owoce i warzywa nic nie warte ... w gruncie rzeczy daleko od lekarzy nie odbiegaja hehe same procesy glodowki... inedii pokazuja nam w jak wielkim stopniu nasze ciala potrafia byc... samowystarczalne i w gruncie rzeczy jak niewiele potrzebuja ale i jedno i drugie wymaga doskonalego oczyszczenia ciala fizycznego, spokoju umyslu i opanowania ducha i jego znacznego rozwoju... aby sie uczulic... na te inne rodzaje energii nas zasilajacej a wiele osob nawet sie nie zblizy do tego stanu bo im ciezko nawet wzgledny stan zdrowia i oczyszczenia ciezko osiagnac ale... czemu sie dziwic... nikt nikogo nie uczyl zdrowo sie zywic dbac o zdrowie oczyszczac cialo... bo jak cos nie tak.... to w te pędy do lekarza :)

starakosc :) odzywam sie bo mnie zaciekawilo... cyt .... stwierdziłam że jarzyny witamin już nie mają, .... Witaminy w kiełkach naprawdę jest multum. .... sam mysle o kielkownicy napisz mi prosze krok po kroku... od kupna nasion do konsumpcji wykielkowanych (oczywiscie najwazniejsze :) rzeczy... istotne) ciekawy jestem kilku szczegolow

sylwia http://tnij.org/nk6x masz i czytaj, a nie experymentuj z najciezszym kalibrem z rumianku powinno pomoc 3 torebki na szklanice i zaparzyc, dolac do litra poltora i taka rob odbyt oliwa lub innym nierafinowanym smarowac, tak samo koncowke

sylwia kanki? ja pierdole ;) :) hardcor... tak jak czytalem jak niektorzy robili lewatywe wezem od prysznica i odkrecali... do apteki kupic irygator za 2 dychy i kulturalnie robic pewnie sobie odbyt albo jelito miesnie poranilas a jak pierwszy raz robilas wogole lewatywe... to sie nie dziwie przebojow ludzieeee czytac ksiazki a nie bazowac tylko na forum nieumywakin zaleca robic lewatywy na czyste! jelito a czyste jelito...to dla mnie ciag lewatyw...np wg tombaka i po miesiacu masz czyste kapnij sobie wode utleniona na stolec i patrz cosie dzieje i teraz pomysl co sie dzieje w twoim zasyfionym jelicie dlatego tez ja jeszcze sie nie wzialem za to.... bo domyslam sie co sie tam moze dziac hehe jak to wleje :):) zreszta sam nieumywakin radzi chyba albo po hydrokolonoterapii czy tez gescie muszli.... i delikatnie kropelkowac.... przez kroplowke zeby zbyt mocne /szybkie reakcje nie zaszly :)

tomi watek ut czytac :) poranny srodkowy strumien, najbardziej wartosciowy czesc wypic, czesc na obmycie twarzy i czesc na wieczorne mycie glowy i twarzy im sie zdrowiej odzywiasz tym uryna smaczniejsza :) sporo wody pic zeby byla jasna zwlaszcza po nocy, zeby zbyt duzo zolci nie bylo bo gorzkawa i zageszczona przez co... moze odrzucac co niektorych lepiej pic nieparzysta liczbe lykow :) mozesz mieszac z sokiem herbata ziolowa, zimnym napojem, zalezy kogo jak mocno odrzuca :) po przeczytaniu ksiazek rosnie wiedza i... dociera jakie to ...dobro :) zmienia sie nastawienie uryna to przefiltrowana przez nerki krew i pol swojego zycia plodowego w lonie matki plywales w swojej urynie i calego cie obmywala... wiec nic nowego dla twojego ciala :) zadne balsamy i kemy sie nie umywaja do nawilzenia i jakosci skory cery po urynowym nacieraniu ( ja juz tak rok :) ) urynoterapia malachowa, woda zycia armstronga, chyba najbardziej przemawiaja 1.5 kg jablek umyc i srodki wyciac, przetrzec utrzec, zalac woda ok 2l, ( na 1 szkl wody lyzka cukru czy tez miodu) w ciemnym i cieplym na 2 tyg, gore pojemnika w ktorym to masz gaza oblozyc i mieszac kilka razy dziennie, pod tych 2 tyg odcedzic dodac tyle samo cukru i znowu 2 tyg w ciemnym i cieplym jeszcze odcedzic z mułu rozlac i do ciemnego i chlodnego :) 2 lyzeczki octu , 1 lyzeczka miodu wieczorem na szklanke wody wymieszac, rano na czczo wypic... 30 min po sutym czy tez bardziej ciezkostrawnym posilku na wzmozenie trawienia tez mozna popic i sok z cytryny i aloes zastepuje (forum bioslone) i jeszcze pewnie po czesci wlasciwosci citro w ksiazeczce wszystko ladnie opisane i tak jak sie dziwowalem nad wlasciwosciami citro :) to ocet to samo, tylko sam robisz.... i 3 zl 3-4 litry trunku kosztuja ksiazeczke lukniesz to wrazenie zrobi ;)

nowa :) nie bede sie sprzeczal ;) zaprawiona w bojach jestes :) ... ja tam juz specjalnie nie wnikam co ze mnie wylatuje :) wazne ze z kazdym zabiegiem coraz czystszy sporo h2o2 pijesz... ja przy 7-8 kropelkach juz delikatne podraznienie przelyku czulem i teraz tak 4-5 stosuje nie zrezygnowalas z nabialu? (mleko :) ) sluzotworczy i ogolnie beee :) lepiej jakis sok zywienie rozdzielne? wdrazasz? jezyk oblozony to... bajzel w jelitach ( mieszanie fermentowanie...itd...)... jesli sie oczyszcza i jelito tez... to tylko tak dalej ( olej ssalas? tez dobry sposob i na zęby i oczyszczenie jezyka i ogolne oczyszczenie)) z UT... hm... to zalezy kto ile :) ja sie ograniczam do porannej porcji :) 7-9 lykow bede musial mojej zonce zalecic lewatywki z h2o2 (ale najpierw sam... zeby nie bylo :) zem mniej doswiadczony albo narazam hehe )... bo ona troche ma jeszcze problemow... jak na razie wielka fanka lewatywy kawowej hehe sam zreszta tez je preferuje pozdrawiam

tomi :) rob te kolejne i sie nie przejmuj tombak to tak... na poczatek dobry :) zeby ogolnie spojzec na wszystko... dalej to juz inni specjalisci a tu akurat moritz... w te klocki wydaje mi sie lepszy zreszta obie jego ksiazki...the best :) a powiedz mi hehe... co to za... prorokowanie... 7 max to czemu nie 8...czy 6 robisz tyle az do czysta oczyscisz... i te 2 czyste ostatnie daja pewnosc a czysta watroba....to juz spacerek dla niej te ostatki wlasniem tez dzis zarobilem kiszonego soczku z buraczkow i kolejna butle octu jablkowego (widze ze bardziej mi smakuje niz wino hehe) raz za razem robie coby miec zapasy do wiosny :) jablka swojskie i tanie czytales o occie? tez gdzies tam jest ksiazeczka...cienka ;) toksyn sie raczej pozbywasz... moze tak sie uwalnialy rozne cuda nie widy opisywali przy odtoksycznianiu mnie juz nic nie zdziwi jedno jest pewne - nie nalezy cialu przeszkadzac, tylko stworzyc jak najlepsze warunki do regeneracji... odnowy po mojemu i UT i WU solidnie wspomagaja te procesy nie pamietam czy juz to stosujesz.... ale przy tak czystej :) watrobie mozesz z jednym i drugim ( jak sie przelamiesz) startowac :)