la_vie25

Mojej przyjaciółki mąż przeszedł na dietę (taką nietypową) je serki wiejskie i kurczaki z rożna (takie ze sklepów na ruszcie bez tłuszczu pieczone) kawy dużo pije z mlekiem odtłuszczonym nie używa cukru tylko słodzik i schudł 25 kilogramów w 2 miesiące..

ja nie mogę patrzeć na tą zupę wczoraj zjadłam jeden talerz a później zjadłam mini normalny obiad, kilka rurek waflowych a waga niuc nie spada owszem mam grzeszki-ale jem 4 razy mniej niż normalnie i nic a ta zupa jest okropna, dzisiaj ją wyrzucam, chyba spróbuję innych metod na zrzucenie tych 3-5 kilogramów może siłownia.. a Wy uprawiacie jakieś sporty? jak tam Wasze efekty? ktory dzień diety macie i ile zrzuciłyście? mnie wczoraj strasznie rozbolał żołądek, chyba z tej zupy, musiałam się ratować siemieniem lnianym (odtłuszczonym) czy Wy też miałyście jakieś skutki uboczne?

własnie tak jak mówi emile ja mam kawę nescafe green podobno działa, zobaczymy

Dziewczyny ja Was podziwiam za wytrwałośc, naprawdę nie wiem czy umiałabym tak jak Wy tyle zrzucić Jesteście dla mnie przykładem Myślę, że jak od czasu do czasu zjecie kanapeczkę z szyneczką to nie zaszkodzi to diecie.. A ja mimo wczorajszych grzeszków to dzisiaj, na 2 dniu kapuścianek zjadłam tylko dwie marchewki gotowane i pietruszkę gotowaną. Zaraz zjem zupkę (troszkę doprawię) Wypiłam też zieloną kawę bo fantastycznie wspomaga spalanie kalorii i sprawia, że jak się ją pije przed posiłkami to nie odkładają się tłuszczyki w organiźmie Postanowiłam, że nie będę głodować, ale trochę chociaż trzymać się tej diety będę :-) Czuję się taka lekka.. naprawdę Ta zupka pomaga spalać chyba nawet jak się ma małe grzeszki na sumieniu, no i myślę, że zmniejsza apetyt

a wiecie co.. wytrwałam aż pół dnia :P :D jednak nie potrafię, zjadłam kanapkę z twarożkiem, wypiłam dwie kawy ze śmietanką, słodki rumianek a przed chwilą zjadłam pączka mam to w nosie :P wybaczcie, że się wprosiłam tu a tak krótko wytrwałam zupę doprawię na słono, dodam podsmażonego boczusiu i zjem z mężem słucham muzyki i się obżeram ahhh jedno mamy życie po co się głodzić? zasługuję na jakieś przyjemności o. postanowiłam, że zamiast diety będę ćwiczyć w domu codziennie rano i chodzić 2 razy w tyg na siłkę, a raz na dwa tygodnie pójdę na potancówę i tak oto ciut schudnę o pozdrawiam i trzymam za Was kciuki

zjadłam miseczkę zupy, plaster melona, winogron trochę i nic dalej jestem głodna jestem taka głodna!! że nie wiem co bym zjadła :/ muszę herbatą się zapełniać, trochę to pomaga nova a ile dni już jesteś na tej diecie? i jaki efekt?

no właśnie dziewczyny ruszam się dużo ale dalej nie jestem zadowolona ze swoich ud poza tym ja wydaje mi się, że dużo jem strasznie dużo słonych wędzonych serów (codziennie), dużo słodyczy każdego dnia, słodzę herbatę miodem, jem strasznie duuuuużo soli (paluszki, chipsy) myślę, że ta dieta mi nie zaszkodzi, myślę, że do zupki będę dodawać to co napisane w rozkładzie diety plus jakieś dodatki niskokaloryczne żeby sobie nie zaszkodzić np chudy biały serek, gotowane warzywa, siemie lniane odtłuszczone chcę trochę zrzucić, poczuć się lżejsza ledwo ugotowałam zupę i już mam smaka na kotleta mielonego, masakra :D wszędzie czuję zapach mielonych :D

Ja mam 170 cm wzrostu i ważę 54,5 kg wiem, że wyda się to większości za dobrą wagę ale ja zawsze ważyłam 49.. i naprawdę wtedy wyglądałam dobrze teraz mam (uwierzcie) uda tłuste i chcę się tego pozbyć od pigułek przytyłam swego czasu do 58 kilogramów, zrzuciłam 4, ale jeszcze 4-5 by wrócić do swojej wagi mój mąż tego nie rozumie, ale jeśli ktoś ważył zawsze ileś tam i nagle ma więcej o 5 kg to ciężko to zaakceptować, nie czuję się dobrze ze swoimi udami i koniec

Hej dziewczyny- to ja- malaiczarna zarejestrowałam sobie nick a więc wstawiłam zupkę, ten seler naciowy fantastycznie pachnie.. dałam do zupki kapustę, seler naciowy, papryki zielone i cebulę jak zmiękną to dodam przyprawy i pomidory z puszki kilka wersji przepisu na necie znalazłam, ale te składniki zawsze się powtarzały u mnie problem jest w tym, że mój mąż nie może dowiedzieć się o diecie, bo będzie protestował on uważa, że jestem chudzielcem i nie powinnam chudnąć bardziej i nie rozumie, że ta dieta nie jest niezdrowa- przecież je się dużo warzyw, owoców, w kolejnych dniach pojawia się białko itd.. no ale trudno, będę musiała jakoś ściemniać już kiedyś schudłam 4 kilogramy dzięki zaprzestaniu słodzenia napoji, ograniczeniu słodyczy i piciu dużej ilości mineralnej nie wróciły te 4 kilogramy na szczęście, ale chciałabym stracić jeszcze 4-5 wtedy będę ważyć tyle ile przed 2 laty :D jestem strasznie głodna, zjadłam trochę winogron, ale są to owoce, więc są w 1 dniu dozwolone :D