misterium zła

zjadłam jabłko i wypiłam zieloną herbatę. I o 21 wyznaczyłam sobie trening.

A co robisz w UK?

wiewióreczka33 też witam,w Carrefourze są hula hopy bez żadnych dodatkowych kulek itd,bo coś tutaj czytałam o kulkach,zwykłe jak dla dzieci,chyba z 5zł kosztuje.

A myślałyście później po upragnionej wadze stosować technikę na aby skurczyć żołądek?Aby później nie wrócić na tą samą ścieżkę kg

Nigdy nie słyszałam o herbacie z takiego liścia,natomiast ja się odchudzam od grudnia,wyszło ale później w szybszym tempie przybyła mi waga.Właśnie unikałam mięsa choć kiełbasa na gorąco wchodziła w grę.

małeRude no nic kiełbasę będę musiała solidnie spalić.Dobrze że tak piszesz to mnie motywuje aby unikać mięsa.

to ja mussa30 ile ważysz?

Zjem kiełbasę na gorąco,niestety nie mam nic mniej kalorycznego,spale to silną gimnastyką wieczorną.Nie jem kolacji,myślicie że coś mi się stanie z żołądkiem?od 16 nie jem.

Nie wiem czy Wy tez tak macie ale gdy jestem głodna sięgam po gumę do życia,walczy z moim łaknieniem na pożywienie.

Mam problem z kostką więc u mnie basen,a tak to wolę pobiegać chociaż nie muszę za nic płacić,teraz aerobik domowy po 1 godzinie gdzie nie mogę chodzić więc robię na noc gdzie jestem totalnie zmęczona. Jestem z Warszawy.