FankaGracjana

Opowiem wam jak pochudły moje znajome i zresztą ja też :) Wszystkie miały od 15 do 30 kg nadwagi. Przeszyły na 20 dniową głodówkę gdzie piły bardzo bardzo bardzo dużo wody. Od 3 do 8 l. (metoda modelek) w tym czasie chudły po 15-20 kg. Traciły tłuszcz, nie wodę. Po tych 20 dniach 20 dni sokowe. Tzn. same soki warzywne i owocowe. Pierwszy dzień soków, wygląda tak, że pół szklanki soku z marchwi rozrabiamy z połową szklani wody. Kolejnego dnia więcej soku itd. I tak kolejne 20 dni (wszystkie owoce i warzywa, bardzo dużo witamin :) ) Po tych 20 sokowych dniach zaczynamy jeść stały pokarm. Na początek sałatki, chude mięso i tak przez 20 dni. W 3 okresie można zacząć ćwiczyć. Po tych 60 dniach wszystkie znajome pochudły 15-25 kg BEZ JOJO. Choć niektóre ukończyły to odchudzanie już ponad rok temu. Ja również na tym byłam ale tylko 6 dni na 1 okresie. Piłam 8l. wody i schudłam 7 kg. przy nadwadze 20 kg. Ale rzuciłam się na jedzenie i przez 4 miesiące wróciły 3 kg. Dla jasności: żadnej koleżance nic się nie stało (gdyby ktoś chciał to narzucić), poprawiła im się cera, włosy, paznokcie itd. Mają jędrne ciała i prawie 0 cellulitu dzięki wodzie chyba :) Wyniki badań też wszystkie miały bardzo dobre. Ja zaczynam od jutra :) Kto ze mną!? :)) Zaczynam przy wadze 71 kg przy 164 cm. Mój cel to 20 kg. Kto ze mną?! :))

Mam obecnie bardzo ciemnobrązowe włosy - farbowane. Naturalne to taki ciemny blond, brąz ale taki rudawy. Nie jest mi w nim najlepiej. W obecnym kolorze jest mi ponoć bardzo dobrze, ale ja chcę wyglądać naturalniej i delikatniej. Teraz wyglądam jak Włoszka czy Hiszpanka, pomimo tego, że mam jasną karnację. Zależy mi na takim kolorze: http://republika.pl/blog_gi_4864301/7495090/tr/cariba-heine-and-phoebe-tonkin-cariba-heine-and-phoebe-tonkin-3029839-396-594.jpg http://h2owystarczykropla.bblog.pl/i/blog/users/7101/files/Image/10medlj5vi2.jpg http://www.pollanetsquad.it/asp%5Cattori%5Cimg%5CA722_00.jpg http://www.gs24.pl/apps/pbcsi.dll/bilde?Site=GS&Date=20090405&Category=SWINOUJSCIE&ArtNo=681357212&Ref=AR&border=0&MaxW=280 Coś podobnego do tego. Obecnie rozjaśniam włosy domowymi sposobami i szamponem przeciwłupieżowym. Farbowałam wcześniej Londą Moccha Brąz. Jaka farba się nada, gdy już spłuczę trochę ten swój kolor?