No więc.. jesteśmy po świętach na pewno wielu z nas troszeczke na wadze przybyło :D
no więc mam pewien pomysł do wspólnego zmotywowania się dio zrzucenia tych zbędnych kilogrmaów.
a więc..
dziewczyny które się zapiszą codziennie będą informować w komentarzach co zrobiły w ciągu dnia, ile ćwiczyły.
A na koniec tygodnia każda napisze ile schudła i dokładne wymiary w cm (żeby wiedzieć ile ubyło)
trwałoby to miesiąc, i potem kolejna tura.
to jak? wchodzicie w to ?;>
to najpierw ja :)
mam na imię Asia i mam 14 lat.
waga: 57,5
wzrost: 170cm
uda: 47,5cm
biodra: 84,5
obwód brzucha (od pępka): 81cm
moim celem jest 53kg, codziennie będe skakała na skakance i będe kręcic hulahopem
i oczywiscie mniej jedzenia :)
teraz wasza kolej :)
zaczynamy myśle ze od wtorku :)
RAZEM MOŻEMY WIECEJ!!
