hey
dzisiaj mój 27dzien 6W od początku stosuje racjonalne odzywianie (pieczywo ciemne, bez ziemnikaów, makaronów, jem 5 posiłków dziennie, schudłam 6kg, 4cm mniej w pasie i moje efekty poniżej.
oczywiscie 6W nie spala tłuszczu, dodatkowo trzeba cwiczyc ćw kardio - bieganie, skakanka etc.
[url=http://pokazywarka.pl/fqwh38/ ]Zdjęcia