truskawa007

wolę ćwiczenia aerobowe

Witam, od jakiegoś czasu ćwiczę callanetics i nie powiem jestem zadowolona z efektów lecz non stop powtarzanie tych samyc ćwiczeń już mi się znudziło. Co byście zaproponowały jako urozmaicenie, fajny przerywnik między kolejnymi sesjami z Callan? Chodzi mi o coś szybkiego i mniej schematycznego. Wiem, że jest tego masa ale trudno mi się w tym rozeznać.