Dobreńka

Ryża - nie wiem co chciał przekazać mi mój sen ale moje odczucia wobec tego były dziwne.. z jednej strony czułam smutek i cos takiego dziwnego a z drugiej strony tak strasznie chciałam być blisko i nie chciałam żeby to się skończyło bo czułam ogromne przywiązanie.. Pokręcone to.. Każdy chyba ma za soba nieszczęśliwa miłość ja byłam z facetem trzy lata były plany na przyszłość i takie tam.. noi rozstaliśmy się .. często mi się śnił jak swoi z moim wężowym w rzędzie a mnie ciągło do tego drugiego aż pewnego dnia wybrałam mojego wężowego.. A jak mam gorączke zawsze śni mi się że ide po czymś małym i wąskim i pod soba mam przepaść i zawsze spadam.. Ten Twój o pracy chyba był zbyt dosłowny Też evolution wydaje mi się bardziej lekki ale to tylko po oglądaniu nie po stosowaniu mogę powiedzieć.. Ja tez mam wyrzuty jak nie poćwicze a dzisiaj nie poćwiczę bo dostałam @ ledwo siedze a tu jeszcze 4 h strasznie źle się czuje zjadłam już tabletke ale chyba zjem jeszcze jedna dzisiaj wracam do domu .. prysznic, łóżko i wężowy służący .. a ja się łudziłam że poćwiczę..

Moje zsynchronizowane Euforycznadobólu jakie smęce dziewczyno.. ja sama wiem jak się lżej robi na serduchu jak się człowiek wyżali więc jak cos leży na wątrobie to pisz.. Ale buziaków nałapałyśmy.. Musze zmyć tę szminkę nie lubie różu Kobieto nie osiadaj na laurach i za callana się łap bo im dłużej człowiek nic nie robi tym trudniej mu znowu potem zacząć.. Ten Twój uroczy z pracy jest jak dla mnie nieco .. hmm.. jakby to ująć.. wybacz jest nienormalny i tyle.. Lubie dbających o siebie facetów ale wole jak to ja mam więcej kosmetyków od mojego faceta.. i ogólnie wężowy zaczął ćwiczyć nie objada się ale to nie jest tak że „muszę, „nie mogę itp. wściekłabym się z taka „pipką A co będzie jak się „potknie jego cały „poukładany świat runie .. Nie zwalaj winy na przyzwyczajenie do „złego jedzenia.. leniwcu jeden.. ja tez nie jadłam kiedyś „wzorcowo ale zmieniły się moje nawyki diametralnie .. i lubie jeść to co jem do duzo mi to daje i przyzwyczaiłam się nauczyłam się nie wiem ale po prostu sprawia mi to przyjemność.. Z tym zimnem mam tak samo a w domu właśnie od 21-23 st. Jednak mi ćw. pomagają w rozgrzaniu się.. Milka100 kochana sekutnico myślałam że tylko ja mam manie czytania for od początku Czekam cierpliwie na Twoje żmije.. Czy ja Wam musze z osobna uświadamiac ze nie gderacie i jak Wam coś „nie leży to piszcie wspomożemy się nawzajem #$%#@$%^$%#%@ Nie jestem w ciąży raczej.. ogumówujemy się chyba żeby wężowy gdzieś w „grze znienacka się wstrzelił hihi ale dzisiaj czuję się tak jakbym miała dostać.. więc.. Cholera najgorsze jest to że tak regularnie super mi się ćwiczy i jak przyjdzie @ to o ile dam rady ćw. to moje „wężowe będzie krzyczało Z tym tańcem jest dokładnie tak jak mówisz tak na prawde to szczupłe i chudzielce są tylko baletnice.. Przyłączam się do ciebie i będę „nie narzekać stąd też lektura „Potęgi podświadomości znalazła się u mnie.. za dużo we mnie negatywnych wibracji musze się tego wyzbyć.. Kobieto co Ty mówisz.. gdybyś znikła z tego forum to czułabym się jakby mi nogę odjęli.. dla mnie Ty jesteś „miszcz koniec i „kropka Sawa11 wiesz moje rozstępy to moja zmora .. masujesz się na sucho czy na mokro bo są różne opinie.. Jeśli chodzi o brak @ to wiesz co ja odstawiałam hormonki które brałam przez kilka lat, a ogólnie zanim zaczęłam je brać strasznie mi szalał @ miałam po 11 dni czasem po 15 i kiedy jej pasowało to se przychodziła.. a teraz myślę że to hormony.. W marcu idę do lekarza bo chyba około pół roku mija odkąd przestałam brać.. Dziękuję Ci bardzo za troskę Wiesz ja się w zimie bardzo pilnuje jeśli chodzi o „wzrosty i stawiam sobie to za cel.. w tamtym roku w zimie własnie schudłam teraz to trzymam i chce jeszcze niestety dieta nie daje rady więc próbuje ćwiczeniami TF które baaaaardzo lubie noi czasem callanek Fakt, niektóre modelki mnie przerażają.. Nie chce być „szczypa ale szczupła.. moja siostra twierdzi że jestem chuda i nie ma na mnie grama tłuszczu i tu się „grubo myli bo cała moja „tłustość zlała się na „mój złoty środek i leży na udach i biodrach (dla przypomnienia 173 cm 61,7 kg 100 w biodrach 60 w udach) Ja wczoraj też nie plułam sobie w brode i zeżarłam 3 pączki i pół pudełka faworków z santosa zaraz po obiado kolacji i co i dzisiaj waga nic nie wzrosła .. ale skakałam na TF 55 minut Ryża no nie kobieto ptaszki ćwierkają słoneczko.. hmm świeci weź się za siebie.. jak chcesz w bikini zgrabnym tyłkiem ściągać wzrok Panów i zazdrosnych Pań?? Pogoń diabła.. Oglądałaś „Sierociniec i co wart? Ty mi nie pisz o Psince Polo bo ja dopiero co się powstrzymałam.. Ty jesteś w okresie dojrzewania i przejmujesz się cellulitem? Weź mnie nie denerwuj tylko bierz się za 4 litery i do ćw. do masaży potem będzie za późno!! Ile ja bym dała za ten -1 cm w udziokach moich.. Wiesz może ja przesadzam tyle już robie że na pewno się cos u mnie we mnie zmieniło tylko ten mój „środek nie poszedł na „-„ 5 rok w czerwcu callanek obchodzi toż to moje urodziny wtedy są.. tylko że trochę większe niż 5 hahahhaha DbamOsiebie może zapodasz mi jakis dobry „pąkowy przepis bo ja albo miałam zły albo spieprzyłam jednym słowem bo mi nie wyrosło Ja się wściekłam i jak sobie cos obiecam to to robie i wiesz co dobrze na tym wychodze więc Tobie też polecam iwcia - jak trudno ci wytrzymac 3 h to może spróbuj 2,5 na ten przykład Kobieto ja mój rozstęp mam od 14 roku życia a teraz mam prawie 27 ale to przez hormony (już nie antykoncepty tylko na tarczyce jakaś siksa mi przepisała a w takim młodym wieku takich dawek Nie można i ciało się rozrosło potem mądry lekarz zabrał hormon i ciało mega szybko spadło noi skóra za nim (mimo młodego wieku) nie wydoliła).. Przestań.. jak wężowy prawi komplementy to się ciesz nie każda ma tyle szczęścia że jej mąż widzi w nich tylko piękno a nie nasze „drobniutki wadki Niestety nie jestem wstanie wyrzec się mojej pizzy i dlatego raz na jakiś czas zjeść ja muszę a gdybym chciała być szkieletorem to musiałabym jej nie jeść więc nie chce nim być Ania66 pączki bardzo zdrowe, mięciutkie i soczysto różane Wiesz co nie koniecznie jest tak jak mówisz z tymi dietami ja byłam na deicie schudłam jakieś 15 kilosków a potem przybrałam 2,5 (dla zdrowia wież mi) a reszta stała baaaardzo długo fakt na Fast fordy cały dzien nie mogłam sobie pozwolić ale jedząc delikatnie a wszystko waga stała.. potem skoczyła o jeszcze 1,5 i tak se siedzi ale w centymetrach nie przybyło więc się ciesze.. a nie przepraszam mam więcej miejsca na oddychanie Współczuje tej Twojej znajomej bo ona z tego co zrozumiałam to po prostu się głodzi a tu nie o to chodzi.. chodzi o to jak jesz i ile.. tak jak już sama zauważyłaś Ja słodyczy nie jem wcale ewentualnie jak jestem u kogoś.. albo jak sama upieke żeby zobaczyć czy jadalne.. noi bądźmy ludźmi czasem mnie zmuli na coś dobrego

Witam Was szczęśliwsza.. czemu a bo tak chyba dlatego że waga nie rośnie a wczoraj zjadłam 3 pączki i chyba ogólnie jakoś mi lepiej noi śpie.. jak zabita.. dzisiaj śnił mi się smok który był moim mężczyzną.. kiedy chciałam przemieniał się w człowieka, kiedy chciał ze mną rozmawiać będąc smokiem przekazywał mi myśli a kiedy był człowiekiem musiałam mu patrzeć w oczy żeby go zrozumieć.. Ratował mnie z różnych opresji i sam musiał często uciekać przed człowiekiem, który chciał go zniszczyć.. Ostatnio nie oglądałam żadnych bajek ani tym podobnych nie wiem skąd mi się to wzięło chociaż mimo swojego wieku kocham bajki .. to świat w który się przenoszę.. pełen dobrych zakończeń A i zaczęłam czytać „potęgę podświadomości żeby wzmocnić siebie i ludzi których kocham Jeszcze coś.. ogólnie jestem wcięta w talii ale to co mnie teraz wcieło to masakra wczoraj paradowałam przed lusterkiem a potem przed „wężowym, który nawet oderwał wzrok od telewizora żeby na mnie popatrzeć (wczoraj kupiłam mu nowe joistiki do gier bo ma imieniny niedługo i robił bardzo ważne ustawianie przycisków )

Witajcie płodne moje ale się spisałyście Dzisiaj mam nieco lepszy humor może przez to że poćwiczyłam rano i mi endorfinek przybyło Ryża a to Ty awarie miałaś.. i wiesz co.. to dobrze ze ja miałaś bo już myślałam że nas zostawiłaś niewierna Sorty za te smutki ale jakoś tak sama widzisz to nie tylko mi się tak reaguje ale ogólnie aura „złego spadła na większość z nas.. Cieszę się że ktoś mnie rozumie no tak marzyłam o efektach tyle potów wylanych. No nic mój trening trwa chyba 4 miechy tylko czy ja znajde motywacje na to wszystko jak dalej efektów się nie doszukam.. Nosz cholera po to ćwicze i stosuje diety odmawiam sobie „dobroci żeby tą figurę skorygować.. Może coś z tym moim @ się dzieję bo nie ma i nie ma.. a odstawiłam hormony i mój ORGanizm szaleje.. Myslisz że to może przez to nie być widać efektów?? Wiem mam małe obsesje na punkcie np. wagi i zmierzyc raz na jakis czas też się muszę.. Może te 2,3 na + u ciebie spowodowane zatkanymi jelitami jutro będzie lepiej Boże to ma kolce iwcia;) wiecie co mi callanek nieco pomógł na „pomarańczkę chociaż TF chyba daje wiecej.. sama nie wiem.. źle mi się tyłek ogląda Jaki tam cholerny tłusty jutro ja już dzisiaj pieke.. kupie o,5 część wypije a część wleje do faworków i pączków już czuje zapach Nie popadajmy w skrajności jak dzień pizzy jemy pizze jak „tłusty jemy pączusie i chrustusie Te bańki chińskie to takie cos dziwne gumowe? Ja jednak nie jestem wstanie się powstrzymać i zjadam nawozy codziennie.. ale wiesz dobre ostatnio pomidorki w lidu kupiłam takie w siatce pakowane naprawde miały smak i pachniały „niechemikaliowo Oj ja mam obsesje na punkcie regularnego jedzenia.. jem 4 razy (oczywiście zdarzy mi się po za planem) albo co 3 albo co dwie godziny zależy jak wstane euforycznadobólu dieta.. hmm.. sama nie wiem jest mi to potrzebne czy nie.. jak się odchudzam waga spada a centymetry nie.. więc po co.. Piwa nie oddam Wiem że można przed miesiączką ważyć więcej ale ja jestem przed nia już drugi tydzień pewnie dostane na weekend i mam pomizdrzone z wężowym Każdy ma większe albo mniejsze nieszczęścia Nie mam evolution chociaż coraz bardziej mnie interesuje ale chyba nie wydole wszystkiego naraz Moja biedna coś na prawde niedobrego się dzieje.. może chcesz się wygadać? Trzymaj się milka100 słodka moja 100% jesteś moim mistrzem Na pewno ORG jest zmęczony po zimie trzeba naładowac bateryjki.. ja mam urlop niedługo i tak się cholernie cieszę że nie jestem w stanie tego opisać.. chociaż to jak teraz to opisałam tez troche mnie wyraziło A ja dalej nie śpie tzn. w sumie pasi mi to powoli bo wstaje rano i sobie wszystko robie a potem po pracy już tyko przyjemności.. Oj, jak ja dawno nie widziałam zmian centymetrowych w moich udach i biodrach.. tak dawno tak naprawde od roku spadło mi 2 cm dzieki callanowi z bioder i ani milimetra wiecej Mamy podobnie cos jednak te ćwiczenia „robią nam dobrze jednak nie tam i niee w taki sposób jak by się chciało Też czasem mi się wydaję że już wie jak się zachowac żeby mi ktos znowu nie zadał „ciosu jednak chyba jestem jeszcze zbyt słaba.. często potrafię odeprzeć atak, jednak jeszcze tak wiele razy daje się podejść.. jak potem sobie o tym myślę to zastanawiam się ile kopniaków muszę zebrac żeby w końcu przejrzeć na oczy.. Jak to nie chudniesz nosz czytałam o tym.. jak pisałas że spódniczka była ciasna a teraz masz luzy w talii wiem wiem pisałas tez że masz 0,9 więcej na wadzę.. ale jak sama zauważyłaś to jedno kilo tak sobie lata czasem w te czy wewte mogło by w tamte Ciesze się że z Twoim okiem lepiej Nie mogę się przełamać żeby polubić swoje ciało „tam.. ale spróbuje skoro ma to jakoś pomóc.. Kończe czytać „tajemnice Paryża wróce do starej lektury „potęga podświadomości kiedyś pomogła może teraz też to zrobi Z tymi palącymi kaloriami nocnymi jest tak że padam w nocy a wstaje z kurami.. nawet jeśli gdzies coś się dzieje to nie wiem bo śpie jak zabita ewentualnie w nocy się budze ale przyrząd śpi O Matko jak ja często postanawiam masować ciało.. dalej to postanawiam.. może w końcu postanowie DbamOsiebie cześć dbająca znikły Ci rozstępy po tej „trawie??

Witajcie Przeczytałam co popisałyście już wczoraj i skrupulatnie odpisałam każdej z osobna i zawiesiła mi się strona no myślałam że szlak mnie trafi Witam dziewczyny które już kiedyś kiedyś budowały to forum :) Zdrówka życzę bo widzę że coś zasmarkane jesteście :D i chciałam sie zameldować do postu :) Milka dziękuję że tęskniłaś.. miło okrutnie A u mnie.. hmm Turbo fire.. niestety nie codziennie opuściłam około 4 dni :( powinnam być już na trzecim tygodniu jestem na drugim... Callan zaplątał sie pomiędzy czasie więc 36 h za mną.. postanowiłam też że zamiast rozciągania TF będę robić callanka :) Dziewczyny czy wy zaczęłyście mieszać evolution z callanem podstawowym że się tak wyrażę ?? Jestem na diecie.. waga ładnie leciała a dzisiaj się zjechała i podskoczyła o 0,3 ale troche mnie boli brzuszek więc przeczuwam @ :) Ogólnie chyba wstałam lewą nogą... znowu się troszkę dołuje sobą.. piszeie o cudownych efektach a ja jak biodra i uda miałam tak mam.. jeszcze zauważyłam że brzuszek większy wczoraj i dziś.. wiem panikuję.. ale już siebie nie mogę.. Chce wiosnę.. w końcu rzucę się na rower.. może biegać zacznę .. po TF poprawiła mi się kondycja.. nie będzie wstydu że dobiegne za blok i "umrę":D Tęskniłam za Wami.. jesteście cudowne babki.. żebym ja miałam tutaj takich fajnych ludzi jak mam gdzieś w świecie :) ale pocieszam sie tym że jesteście sobie.. istniejecie..

Witajcie Przeczytałam co popisałyście już wczoraj i skrupulatnie odpisałam każdej z osobna i zawiesiła mi się strona no myślałam że szlak mnie trafi Witam dziewczyny które już kiedyś kiedyś budowały to forum :) Zdrówka życzę bo widzę że coś zasmarkane jesteście :D i chciałam sie zameldować do postu :) Milka dziękuję że tęskniłaś.. miło okrutnie A u mnie.. hmm Turbo fire.. niestety nie codziennie opuściłam około 4 dni :( powinnam być już na trzecim tygodniu jestem na drugim... Callan zaplątał sie pomiędzy czasie więc 36 h za mną.. postanowiłam też że zamiast rozciągania TF będę robić callanka :) Dziewczyny czy wy zaczęłyście mieszać evolution z callanem podstawowym że się tak wyrażę ?? Jestem na diecie.. waga ładnie leciała a dzisiaj się zjechała i podskoczyła o 0,3 ale troche mnie boli brzuszek więc przeczuwam @ :) Ogólnie chyba wstałam lewą nogą... znowu się troszkę dołuje sobą.. piszeie o cudownych efektach a ja jak biodra i uda miałam tak mam.. jeszcze zauważyłam że brzuszek większy wczoraj i dziś.. wiem panikuję.. ale już siebie nie mogę.. Chce wiosnę.. w końcu rzucę się na rower.. może biegać zacznę .. po TF poprawiła mi się kondycja.. nie będzie wstydu że dobiegne za blok i "umrę":D Tęskniłam za Wami.. jesteście cudowne babki.. żebym ja miałam tutaj takich fajnych ludzi jak mam gdzieś w świecie :) ale pocieszam sie tym że jesteście sobie.. istniejecie..

Witajcie moje piękne szczuplejące :) wita Was zakwaszona TF :) Zaczełam TF jeszcze raz bo okazało się że miałam wersję dla początkujących błłllee .. Jestem po 2 dniach i jednym dniu przerwy dzisiaj jade dalej i chciałam Wam powiedzieć że mam takie zakwasy na łydkach że ledwo łaże :/ euforycznadobólu - weekend chyba zgubny jest dla wszystkich.. u mnie zgubne są wizytki u mamusi:/ Mój mąż się śmieje z tej samej pozycji co Twój mówi na to "na Małysza" :) ale u Ciebie pingwin jest zdecydowanie lepszy :) musze mu o tym powiedzieć :) Uda może i dczko lepiej wyglądają ale dla mnie to poprostu za mało chce czegoś więcej :( Mój wężowy niestety reaguje tylko na komendy.. dawno nic nie wyszło samo od niego:/ Nie mów mi o sprzątniu bo ja normalnie sprzątam bez przerwy juz normalnie szlak mnie trafia bo nie wiem skąd się to do licha bierze.. Nie tylko Ty powinnaś pisać blog :) milka100 - często się spalam muszę wtedy odreagowywać .. czyli biorę wolne i siedzę w domu ładując bateryjki :( Zazdroszcze Ci tego uczucia w sklepu jakie musiałaś czuć kiedy babka zza lady Cię wykomplementowała :) Pobiegała i się naładowała :) ryża - mam nadzieję że Twój leń minoł no dziewczyno niedługo wiosna lato i jak się ludziom pokażesz? Ćw. do szpagatu? Hmmm poszukam :) Nie rezygnuj z callana.. ja nie ćwicze jakiś czas ale smutno mi bez nich i mam w planie oddać się w sobotę goleniu nóg i callanowi :) :*

Cześć dziewczynki.. Zdradziłam :/ nie ćwiczyłam wczoraj Vadera bo.. iż.. ponieważ.. strasznie mnie nudzi.. noi nie mam aż takiego brzucha żeby się zamartwiać.. Zdradziłam tez callana dawno go nie "uprawiałam" za to zaczęłam Turbo Fire i moje wrażenia.. Kalecze jak szlak ale mniej niż wydawało mi się że będę kaleczyć :) mam zakwasy w łydkach, rękach i plecach :) i jestem dobrej myśli że spadnie mi coś wreszcie :) Postanowiłam czasem jednak skorzystać z usług Pana C. i wskoczyć czasem na niego :) milka 100 - tez chce wiosnę .. Ty pragniesz jej do biegania a ja do pedałowania :) I tu mamy odwrotność.. tobie dobrze robi bieganie a mi aerobik :) Nie chciałaś iść na inne fora bo jest tam rywalizacja.. hmmm jak dla mnie "rywalizacja" a "rywalizacja" to dwie różne rzeczy.. ta pierwsza może być fajna bo nakręca a ta druga już nie bo to jest właśnie już "nie uświęcenie" własnego ciała tylko czyste dążenie do tego żeby być lepszym nie dla siebie ale dla kogoś.. tak sobie to "przemyśliłam":) Też mam frajde idąc lekko pusta w środku :) jednak często wkurzam się jak wchodzę jak Ty to mówisz na "prawdomówną" a ona ma np. wiecej prawdy niż ja sobie przez noc wyśniłam :( Ciesze się że już ci lepiej :) Ja też nie ćwiczę callana od paru (inne ćwiczenia staram się zażywać regularnie) a jestem tutaj i smutno by mi było tu "nie być".. Fajne babki jesteście :) Czasem marzy mi się inna praca chociaż ja lubię swoją obecną tzn. może tak.. potrafię się dostosować praktycznie wszędzie.. a moje powołanie.. hmm pomyliłam się.. robiąc to co chciałam robić przez pół roku spotkałam się z takim niezrozumieniem.. z takim traktowaniem ludzi ktorzy chcą zrobić coś dobrego że w ogóle to chyba cud że mi się nie poprzestawiały wartości.. jednak zmieniłam zdanie o ludziach.. niestety moje zdanie nie jest zbyt pozytywne chociaż dalej wierze i ufam.. No coś Ty tym bardziej klepsydro uważam ze odpowiednio dobrana tunika podkreślające Twoje atuty zrobiła by z Ciebie bożyszcze kobiet i mężczyzn:) Też lubie dżinsy ale cholera trudno mi je dobrac do mojej dupku :( Liner mam dosyc prosty rossmanowski "lovely" czy jakos tak.. nie jest idealny ale tani (6 zł) puki co żaden mi nie pasi.. Może Wy cos polecicie? Mam nadzieję że w swoim czasie doczekam się efektów tam gdzie na siebie patrzec nie mogę ;( Też bardzo mnie cieszy mozliwosc ćwiczenia w domu chociaż na siłke lubiałam chodzić ale dom to dom :) callaneeee - nie jem słodyczy (choć jak częstują nie odmawiam), nie opycham się, nie jem fast foodów, makaronów (sporadycznie zdarza się), ziemniaków, chleba, nie jem po 19 w callanie dobrnęłam do 35 h i niestety tam gdzie marzyły mi się efekty nie zauważyłam ich wcale.. jednak lubię te ćwiczenia i czuję się po nich dobrzę więc z nich nie zrezygnuje.. choć żałuję że nie pomogły.. Ale powtarzam nie umniejszam ich zalet bo mają ich wiele.. Naprawdę callan Cię odchudził? trudno mi w to uwierzyć.. Lubię callana bo mogę sobie go ćwiczyć przed telewizorem (znam go juz na pamięć).. myślę że najtrudniej będzie mi ciągnąc to TF (cały czas się coś zmienia) bo jak tu przegonić faceta z pokoju żeby móc spokojnie włączyć sobie telewizor i przed nim poskakać :) mokietka - spokojnie.. nic na siłę powoli zwiększaj sobie ilośc powtórzeń i zanim się obejrzysz będziesz trzaskać setka za setką :) euforycznadobólu -aż tak bardzo rożni się ten evolution od zwykłego c.? Gratuluję odrzuty słodkiego? :) Więcej odstających spodni :):) Ja tez uzależniłam sie od tego forum i wiecie co? Dobrze mi z tym :) Ania66 - ćwiczysz callana od 20 lat .. no gały mi wyszły.. Masz racje c. ma coś takiego w sobie że jak zaczynasz ćwiczyć to wyciszasz się na te wszystkie negatywy które Cię otaczają.. ma chyba coś z jogi.. której tak naprawde nie znam ale tak sobię ja wyobrażam :)

Witajcie :) Wiecie że tęskniłam :) Mój callanetics stanął na 35 h czy jakos tak.. obecnie dzisiaj planuje zaliczyć 9 dzień Vadera :) i rozpocząć TF :) milka 100 - ja swego czasu juz nawet w 44 nie wchodziłam .. straszne teraz własnie pasuje 38 czaaasem zdarzy się 36 (ale to mega rzadko tak samo jak 40) Hahahhahhahaaa mój brzuszek rano wygląda anorektycznie a własnie wieczorem (tak jak teraz) jakby mi miały wody odejść :) Kurcze mam nadzieję że juz lepiej się czujesz .. czytam a tu dalej "smarkate lata" :/ Mam identyczny problem z wagą cały czas pokazuje to samo a ćwiczę i ćwicze i powinno byc czegoś cholera więcej albo mniej:( Dlaczego piszesz o ośmieszaniu się? A kogo sprzatanie nie męczy :) ja dzisiaj mam w planie poukładać w szafie i ogólnie ogarnac.. a tak cholernie ale to cholernie mi się nie chce :( Kiedyś jak byłam młodsza tez inaczej wszystko wyglądało :( w ogóle smutek mnie ogarnia jak sobie pomyślę jak lata cholernie płyną a człowiek tak duzo ma do zrobienia:( Moj nowy styl ubierania.. hmm przestałam chodzić w spodniach.. stosuje leginsy i coś co zakrywa tyłek.. jakaś tuniczka.. noi spódnice.. ja kocham moją jeansową bombkę .. jak mam szerszą spódnicę która ukrywa mi bioderka ubieram cos wąskiego na góre.. Ja jestem wilbicielka czerni.. ale wprowadziłam teraz kolory typu fiolety każdy odcień.. ciepłe brązy i ewentualnie przyjemne szarości mieszane własnie z fioletem.. ogolnie zaczełam się ubierać hmm jakby bardziej kobieco.. zmieniłam włosy i to bardzo ..obciełam wycieniowałam i zafarbowałam miejscowo na czerwono :) noi kupiłam liner robię sexi kreskę na oku .. i dbam bardziej o wygląd i zauważyli i to tak że im kopary opadły.. więc polecam.. hahahaha kiedyś zastanawiałam się nad łyknięciem takiego tasiemca :) zdrówka życzę buziole euforycznadobólu - "Twoje Panie" którym przekopiowałaś wszystkie dobra filomowe może sobie oprócz ćwiczeń dietkują? Twoja 6 letnia córka marzy żeby nie mieć brzuszka?? Rozśmieszyłaś mnie tym porównaniem nicków :) to miłe :) Odnalazła się talia? To cudownie :) Boże o czym ty do mnie rozmawiasz.. nowe techniki nieeeeeeee jak juz się w nic nowego nie wdrażam bo oszaleje :) Myślę że Marieccie nie chodziło o to że wypadały jej włosy po callanie tylko po dietach które stosowała :) ryża - poskakała i od razu zadowolona poszła spać :)też tak dzisiaj zrobię :) i jak pupka pomogło BBL? Ja jednak zaczynam TF namówiły mnie dziewczyny stosujące i BBL i TF i znające mój problem :( Nie wiem tylko jak ja pogodze rower którym zacznę "drażnić" :) się od końca marca jak będzie pogoda:) z tymi moimi wszystkimi planami ćwiczeniowymi .. Boże żeby to tylko wreszcie pomogło :( :( Marieta1- witaj :) 5 lat? Ale wynik.. Ja mam figurę.. hmm jak to określić właściwie podlatuję pod gruszkę bo cała jestem chuda tylko mam duże biodra i uda w stosunku do całej reszty :/ Aerobik, tak? Ale jaki? Nie jestem stara callanka ale juz troche wiem :) bebeblue - tak Bojarska mówi żeby ćwiczyć raz w tygodniu ale np. ja ćwiczę codziennie albo kiedy tylko mogę :) Dobrze ci euforycznadobólu pisze że czasem callan potrafi tak przeforsować ze trzeba sobie zrobić przerwę jak tak miałam nie wiem czemu ale bolało i piekło a już długo ćwiczyłam .. czasem tak poprostu jest.. i tak po zrobieniu przerwy w ćwiczeniach ma się wiecej siły.. niestety albo stety mięśnie potrzebuja też czasu do regeneracji.Mnie tez rozmieszyło to jak przeczytałam że po 10 razach spadnie mi z barków 10 latek .... chociaz może troszeczkę wierzyłam w to że po 20 h coś zobacze.. i zobaczyłam w sumie ale nie tam gdzie miałam zobaczyć :( Niestety albo stety chcąc żeby schudło jedno trzeba ćwiczyć zestaw na całe ciało.. już mi otworzyli oczy..

Heloł dzisiaj witamy Was we dwie @ :) moje dalekosiężne plany ćwiczeniowe musze odtsawić.. wczoraj ćwiczyłam na miotle ale puki co Vaderka nie odpuściłam i dzisiaj mam 6 dzień :) ryża - witaj z powrotem własnie się zastanawiałam gdzie jesteś :) a Ty się leniłaś :) Czemu wybrałaś BBlL a nie TF? euforycznadobólu - jak chcesz zrzucić pare kilosków to ja tu jestem moge doradzić :) czemu nie wierzysz że możesz schudnąć? A gdzybyś była na diecie i jadła prawie wszystko w odpowiednich kombinacjach albo jadło coś przez 9 dni a potem mogłabyś sobie zjeść coś co uwielbiasz? Taka jestem szczęśliwa że schudłam że poprostu mam ochote uszczęśliwiać wszystkich.. sorry .. ciuszki robią bardzo duzo wierz mi ja zmieniłam sposób ubierania i od razu poprostu ludzie mnie zasypali komplementami :) muszę uciekac chyba poodpisuje dopiero w poniedziałek papa dziewczynki

Witajcie a raczej witaj gdzie kuna reszta? 36 h i IV dzień Vadera noi w planach ten BBL i TF ale to tylko w planach :) euforycznadobólu - po 10 h? wiesz co ja po tylu nie widziałam kompletnie nic :/ u siebie :/ więc po prostu są szczęściary którym łatwiej przychodzi to i owo :/ Może się odchudza? Słuchaj a Ty nie chcesz zrzucić pare kilo? Mogę Ci podrzucić fajną dietę i watek z ni ą związany :) Ja schudłam u nich około 15 kilo :)

Haloł :) 35 h i III dz. Vaderka zaliczony :) armata 2011 - masz bliźniaki to super :) jedno czy dwu - jajowe? Jestem w szoku że prz bliźniakach za wiele nie utyłaś.. chyba większość ma z nas taki problem że niestety "skóra idzie za ręka" ja jestem płaska ale denerwuje mnie własnie to najbardziej i dlatego próbuje tego Vaderka :) Tez mam tak z ćw. raz czuję mocno a raz wcale.. może się raz przykładamy bardziej a raz mniej.. sama nie wiem.. Musze poczytać na temat tego TA.. i ta Joga.. Ja teraz wchłaniam wiedze o http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/turbofire.do milka 100 - wiesz mi c. nie zmienił wiele w brzuchu zreszta nie skupiam się na tym jak juz wiesz :) nie znosze ćw. z ciężarkami opadam z sił natychmiast.. ja rozstępy mam bo jednej "pseudo: Pani doktor która kiedy miałam około 13-14 lat zapisała mi na tarczyce hormon 100 a powinna 25 i z kilkunastu kilo które przy setce mi skoczyły a 25 spadły schudłam chyba z dyche w ciągu około miesiąca.. ja wiem ciało młode było ale i tak nie wydoliło i rozstępy zostały do dziś.. euforycznadobólu - moja siostra ma tyle wzrostu co Ty i waży 60 kilo.. jest bardzo szczupła.. a ja przy 173 cm waże obecnie 61,5 i wyglądam gorzej.. jaka tu sprawiedliwość.. Waga nie jest adekwatna do wyglądu (niestety sie o tym na własnym przykładzie przekonałam) No to działamy :) Ja lubie Bojarską i z nią ćwicze bo ma "wygibasy" na bioderka :) TEż bym "wypaliła" mój tłuszczyk.. szczerze myślałam że c. mi pomoże.. nie odbieraj mi wiary :( Oświecić Cię z a6w?? :) Nie wiem jak z pilates ja mam tylko powierzchowne info chyba nie da się zamieścić zdjęć ale można zrobić takie cos że tworzysz strone ze swoim zdjęciem a potem podajesz link ale nie wiem jak:/

Witajcie we środownik :) juz pół tygodnia i weekend w sobotę mam wolę więc się ciesze :) Wczoraj callanka nie było ale były ćwiczenia na bioderka że tak powiem wstepnie i rozpoznawczo:) oraz II seria Vader :) milka100 - myślę że sytuacja taka nadejdzie w dogodnym czasie może nie będzie całkowitym zaprzeczeniem ale usatysfakcjonuję Cię :) Terminator ..hahhahhaaa nawet wczoraj się lekko mój wężowy zdenerwował bo twierdzi że albo ćwiczę albo siedzę w kuchni i coś modzę (ostatnio spodobał mi się Dukan.. ne tyle dieta co przepisy) http://mikser.kulinarne.info/temat,2034,dieta-proteinowa,48,nobleva.html normalnie kupie ten rower i skupiam sie już tylko na "żerowaniu" :) Streching powiadasz.. coś troszkę czytałam na jego temat.. ale nie wiele jednak musze zagłębić sie bardziej.. Udka w mojej rodzinie baaardzo rożne.. ja kiedyś ni miałam ani ud ani bioder ani tyłka :/ ważyłam 48 kilo i wyglądałam jak szkieletor potem coś nabrałam masy jak wyszłam z 3 letniego chorego związku.. chyba wysysał ze mnie wszystkie soki.. w każdym razie zaczęłam wyglądać normalnie i wtedy się sobie podobałam.. wazyłam wtedy 58 kilo teraz mogę schudnąc do max 59 i to max bo znowu uchodzi powietrze nie stąd gdzie powinno.. Nie wiem czy wreszcie trafie na ćwiczenia które "poradzą" mojego "środkowi" ale puki co próbuje i walcze z tym dziadostwem jak tylko mogę.. Zazdroszczę Twojej mamie :) fajna babka musi być zresztą na pewno jest bo córka jest niebywałą kobietą ;) Ciąża ... kiedy na mnie przyjdzie czas.. czy wystarczy nam w ogóle czasu żeby zarobić na jakiś dom i byt dla naszego dziecka.. a latka lecą.. Hahahhahaaaa możliwe że wczoraj o tej samej porze oglądałyśmy brzuchy w lustrach :):) Jestem na kilku forach... lubie zapytać bezpośrednio kogoś co gdzie i jak ..czytając artukułu czuję się jakby czytała bajki wyssane z palca (chociaż lubię bajki to jednak nie takie :)) Też cieszę sie że callanetics mogę ćwiczyć w domu :) szybciej uzbieram na rowery :) i cieszę się że udało mi się porozmawiać z tak wieloma wspaniałymi osobami :) nie koniecznie o ćwiczeniach.. eufrotycznadobólu - co znaczy otyła? Napisz ile wazysz i ile masz wzrostu? Coś wiem na temat tego "nie chce mi się już nic".. Kiedyś chodziłam na siłownie ale tak mnie przypiliło w pracy że musiałam przestać.. Teraz przychodze do domu po tych 8 h czasem 12 h (mój rekord 14 h ale na szczescie raz na jakiś czas) i potym jak ogarnę mieszkanie (bądź nie) zrobie jeść sobie i jemu (o ile on nie wróci wcześniej i juz tego nie zrobi) kumuluje siły "rozkraczam" się na podłodzę i dogadzam sobie callanem jak to milka mówi :) Nie wiem skąd u mnie teraz takiej zawziętości.. chce się sobie podobać.. chce się dobrze czuć.. chce być zdrowa... może to to.. sama nie wiem.. puki co utożsamiam się z milka (znowu :)) sprawia mi przyjemność uczucie rozgrzanych mięśni.. czuję że robie coś dla siebie :) Pooglądałam zdjęcia ze str. która podałaś. hmm wiesz nie mam tych ćw. na Bojarskiej na pewno i nie widziałam ich puki co nigdzie.. nie pomogę.. jak natrafie to się podzielę info jak sama znajdziesz tez daj cynk :)

Wiecie co po wielu "grzebaniach" stwierdzam że cholera nie wiem czego chce.. tych "pilatesów" jest tyle że ja znowu nie łapie :/ ile tego jak mam szukać?? :( Ania 66 - no mam nadzieję tylko ja walcze ze swoimi biodro - udami tam mi "wadzi" najbardziej :/.. Wiesz co ja callana ćwiczę codziennie jak tylko mogę ale mam zamiar to zmienić i pprzeplatać czyms na biodra myslałam zastosować jeszcze pilates ale jak juz pisałam gubię się..