to ja mussa30

stokrotka -----------------super laseczka z ciebie:)

elammm ----------- to do swiat zostal ci dokladnie miesiac wiec bierz sie ostro do pracy:) ja tez jeszcze chce 5 zrzucic nie wiem czy dam rade do swiat no ale zobaczymy bedzie dobrze :)

angel -----------ujawnij sie na NK albo na facebooku albo tu i tu:) moj mail dla chcacych sie ujawnic hihihi agnieszkak6@buziaczek.pl

stokrotka -------------- juz ci wyslalam maila:)

angel ----------------- chciec to moc:) ja tez sobie nie wyobrazalam mojej ukochanej kawki bez 3 lyzeczek cukru a teraz bym juz nie wypila slodkiej to tylko kwestia przyzwyczajenia i odrobina silnej woli:) ja jadam tylko naturalne jogurty z musli:)

no w koncu mam cala stopke:)

moja stopke mi ucina bo mam za dluga chyba kurcze musze cos po skracac chyba ajjjjjjjjjjjjjjjjj

angel ------------ juz nie taka swierza hihi moj maly skonczyl wczoraj poltora roku:) ale za odchudzanie wzielam sie za pozno wiem ale juz to nadrobilam:)

oki oki angel:)

kurcze czemu ucina za dlugi wpis czy cus:( o 15 mamy szczepienie z malym ajjjjjjjjjjjjjjjajjjjjjjjjjjjjjjjjjj znow bedzie biedaczek plakusial:(

coa mi stopke ucielo:(

Angel ----------- witam w naszym gronie:) no wiesz kazdy je colubi prawda ja mimo tego ze je jem to i tak chudne wiec jest ok :) a to ze sa slodkie to zastepuja mi slodycze:) ja w ogole nie uzywam cukru wiec nawet po slodzik nie musze jezdzic;) pije kawke nieslodzona i zielonke niesloddzona tak sie przyzwyczailam i mi smakuja:) nie jem za to pieczywa ziemniakow makaronow a jesli co drugi dzien albo co trzeci sobie wciagne na sniadanko platki to mysle ze od tego nie utyje tymbardziej ze jem je juz od dluzszego czasu:)

ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj laski alescie sie rozpisaly hehe fajnie no ja tez sie ciesze z mojego wyniku:) a co do platkow to wiadomo ze kukurydziane maja mniej kalori ale mi nie smakuja ale fitnesy maja tyle samokalori co biedronkowe just fity wiec jak kupuje te just fity jogurtowe i sa super:) ja je zajadam albo z mlekiem albo z kefirkiem 0%

hej kobitki:) cosik malo piszecie nieladnie nieladnie mi minal dzis drugi miesiac od rozpoczecia dietki i dzisiaj sie milo zaskoczylam bo waga pokazala upragnione 65kg:):):) HUUUUUUUURRRAAAA ale co tam postawilam sobie nastepny cel chce miec 60kg i musi mi sie udac czyli jeszcze trzeba zrzucic 5 kiloskow:) ale dam rade :):):)

obawiam sie ze u mnie tego nie znajde chociaz nie wiem nigdy nie zwracalam uwagi dzis sie wybieram na zakupy to poszukam:)

no wlasnie a w ogole to gdzie mozna kupic taki ocet bo ja sie nigdzie nie spotkalam

elammm --- wlasnie chyba dlatego go bede pic zeby nie czuc glodu moze podziala na mnie a ile ty pijesz na dzien?????? a co do mojej wagi to jesli bym trzymala taka dietke jak w pierwszym miesiacu to schudlabym 6 kilo a nie zaledwie niecale 2 i teraz bym miala 61 i bylabym happy a tak to caly czas 65 i cos no ale to wina podjdania slodyczy i takich tam niezdrowych rzeczy

no trudno chociaz my piszy coby to forum nie upadlo hihi:) milego dnia dziewuszki uciekam z malym na spacerek:) mam nadzieje ze jak wroce to bede miala co przeczytac :)

dziewczyny wlasnie mam wlaczone tv i leci dzien dobry tvn i mowia o batonach jesli bedziemy jesc codziennie batona bedziemy grubsi o 15kg a jesli bedziemy jesc co drugi dzien batona to o 7 kg SZOK:( dziewczyny trzymajmy sie z dala od slodkiego!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kobitki a co tu tak pusto jakos:( cos zaniedbujecie to forum nieladnie:( moj maly padl bo sie wylatal po polku wiec teraz spi i mam chwile spokoju:) a w czwartek szczepienie i znowu mamy stresa a raczej ja bo biedaczek znow bedzie plakal no ale jakos musi byc:)

witajcie kobietki :) elammm --- dukana sie stosuje z grafikiem w reku wiec jesli ty jesz normalne obiady w domu to napewno sie to u ciebie nie sprawdzi co do owocow to radze ci zjesc zamiast pomarancza jablko bo ma najmniej cukru a pomarancza ma duzo wiecej wiec ja polecam jablko:) wiewioreczka --- wracaj do zdrowka :) u mnie dzis o 100 mniej jupi jupi:) wiec mam nadzieje ze na 24 bedzie juz te 65kg:) w tej chwili mam 65,2 wiec jest super:)

kamilucha --- no wreszcie moge cie ujrzec rowniez na facebooku widze ze ogarnelas temat hihi super:)

karkare --- kjuu pisala o glodowce:) czytaj uwaznie kobietko:)

IZKA ---no wkoncu sie pokazalas fajnie ze u ciebie wszystko juz w porzadku i fajnie ze jestes spowrotem:)

15 dni na glodowce to jakas masakra !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! chyba bym nigdy nie wytrzymala ale nie dziwne ze efekt jojo murowany skoro zapewne siostra twoja sie rzucila na jedzenie po tylu dniach glodowki ale podziwiam ja bym nie dala rady marysia --- daj znac czy pijesz ten sok z cytryn i jak sie czyjesz po tym jak to dziala na ciebie:) czekam na info:)