to ja mussa30

a ten napoj sojowy to jest taki niezabardzo da sie wypic ale juz wiecej nie kupie

kurcze wyslalam post i mi go nie wyswietla moze za chwile sie wyswietli bo nie chce mi sie pisac drugi raz

witam moje kochane:) no wiec tak mi dzis minal miesiac od rozpoczecia dietki i na wadze rano bylo 67:) wiec -6kg w miesiac osiagniete:):):) a co do mojego maluszka to jest ok:) wczoraj na noc dalam mu czopka i ibufen w syropie i goraczka spadla :) noc mielismy przespana:) dzis juz nie ma goraczki ale daje mu syropki zeby go cos wiecej nie wzielo aha noi na noc wysmarowalam mu nozki wickiem zeby sie wygrzal karkare --- ja uzywam masci majerankowej smaruje malemu pod nosek:) mam nadzieje ze wieczorem nie wyskoczy znowu temperatura no i dzis bez spaceru niestety;( ja dzis zjadlam tylko 2 garsci platkow fitness uwielbiam je i zalalam szklanka tego kefiru zurawinowego pychotka:) a ma on 0% i nieduzo kalori a smakuje naprawde super butelka ma 400 a ja dziele sobie na pól i bedzie na 2 razy polecam go:) mam jeszcze truskawkowy a wczoraj mi sie pomylilo bo napisalam ze jagodowy a to byla zurawina ale tez pychotka :) no wiec po platkach wypilam zielonkei teraz wypilam kawke i narazie to tyle na obiadek mam rybke gotowana i sorowke:) aha i dzis wyprubuje ten sok sojowy zobaczymy jak smakuje:) ale sie opisalam :)

zeby tylko ta goraczka spadla:(

pusto tu dzis jak nigdy kurcze maly mi sie rozchorowal :) goraczke ma ponad 38 i strasznie nos zatkany ojejej a tyle mielismy spokoju bez choroby kurcze nawet na spacerze z nim dzis bylam bo rano wszystko bylo ok jak spal w poludnie to zaczal dziwnie na nosku oddychac i juz cos mi sie to niepodobalo a na wieczor dostal goraczki i ten nos zatkany biedaczek nie moze oddychac :( teraz mi usnal ale pewnie dlugo nie pospi przez ten zatkany nos nie wiem kiedy znow bede bo wiecie jak to jest jak dziecko choruje musze sie nim jeszcze bardziej zajac niz normalnie ehssssssssss wszystkiego mi sie odechciewa:( czeka nas ciezka noc :(

no tak kazda zrobi jak uwaza:) ja bylam na malych zakupkach i nie skusilam sie na tego snikersa ale za to kupilam sobie takie niby batoniki musli o smaku late machiato i maja malo kalori wiec jest ok aha i jeszcze sobie kupilam sok sojowy jutro wyprubuje:) a teraz juz jestem po jogurciku :) jeszcze znalazlam fajne kefiry o smaku jagodowym i truskawkowym a maja 0% tluszczu wiec do platkow mysle ze sa oki jutro wyprubuje na sniadanko:) a co z wami laseczki gdzie sie podziewacie????

elammm no tak nawet zapomnialam o tym tlustym czwartku oj ja sie nie zapieram ze nie zjem bo nie wiem

kurcze ale mam ochote zjesc jakiegos batona ymmmmmmmmmmm najlepiej snikersa mniaaaaaaaaaaaaaaaaaaam dobrze ze nie mam nic w domu ale pozniej wybieram sie na male zakupy wiec nie wiem co to bedzie

wlasnie zrobilam sobie zielonke i zasiadam na kafe:) dzisiaj na obiadek mam gotowany kawaleczek filecika i do tego szpinak z odrobina masla:) a wam jak tam idzie????///

tiriri --- tobie dziwnie szybko ta waga spada przyznaj sie lepiej co ty tam wcinasz za wspomagacz

to moze lepiej nie wchodz na wage

wiewioreczka --- milego dnia wpracy:) i nie wolno sie poddawac :) ty zalozylas ten topik i ty musisz byc dla nas przykladem:)

dziewczyny musimy sie trzymac razem i wspierac sie nawzajem wtedy bedzie nam latwiej:) i nie poddawajcie sie osiagniemy wkoncu swoj cel:)

hej dziewuszki:) wiewioreczka --- nie zalamuj sie mnie tez wczoraj podkusilo zeby wejsc na wage ale wieczorem i wiecie co mi pokazala to jakas masakra o 2 kg wiecej niz rano to chyba nie jest realne co myslicie o tym jak mozna 2 kg przytyc w 1 dzien jedzac dietetycznie nie wiem o co chodzi owszem zjadlam rybke wedzona na obiad i 2 parowki rano ale jak obliczylam te kjalorie to wiecej niz 1000 ich nie bylo na dzien wiec co jest nie tak ???????????????????? jak mozna rano wazyc 67,5 a wieczor 69,5 to jakas masakra :( ale nie przejmuje sie tym juz nigdy nie bede sie wazyc wieczorem małeRude --- od tego tu jestesmy zeby sie wspierac kochana:) elammm --- trzymaj sie dasz rade napewno z tmi egzaminami i nie przesadszaj ze slodkosciami:) karkare --- ja poki co w ogole nie chce jesc chleba

gdzie sie kobitki zakopalyscie????????

małeRude --- hehe to zjedz ta bule ;)

tiriri --- ja zmienilam calkowicie swoje odzywianie tez mi bylo ciezko na poczatku ale juz przywyklam :) jem duzo warzyw owocow tylko troszke bo czasem zdarzy mi sie jablko czy mandarynka ale to moze z 3 razy w tygodniu wiec malo chleba nie jem wcale choc na poczatku odchudzania jadlam 2 kromki na sniadanie niby dietetycznego ale potem odrzucilam calkiem no i zero ziemniakow makaronow i slodyczy na slodkosci czyli nasze male grzeszki pozwalamy sobie z dziewczynami w niedziele wtedy kazda troszke grzeszy ale raz na tydzien mozna:)

karkare --- ja wlasnie zrezygnowalam calkowicioe z pieczywa od jkichs 2 tygodni nie jem go wcale ale moze za niedlugo mi przyjdzie ochoto to sobie kupie jest taki fajny w biedronce pakowany po kilka kromek takich trojkatnych taki czarny zbity nie wiem jak wam ale mi on smakuje no i wydaje mi sie ze jest zdrowszy niz inne

jejciu IZKA --- ty malutko jesz dlatego waga ci tak fajnie leci :) kurcze ja sobie tez musze kupic jakis wspomagacz zeby nie odczuwac glodu:)

tiriri --- prawie kilogram w niecaly dzien ???????????????????????????? czy ty nic nie jesz czy tylko aqua slim pijesz?????????????????? bo nie chce mi sie wierzyc za bardzo ze tyle ci spadlo IZKA --- a czemu ty nie masz wcale apetytu??? czy to moze dlatego ze ta kawe slim pijesz????????????????????????

elammm --- urodzenie dziecka nie gwarantuje ci mniejszego bolu miesiaczkowego ja jestem na to przykladem bo mam jeszcvze wiekszy bol podczas okresu niz przed ciaza a tez slyszalam ze boli mniej ale w moim przypadku to nieprawda:( karkare --- moj ma 17 miesiecy wiec juz duzo za dlugo go karmie planowalam do roku ale niestety nie udalo sie u nas do roku noce byly koszmarem bo maly budzil sie co pol godziny i cycka doil wiec ja do roku chodzilam jak jakis wamp wiecznbie niewyspana zmeczona nie majaca na nic sily i ochoty a teraz nam zostalo 1 karmienie nad ranem a co do pokarmu to fakt mialam go bardzo duzo i mialam wielkie problemy z piersiami robily sie guzy i straszne bole masakra i dlatego juz sobie powiedzialam ze jesli kiedykolwiek bede miec jeszcze 1 dziecko to nie bede karmic piersia bo sie wykoncze moje kolezanki te co nie karmily daly butle na noc i dziecko spalo doi rana a moj co chwile sie budzil do tej pory sie mu zdarza budzic okolo 1 w nocy i marudzi a pozatym dzieki temu ze go karmilam a w zasadzie przez to ani smoczka nigdy nie chciual ani z butelki nigdy nie umial pic jedyne co to tylko niekapek i cycki jakas masakra:(

karkare --- ja dostalam okres po 8 miesiacach od porodu pomimo ze caly czas karmilam i wciaz karmie mojego malego urwisa wstyd wstyd wstyd bo jutro bedzie mial 17 miesiecy

karkare --- a ile twoje dzidzi ma ze przestalas karmic??? kurcze dziewczyny zjadlam 2 parowki wlasnie wiem ze to zle ale tak mi sie chcialo jak je zobaczylam w lodowce kurcze maz kupil wczoraj no i zjadlam i do tego lyzeczka majonezu a wiec znowu zle i troszke papryki i pomidorka i kawke popijam no trudno skusialm sie i juz tego nie zmienie:( a wiec - 6 napewno nie bedzie :(

wiewioreczka --- chcialabym zeby bylo to -6 ale raczej watpie ze bedzie ale co tam bedzie troszke pozniej to tez bedzie ok:)

no juz teraz jest ok:)