to ja mussa30

hej dziewuszki:) ale sie rozpisalyscie :) ja wcinam wlasnie sniadanko takie jak wczoraj bo mi zostal jeszcze serek wiec go sobie rozrobilam dodalam troszke warzyw i zajadam wlasnie bez chleba i popijam zielona herbatke na obiadek wciagne jakies gotowane miesko i jakies warzywka gotowane a wieczoewm tradycyjnie jogurt:) fajnie ze napisalyscie o tym pasie w biedropnce tez go sobie kupie:)

napewno napisze :)

misterium ja na poczatku tez tak mialam ale pozniej to przechodzi

jestem ponownie popijam moja zielonke i sprawdzam co tu piszecie:) ja bede sie wazyc raz w tygodniu w poniedzialki bo od poniedzialku zaczelam sie odchudzac wiec mysle ze tak bedzie dobrze:) wiewioreczka ---- narazie maly tyle co zasnal czekam na meza az wroci z pracy i wtedy pojdziemy wiec kolo 15 pewnie a gosci nie za duzo bo to srodek tygodnia wiec sami swoi:) my akurat jestesmy blisko wiec idziemy dzis elammm --- no cos tam napewno zjem choc pewnie pozniej bede zalowac ale trudno dzis musze ale kawki i ciastka nie tykam napewno heh:) ja zaliczylam oczywiscie spacerek z malym dzis mam wolne od obiadu wiec nic nie robie hah bo te imieninki mamy:) a wam jak mija dzionek???

raczej to nie zabki poprostu obiadem wymiotowal ale jest ok daje mu mietke pije i rozrabia jak co dzien:) cos mu pewnie siadlo na zoladku ale juz jest w porzadku ale mowie wam tak sie przestraszylam w nocy bo sie balam zeby sie nie udusil tak z niego szlo ze nie mogl oddechu zlapac biedny ale juz jest ok:)

wiewioreczka cos napewno zjem ale kawe i ciasto sobie odpuszcze bo w niedziele juz tym zgrzeszylam tym bardziej ze moja waga nie chce spadac ha

cos napewno wymysle byle by mnie maz nie zdradzil :) a zatrucia do dostal moj maly nie uwierzycie o 23:30 w nocy budzi sie z placzem biore go na rece a on zaczyna wymiotowac masakra cale luzko nam zarzygal m,nie siebie i wogole musialo mu cos zaszkodzic :( ale juz jestr ok :)

małeRude co wymyslilas z tym tygodniem w domku??????????

cos musze wymyslic bo nie moge tego wszystkiego jesc moze powiem ze mam okres i mnie brzuch boli i nie bede mogla jesc tylko odrobinke moze ehsssssssssss

witam was laseczki:) 10 dzien walki trzeba zaczac:) no wiec zwazylam sie rano na czczo i oczywiscie taka waga jak narazie mi odpowiada ale to tylko dlatego ze nic nie jadlam jeszcze wczoraj to bylo wazenie po calym dniu dzis rano wiec jest roznica 2,5kg mniej to juz cos ale wiadomo cos zjesc musze a wiec zrobilam sobie wlasnie serek chudy z trzema lyzeczkami jogurtu naturalnego do tego wkroilam sobie troszke ogorka zielonego troszke pomidorka troszke papryki i odrobine soli wszystko wymieszalam i wlasnie zajadam mala miseczke i zielona herbatke do tego dzis bez chleba:) ale wiecie co znow mam problem bo moja mama ma dzis imieniny i bedzie ciasto i obiad jakis wypasiony i ja nie wiem co ja zrobie buuuuuuuuuuu

ale ja nie dopuszczam do silnego glodu po prostu czasem mi sie cos tam chce to zapijam to herbatka zielona ale moze w koncu bedzie mi cos wiecej ubywac zobaczymy a jesli nawet w takim tempie to trudno jakos to przezyje do wiosny pewnie nie zdaze ale do lata moze mi sie uda :)

maleRude ja mam zwykle musli lidlowskie wiecej tam otrab niz jakichs dodatkow

a do tego moj maz nie chce slyszec o zadnym hula hop mowi ze woli mi jaiegos ciucha kupic hah dobre sobie jakby mi to mialao humor poprawic a w ogole mowi ze przesadzam tak teraz to przesadzam ha jeszcze niedawno bylo zle bo za duzo jesz teraz jest jeszcze gorzej bo ty w ogole nie jesz no i badz tu madry ehsssssssssssss

czyli im mniej bede jesc tym mniej bede chudnac juz to gdzies czytalam jakas masakra

to ja grubaska buuuuuuuuuu misterium zla nie pijam alkochollu wiec to napewno nie od tego wiewioreczka no tak okres mi sie zbliza wiec moze to od tego ale naprawde sie zaskoczylam niemilo ze tak powiem ktos tu pisze ze w 2 miesiace 10 kg ja tez tak chce a tak wogole to ja jem raz dziennie ten jogurt z musli moze musli nie jesc choc wcale nie sa slodkie ale troszke rodzynek tam jest no i nie jem slodyczy nawet kawy nie pije mojej ukochanej z mleczkiem i cukremm bo gorzkiej bym nie dala rady wypic nie jem ziemniakow ani makaronow tylko chlebek dietetyczny ciemny ale to tylko 2 kromeczki dziennie wiec co jest nie tak czemu tak malo mi spadlo?????????????????:(:(:(

jestem jestem wiewioreczka moj synek to lobuziak ale pozwala pisac :) dziewczyny jestem zalamana stanelam na wadze i masakar schudlam tylko 1kg i 300 :(:(:( buuuuuuuuuuuuuuuu totalna porazka za 9 dni tylko tyle masakra nie oczekiwalam wiele ale myslalam ze chociaz z 3 kg schuden jem bardzo malo jak mi sie wydaje nie jem slodyczy co jest nie tak ale mam dolaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa :(:(:(

ide dziewczynki synkowi cos zrobic jesc bede troszke pozniej i poczytam lekturke wasza:)

ale damy rade z tym ssaniem jak mi sie cos chce to robie sobie dodatkowa herbatke:) i daje rade:)

elammm jak jak zaczynalam ta dietke to przez 3 dni bylo ok potem chyba w 4 i 5 dniu bylo mi jakos slabo ale potem przeszlo i teraz jest ok po prostu organizm musi sie przestawic:)

zamowilas to spoko ja dopiero zamowie ty to kurcze szybka jestes:) wiewioreczka ale mi chodzi ze miedzy 15 a 18;30 mnie ssie czyli zanim zjem ten jogurt bo potem jest ok tylko zielona na noc wypijam i tyle a wlasnie po tym miesku mnie ssie nie wiem czemu

kurcze nawet nie wiesz jak ja chce to zobaczyc a najbardziej 6 z przodu :)

tu jest hula hop z gratisami hihi http://allegro.pl/kolo-hula-hop-hulla-hoop-z-masazem-pas-gratis-i1419587329.html

hihi moze nie zapomne;)

wiewioreczka 5,5 no co ty tak malo ja mialam ciaze zagrozona i musialam prawie cala lezec i przytylam 25 kg jak slon wygladalam ale to wszystko dlatego ze musialam lezec i pochlanialam tony jedzenie niestety:( a teraz poki co czekam na wage okolo 6 bede ja miec jupiiiiiiiiiii

ooooooooo wiewioreczka gdzie tyle bylas?:) witamy kjuu i zapraszamy do nas:) na allegro sa fajne te hula hopki z tymi masujacymi kulkami to wspomaga odchudzanie :)