to ja mussa30

uuuuuuuu lalala alescie mnie napastowaly hihihi moze i jestem wkurwiajaca jak to pisze ktos tam nieznany pomaranczowy kto nie chce sie ujawnic albo to jakas nasza kolezanka z forum tylko nie miala odwagi napisac pod swoim nickiem tylko sie ukryla za poomaranczowym ale mam to gdzies hihi taka juz moja naturaze jetem szczera az do bolu i zawsze mowie to co mysle oczywiscie nie kazdy musi sie ze mna zgadzac to chyba proste nie ja sie nie rzucam na zarlo jesli juz chodzi o scislosc tylko wieczorne jedzenie nie pozwoli mi chudnac tylko stoje w miejscu a ty pomaranczowa moze sie przedstawisz i powiesz cos o sobie to sobie podyskutujemy hih marysia ------------piszesz ze masz jeszcze 2,5 miesiaca wiec jesli sie tylko wezmiesz ostro za siebie to spokojnie dasz rade :) cos mi sie wydaje ze nikt mnie tu nie lubi dlatego ze mowie to co mysle ale co mi tam to tylko swiat wirtualny i mozecie sobie pisac o mnie co tam chcecie tak naprawde mam to gdzies bo ten kto mnie zna wie jaka jestem i akceptuje mnie taka jaka jestem to tyle w temacie

u mnie porazka wazylam sie po sniadaniu i mam 63,5 kilo niestety daje o sobie znac to wieczorne podjadanie ufffffffffffffff musze cos z tym zrobic ajjjjjjjjjajjjjjjjjjjjjj

ja sie waze codziennie

a czy to wazne co zjadlam wazne ze nie wytrzymalam ale trudno zjadlam kilka kanapek ale co tam nie przejmuje sie tym wcale marysia-------------- a to napewno nie przez ogorki po prostu mniej jesz i automatycznie zwalnia metabolizm ale to tak jest na poczatku potem juz waga poleci szybciej ale czasu to ty masz coraz mniej wiec zrob sobie taka diete jak ja mialam i napewno szybko stracisz te kiloski ja w dwa miesiace 9 kilo sie pozbylam i tez na poczatku opornie spadaly te gramy ale potem juz lecialo wiec bierz sie za siebie w expresowym tempie i napewno zdazysz do slubu:)

no i peklam niestety wlasnie zajadam kolacyjke no coz bywa .......................

a mnie dzis odwiedzila kolezanka z dzieciaczkami i ostatni posilek czyli obiad zjadlam przed 16 i potemu nic nie jadlam a teraz popijam wode i nawet nie jestem glodna mam nadzieje ze wytrzymam dzis bez podjadania

stokrotka-----------ten kozuch to masakra fuuuuuuuuuuuuuuu ja bym nie przelknela tego ale kazdy lubi co innego ja poki co zaczelam z woda i tego sie narazie trzymam zobaczymy co bedzie za pare dni

a co ma pozne chodzenie spac do jedzenia o 18 ??????? ja chodze spac o 23 i jak sie odchudzalam to nie mialam problemu z ostatnim posilkiem o 18 a byl to jogurt z musli jak sie chce to wszystko sie da zrobic:)

a ja polecam nie jedzenie nic po 18 i tez mozna duzo zgubic;)

stokrotka -------------------jak juz pisalam jadam wszystko i to w calkiem nie tak malych ilosciach niestety rzadko jadam sniadania ale za to nadrabiam w ciagu dnia niestety a to jest blad i wiem o tym ale tak juz mam a wlasnie sie zwazylam i wciaz mam te nieszczesne 63kilo musze od dzis zaczac z ta woda zamiast kolacji to moze wtedy mi ruszy ale wiecie co cos wam powiem maz zaproponowal ze moze gdzies wyskoczymy do aqla parku i pyta sie mnie czy mam dobry kostium wiec ja na to ze przeciez w zeszlym roku kupowalam nowy kostium i ani raz go nie mialam na sobie i poszlam go przymierzyc ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj masakra bikini na mnie wisialo nie moge uwierzyc ze mialam takie wielkie cycki fuuuuuuuuuuuuuuuuuuu bo teraz nosze moje ukochane A w porywach do B ale zawsze takie mialam i nigdy nie mialam kompleksu z tego powodu ze mam male cycki ale jak bylam w ciazy i jak urodzilam to mialam ogromniaste piersi i strasznie mi sie nie podobaly a teraz odkad schudlam znow mam moje ukochane malutkie chociaz maz wolal te wieksze ale ja wole mniejsze hihi a wracajac do kostiumu jestem zmuszona kupic nowy duuuuuuuuuuzo mniejszy hihi huuuuuuuuuraaaa

stokrotka--------zaczne z ta woda od poniedzialku hihi

stokrotka -------------------jak sie ma elektroniczna wage to sie zwraca uwage nawet na te pare gram czy deko i jak jest mniej to oczywiscie cieszy bardzo mnie poki co ciezko idzie bo nie chce mi sie znow wdrazac tych zelaznych zasad ale mysle ze zamiast kolacji bede pic minimum pol litra wody na wieczor i powinno sie udac przez dwa dni tak robilam ale niestety przerwalam i musze znow zaczac jak sie zapre to dam rady w koncu juz tyle schudlam wiec co to dla mnie te 3 kiloski hihi

aha i podczas tego MŻ oczywiscie zero ziemniakow zero slodyczy zero makaronow i w ogole bardzo malo jadlam ostatni posilek o 18 a byl to naturalny jogurt z musli i w ogole zero tłuszczu tylko gotowane miesko i warzywka lub jakies suroweczki albo salatki i oczywiscie zielona herbatka gorzka i kawka z mleczkiem bez cukru i te dwie rzeczy zostaly mi do dzis i super sie z tym czuje:) wystarczy tylko chciec szczerze powiem ze teraz mi sie nie chce wprowadzac tego ale wtedy powiedzialm w koncu musze schudnac i udalo sie a nie ze musze a nadal sie opycham tak jak co niektorzy i jeszcze dodam ze siedze z malym w domu wiec dostep do lodowki mialam caly czas ale sama wiedzialam ze musze schudnac i nie tykalam innych rzeczy sobie gotowalam co innego mezowi normalny obiad a dziecku jeszcze inny ale da sie wszystko pogodzic wystarczy tylko chciec wiec polecam bo lato sie konczy a jak przyjdzie zima to znowu sie sadelko uzbiera hihi

marysia --------------pisalam to juz wielokrotnie i mialam to rowniez w stopce ale co mi tam napisze jeszcze raz hihi a stopke zmienilam bo juz schudlam duzo heh no wiec ja startowalam od wagi 73kg i w dwa miesiace schudlam 9kg z tym ze w jeden miesiac az 6kg ale ja wprowadzilam diete MŻ i przestrzegalam jej calkowicie i dlatego mi tak niezle poszlo a w tej chwili mam nadal nieszczesne 63 kilo a chce miec 60 i moze jeszcze dodam ze diete zaczelam od 24 stycznia i do 24 marca wazylam juz 64kg i wage utrzymuje a nawet jeszcze kilo gdzies zgubilam po drodze i mam jak to juz pisalam 63kg i zadnego efektu jojo nie mialam:):):) a wcale sie nie ograniczam bo ostatnio bardzo grzesze i zjadam kolacje o 21 co jest niedopuszczalne no ale niestety wtedy juz maly mi spi i mam czas dla siebie ze tak powiem

elammm ------------zmierzenie sie nie zajmuje az tak duzo czasu

elammm-------------dzieki za obliczenie hihi czyli jestem w normie czyli do niedowagi jeszcze daleko heh w tej chwili wlasnie sie zwazylam i jest 62,8kg wiec jest super:) moze uda mi sie dobic do 60 to niby tylko 3 kilo ale jak sie okazuje najtrudniej sie tego pozbyc

stokrotka ------------- nie musisz sie martwic boi ja wcale nie daze do 55kg pisalam tylko ze do momentu zajscia w ciaze zawsze tyle wazylam i wygladalam po prostu zle ale ja wcale nie chce wrocic do takiej wagi bo bylam wtedy za chuda wystarczy mi 60kg i do tego daze a w tej chwili mam 63 wiec jest ok:) a co do wzrostu to tak jestem wysoka mam 177cm i powiem ci jeszcze cos jak wazylam te 55kg marzylam o tym aby przytyc zajadalam sie zupami chociaz nie lubilam i bananami bo ponoc to mialo mi pomoc przytyc ale to nic nie dalo bo wtedy prowadzilam inny tryb zycia praca nieregularne jedzenie i nie moglam przytyc a teraz jest na odwrot jakby mi ktos kiedys powiedzial ze bede sie odchudzac tobym go wysmiala a jednak sie mylilam ale juz jest ok

stokrotka----------------jak sie mieszka cale zycie w takiej pieknej okolicy to ci ta okolica juz bokiem wychodzi hihi w zeszlym roku bylismy nad morzem a tym razem zobaczymy a pozatym pogoda jest tak paskudna ze masakra caly lipiec lalo dzis mamy 1 sierpnia i to samo ale za to turystow jest cala masa jak co roku oczywiscie w sobote i w niedziele bylo lato z radiem ale tak byl;o brzydko ze nawet nie chcialo nam sie isc jak jest pogoda to sie wszystko chce i od razzu chumorek inny i swiat sie zmienia a jak caly czas szro buro i ponuro to nawet ludziom sie to udziela

stokrotka-------------co do planow wakacyjnych to raczej ich nie mam bo obecnie robimy sobie mieszkanko wiec potrzeba nam duzo pieniazkow wiec nie wiem czy zrobimy sobie choc malutkie wakacje ale moze kto wie :)

elammm---------------nie lam sie przelam sie hihi

elammm --------------no to do dziela :) trzymam kciuki :)

elammm ------------no wlasnie widzialam fotki na NK fajny urlopik mialas:) no to zabieraj sie od nowa za siebie bo za chwile sie nam lato skonczy a i tak w tym roku wiecej deszczu niz slonca a co do wiewioreczki to sie nie martw wroci ale jeszczxe nie teraz:) i sie nie poddala nadal sie odchudza tylko sie nie udziela na topiku

moja waga ma sie superowo:)

stokrotka ------------------- spoko spoko jeszcze kilka lat temu wazylam tylko 55kg i to juz bylo zbyt malo ale 60 kg w pelni mnie zadowoli wiec powoli daze do tego :)

ten topik i tak juz dawno upadl wiec chyba nie ma go co na sile wskrzeszac