katia197

Ayyyyyyyyyyyyy.Jest tu ktoś? Co sądzicie o diecie norweskiej?

Evella-dopadło ciebie to samo co nas wszystkich:jakaś wiosenna depresja i do tego zastój wagowy.To się nałożyło i dla tego jesteś taka zrezygnowana...Ale to minie.Zobaczysz.

fajne przepisy!Tylko ja jestem zbyt leniwa i nie gotuję :(

Stokrotka,ja tez mam doła i ile siebie pamiętam zawszę go mam kiedy się odchudzam.Przez okras kiedy tyłam z 55kg do 64kg trwało to rok-czułam się świetnie-jadłam co chciałam i kiedy chciałam i chodziłam zadowolona z życia.A do tego wszystkiego nawet nie zauważyłam jak przytyła....A od czasy dietkowania się cały czas jestem wściekła -cały czas się kłócę z mężem...Jestem wścieła na cały świat ale tak w ogóle to na siebie...

Ratunku!!!!!!!! Mamy zaproszenia na grilla-idziemy..........:(:( Dziś mój dzień 3 i jest mi strasznie słabo........... Wczoraj wypiłam furacemid i tą ampułkę z Natur Hause i wyobraźcie sobie waga z 58,6kg spadła do 55,7 kg-2,9kg wody!!!!!!Moim zdaniem to jest nienormalne że by tyla tej niepotrzebnej wody było..... Czasu od czasu pije ten furacemid i schodziło ze mnie 1kg czasami 1,5kg-wody ale że by wprawie 3kg......... Wyobraźcie sobie jaka ja byłam opuchnięta i ociężała wczoraj:(:(Kiedy wczoraj wróciłam do domu rurki na mnie pękały-aż bolały mnie łydki-bo najwięcej wody zbiera mi się właśnie w nogach .... Jakiś koszmar-pękam ,a tak strasznie chcę schudnąć :(:( tangeska-podejrzewam że ta woda nie zagraża tak strasznie mojemu zdrowiu -do tej pory chodziło mi tylko o te nogi i cellulit...o ile nie mam jakiejś choroby nerek co później się odbiję na moim zdrowiu(a kto wie czy to nie po adipexy albo lidii albo meridii?).A co do tabletek to jak kupisz,to na-pewno schudniesz ale kiedy przestaniesz pić to co w tedy?Ja sama przestałam pić(mnie strasznie biją na łeb),no i jak sama nie piję to i nie doradzam .Sama czasami chcę kupić( i nie chodzi mi o brak kasy),ale jak myślę o skutkach ubocznych....Nie radzę..No ale ty rób jak chcesz-ja nigdy nikogo nie osądzam... stokrotka-ja obłaziłam milion dietetyków(odchudzanie to moja obsesja od dawna) i każdy z nich mówił że po 16 nie można jest owoców,że jabłka mają dużo cukru(a ja ich uwielbiam i kiedyś przez tydzień jadłam same jabłka i nic więcej i nie schudłam a ni deko).Ze najwyżej można 1 jabłko dienie,a tak w ogóle to 2 duży owoce(jabłko,gruszka i t.d) albo 4 małych.Po 16 można jeść warzywa i białko....I trzeba jeść 4-5razy dziennie ale po troszeczku (ja tak nie umiem-cały czas się staram i to jest katorga)

Ej,tangeska:(:(Aż mi smutno się robi ja to czytam.Nieprawda,po-pierwsze -nie jesteś gruba(żadna z nas na tym topiku nie jest ).Gruba-to 90kg i dalej...A po drugie -to masz przesilenie wiosenne i mi się zdaję ze większość-ma.Ja też mam i kogo nie spotkam to każdy narzeka że niby wiosna,pogoda super ,a wszystko do d...py.... Tak że mocno ciebie ściskam i głowa do góry!!

Witaj dinaaa!

Stokrotka nie przejmuj się,zawszę tak jest!Zawszę jest ten przestój i człowiek traci motywację.Ale waga w końcu ruszy-zobaczysz! Evella -masz jadłospis na ok 700 kcal ,a mówisz że to dużo -gdzie dużo??? Tangeska-dzięki za słowa pocieszania!Może w końcu kiedyś nauczę się tego pisania:)

Witajcie!!! tangeska-przecież to jest normalne że masz apetyt kiedy masz@,każda z nas tak ma.A najważniejsze że masz ten@. stokrotka-ja że by zgubić te przeklęte kilosy potrzebuję 10 godzin ćwiczeń i 0 jedzenia,tak mam spiep...metabolizm przez własną głupotę:( Dziewczyny ,aż wstyd się przyznać -ja nie pracuję ,tak że teoretycznie mam dużo czasu i inna na moim miejscu wyglądałaby super będąc na jakiejś sensownej diecie i regularnie ćwicząc.... Wczoraj z rodzinką byliśmy na "Madam Butterfly" w operze .Tak że ostatni posiłek zjadłam o 16.30. Wiecie-nie dałam rady być na samem kefirku-nie wiem ,jak poprzednim razem wytrzymałam.Ale oczywiście jem dietetycznie:) Dziś idę na aerobik na 20.Mogłam by na wcześniejszą porę ale specjalnie uciekam z domu żeby nie mieć wieczorem pokus:) Zycie Wam udanego dietetycznego dnia:):):)

Witajcie!!!! Sorry że nie pisałam ale miałam strasznego doła i nie chciałam Wam psuć humor.Ale dziś już jest ok. Od dzisiaj wracam na swoje kefirki.Minął miesiąc ,a na wadze jest mniej tyle ile ubyło na kefirkach.Cieszę się oczywiście że nie ma ,jak na razie,jo-jo ale chcę 55kg!!! Zrobię sobie znów kilka dni kefirowych ,a potem będę tak jak by na stabilizacji.Tylko tym razem będę na śniadanie jadła jeszcze 1 kiwi i łyżkę granulek z Natur Hause -na trawienie ,że by mnie znów nie zamurowało:) Martwi mnie to ,że mam 1 kwietnia urodziny u synka koleżanki ,a ona bardzo dobrze gotuję .A ja nie umiem nic nie jeść na impr.albo zjeść bardzo mało po takim poście :( Stokrotka -witaj !Poczytaj wcześniej o tych moich kefirkach.Ja by tobie napisałam ale strasznie po wole pisze i zajmie mi to dużo dużo czasu. Wieczna dieta-ćwiczenia to jest to!!! Pozdrawiam oczywiście Evele i tangeske Gdzie jest dołączę chętnie?

U nas pogoda do d...Ja jestem w szkole do 19.Humor tez mam do d...

Dzięki za uznanie ale to dzięki Wam tym razem jestem taka silna -na prawda ,nie kłamie . A co do czekolady-to czym dłużej nie jem tym mniej się chcę psysięgam. A ni czekolady ,a ni słodkiego.To działa -pierwszy raz w życiu tak długo nie jem słodkiego i nawet nie ciągnie.Spróbujcie -najpierw buło strasznie ale teraz super.I napadów głodu też nie mam -cukier nie skacze i jest ok.Naprawdę radzę spróbować -sprawdziłam na sobie zresztą jak wszystko:):) tangeska ,a do lekarza jednak musisz pójść-ja ciebie bardzo rozumiem,sama lekarzej nienawidzę ale trzeba :(

Witajcie!!!!!!!!!!!!!!Co tut taka cisza???????????????Gdzie jesteście??????????? ja nie pisałam ponieważ" na serio "podeszłam do swojego problemu z odchudzaniem przez sport .Codziennie rano jestem na basenie ,a wieczorkiem siłownia i aerobik.Jem 4-5 razy dziennie ale same warzywa z dodatkiem białka ( jajko ,tuńczyk w sosie własnym ,łosoś wędzony ,serek wiejski light ) i oczywiście kefirek Nie chcę mi się jeść ale pod koniec dnia jestem wykączona Waga stoi na miejscu ale ,jak na razie ,jestem pozytywnie nastawiona -widzę że się zmniejszył cellulit,a z nim mam największy problem . Pozdrawiam wszystkich i do usłyszenia .:):):):)

Witajcie !!!Wczoraj cały dzień na kefirku.Dziś na śniadanie 2 serki wiejski light ,o 10.30 -kefir ,przyjdę do domu będzie kefir i o 17.30 -ostrygi z zupką -nie mogę się doczekać .:):):):):) Od jutra zmieniam fitness centrum i zaczynam regularnie uprawiać sport-tam jest basen ,fitness ,siłownia ,sauna ,taniec ,joga.Full wypas-tylko determinacja i motywacja . Dziś od 8 jestem w szkole ,zajęcia do 14 .

tangeska-nie przejmuj się .Ja też dziś mam kryzys-cały dzień chcę jeść.Nawet postanowiłam że jutro idziemy do restauracji na ostrygi i krem -zupkę w czterech smakach .CHCĘ NORMALNEGO JEDZENIA -jestem głodna.....:(:(:(:(:(

ja jestem w szkole do 19-nic z sałatki ,a metabolizm mam już tak sp...że nie wiem jak sobie jego naprawić

Oj,a mi się pomylilo że masz 170 i wagę 51kg i się odchudzasz:)

Dziś zjadłam sałatkę z pól ogórka,pomidorka,pól papryki czerwonej ,sałaty i 100 gr wędzonego łososia z oliwą z oliwek , pieprzem i sokiem z połowy limonki -pychotka!!!! Jeszcze 5 kiszonych ogórków i oczywiście kefir:):) A najśmieszniejsze że nic mi nie będzie po takiej mieszance -kefir i ogórki. Mam dziwny żołądek-mogę jeść śledzi i popijać mlekiem i robić różne mieszanki w takim stylu i nic ,a nic....:)

A powracając do odchudzania-przez cały dzień czułam się fatalnie i myślę nad dietkom dukana .

Właśnie ,tylko ja mam jeszcze tak że nie umiem przestać-albo dużo albo wogulie .Jak ptasie mleczko to pudełko ,jak czekolada ,to tabliczka. P.S jak się piszę WOGULE.Cały czas mi podkreśla , a podpowiedzi nie daje .

Ma cukier-nie wiem jaki rodzaj

No właśnie -owoce to straszna rzecz :)

A zamiast cukru ja używam słodzik-wiem że nie zdrowo,ale słodko .

Hej! widzę gorąco tu macie.ja też dziś padam -może zmiana ciśnienia?

Ja chyba już mam tak sp..... metabolizm że nawet kefir mi wystarcza dla życia.