joanna161273
-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Posty napisane przez joanna161273
-
-
Tuning, dziękuję za informację mieszkam na 1 piętrze, magnolia9, fajnie że mnie trochę stopujecie bo faktycznie może trochę przesadzam i za bardzo się forsuję. Dusza ze mnie niespokojna, męczę się w mieszkaniu i dlatego kombinuję jak tu efektywniej spędzać długie dnie. Przez ten oszczędny tryb życia to strach na wagę stanąć. A z szefem uzgodniłam 2 m-ce zwolnienia i chciałabym aby tak było. Wiadmo, nie ma niezastąpionych więc nie chcę ryzykować. Pracę mam stojąco- chodzącą i te 8 godzin będę musiała wytrzymać. Jak narazie, to piechur ze mnie kiepski. W sobotę wyszłam z mężem na spacer i po 1,5 godz. chodzenia miałam dosyć. Więc zakładać to ja sobie mogę a życie zweryfikuje. Z tego co piszecie, każdy dzień jest inny i sprawność powraca. Do kocich ruchów to mi daleko, ale paznokcie u stóp sama wczoraj obcięłam. Może podpowiecie mi jakieś ćwiczonka ? -
Jestem 10 dni po operacji L4-L5 pjm. Sam zabieg trwał 2 godz, następnego dnia powrót do domu. Początki były trudne, każdego dnia inne odczucia. Generalnie poprawa powolna następuje. Brakuje mi jeszcze czucia w prawej stopie ale to może potrwać nawet parę miesięcy. Marzeniem moim jest jak najszybszy powrót do pracy i w związku z tym kombinuję jak to najszybciej przywrócić sobie sprawność fizyczną. Złożyłam do NFZ wniosek o rehabilitację poszpitalną (uzdrowisko). Ponoć trochę się czeka. Zobaczymy. Może ktoś z was się orientuje jak wygląda załatwianie uzdrowiska przez ZUS, tzw. prewencja? CHciałabym jak najmniej być na zwolnieniu, proszę o info. Furman35, może ty dowiedziałeś się ciekawych żeczy ?
przepuklina jądra miażdzystego
w Zdrowie i uroda
Napisano