Dieta, którą zastosowałem pozwala chudnąć ale jest i program, który zakłada utrzymanie wagi na określonym poziomie. I nie jest to żadna cudowna tajemnicza dieta. Jest to dieta, którą obecnie na świecie stosuje około 60 200 000 ludzi w 73 krajach. Zakłada ona, ze w miesiącu chudniesz nie więcej niż 3 4 kg. Praktycznie jesz wszystko z tym, że musisz mieć w tym umiar. Nie ma diety, która pozwala „ładować w siebie więcej niż organizm spali. Chcesz byś w wyśmienitej formie to ją wypróbuj. Polecam (idealnafigura.com/52/osobni), poczytaj i zdecyduj sama.
