Jeeeejkuu.. jak ja Ci zadzroszcze wagi... ja mam dzisiaj pierwszy dzien za sobą.. bylo ciezko bez chleba :( jak sobie radzilas w pierwszych dniach ze az tyle Ci spadlo w I fazie?? ile posilkow dziennie i co mniej wiecej? pamietasz? duzo jogurtow ? czy jajek? bo ja jadlam dzisiaj skrzydelka gotowane, omleta z samego jajka, 2 jajka na miekko i tatar.. czy to dobrze?