aniat24

Witajcie :) Ja skróciłam kapuścianą o 1 dzień- wczoraj był 6 dzień i źle się czułam, dlatego postanowiłam od dziś wrócić do liczenia kcal. Moim celem teraz jest utrzymanie obecnej wagi i spadek kolejnych kg :) PODSUMOWANIE EFEKTÓW KAPUŚCIANEJ (6 dni): waga - 4kg brzuch - 2cm pupa - 2,5cm udo - 1,5cm Zdrowych, wesołych i pogodnych Świąt Wam życzę

u mnie dieta kończy się w sobotę, a od niedzieli wracam do liczenia kcal, tak więc będę w Wielkanoc jadła lekkie posiłki :) w Wielkanoc odwiedzę po południu jednego z moich Braci a w poniedziałek zaproszę obu z rodzinami do mnie na herbatkę więc nawet nie będzie jakichś okazji do grzeszków jedzeniowych ;)

patryszka- gratki za spadek ;) no ja właśnie też mam @ ale mimo to waga ładnie spada :) laskdjfhyf- na pierwszej stronie masz całą rozpiskę diety i masz tam podane produkty, które możesz jeść w poszczególnych dniach...

dzień dobry :) Widzę, że pustki na tym forum, a szkoda :( jest ktoś jeszcze na tej diecie czy nie? :( u mnie dziś 5 dzień, szczerze mówiąc ledwo dziś dałam radę zjeść miseczkę zupy- po prostu już mi się przejadła, ale dam radę tak nie wiele już zostało do końca :) dziś na wadze -1,5 kg, aż takich spadków się nie spodziewałam i jestem baaardzo zadowolona :) następne ważenie po 7 dniu diety :) Miłego dnia

witajcie :) Mija 4 dzień diety i póki co przestrzegam jej wzorowo :) czuję się z dnia na dzień coraz lepiej, ale zupa już mi się trochę "przejadła" ;) całe szczęście, że nie tylko ją trzeba jeść :) a Wy jak sobie radzicie? :)

Witajcie U mnie trzeci dzień diety rozpoczęty w dobrym humorze po pierwsze- brzuch troszkę zmalał i nie jest już tak napompowany, po drugie- z ciekawości stanęłam na wagę a tam -2 kg :) wiem, że to tylko woda ze mnie zeszła, ale i tak jestem baaardzo zadowolona i mam jeszcze większą motywację :) Oprócz diety codziennie robię brzuszki i ćwiczę na stepperze, no i mam nadzieję, że tym razem skutecznie pozbędę się tych kilku nadprogramowych kg :) A jak tam u Was? :) Miłego dnia

witajcie u mnie rozpoczął się 2 dzień diety, wczorajszy zaliczony wzorowo :) jak na razie wszystko jest ok :) a jak tam Wam idzie?jest ktoś aktualnie na tej diecie?bo jakoś tak tu cicho... :(

witajcie ja od dziś rozpoczynam tę dietkę, więc chciałabym się do Was przyłączyć jak mogę ? :) wcześniej byłam na diecie 1000 kcal do której mam zamiar wrócić po kapuścianej :) póki co za mną miseczka zupy na śniadanie i nastawienie jak najbardziej pozytywne :) a jak tam u Was spadki wagowe wyglądają?nie liczę na jakiś mega wielki spadek, będę zadowolona z jakiegokolwiek :) pozdrawiam Was serdecznie :)

Witam pilnie poszukuję pracy na pełny etat w Lublinie, najchętniej w turystyce lub handlu,ale jestem także otwarta na pracę w każdej branży. Jestem tegoroczną absolwentką na kierunku- turystyka i rekreacja. CV oraz więcej informacji na mój temat udzielę poprzez kontakt mailowy -> AnnaT1986@wp.pl Pozdrawiam serdecznie