miłka 47

Vissa, gotuję z większej ilości warzyw- marchew, pietruszka, seler, por, często kalafior i brokuły. Myslę że w diecie to nie zaszkodzi:D Przyprawy: ziele angielskie, listek laurowy, pieprz, czosnek, majeranek i sól.

Tak jak mówiłam;) dziś znów zaczęłam...jest dobrze, żeby nie zapeszyć nie ciągnie mnie do słodkiego więc może się uda:) Ale napiszę wieczorem jak wyszło. Dziś mialam baaardzo pracowity dzień, więc duzo ruchu i jeszcze nie widać końca.

Przyszłam sie pokajać:( W szkole mieliśmy andrzejki, dzieciaki popiekły różne placki , nie mogłam im odmówić:( spróbujcie odmówić dzieciom:(:( nie da rady, potem były kanapeczki.. i dieta pooooszła. Nie odpuszczę , zaczynam jutro od początku.Kurde jaka jestem zła

Ja też ugotowałam sobie dziś gar.. ale zupy warzywnej- będę miała wtedy, gdy jest posiłek z trzech warzyw, pomroziłam w miseczkowe porcje i będę miała z głowy. Fajnie, że nie jestem z tą dietą sama:)

Autumn, ja dlatego właśnie zrezygnowałam z onz bo byłam głodna, ale może ktoś potrafi wytrzymać kilka godzin bez jedzenia :) Też myslałam, że dziś będzie gorzej :) jeszcze owoxw na kolację ale nie jestem głodna więc luzik. Oby tak dalej:) Jutro w pracy tylko dwa posiłki więc będzie lepiej . Jak tam reszta kobitek?

Agnisia, też tak myślę. Jak się znudzi jedna, to w drugiej turze mozna zrobić drugą tym bardziej, że są do siebie podobne. Ja właśnie szykuję sobie piąty posiłek. Najbardziej odpowiada mi to, że je się małe porcje i często. Nie tracę zapału... oby tak dalej;)

Witam rano :) Visa, onz jest bardzo fajna, ale dla mnie zbyt mało posiłków i chodziłam głodna. Wstajęo 6 rano, kładę się spać ok,23. więc przerwy między posiłkami miałam nawet 4-5 godzinne i była to dla mnie masakra, bo przy następnym posiłku mogłam zjeść już wszystko.Ale może tobie będzie pasowała:) ja dziś zaczyna, do pracy mam wziąć 4 posiłkiale dam radę:P To jetseśmy trzy, które dziś którąś zaczynają:) Do zobaczenia po południu:)

To do jutra :)

Pierwszy dzień za mną:) całkiem bezboleśnie:)

Ja chcę od jutra zacząć onz. Jestem na innym topiku, ale będę tu zaglądać, bo na tej diecie będę pierwszy raz.Widzę, że niektóre zaczęły turbo. Z tego co czytałam to obie są podobne, turbo kiedyś robiłam ale zarzuciłam bo wyjeżdżałam teraz chcę spróbować tej .