Doll27

wow! odchudzona gratuluje! napisz cos wiecej kochana pliss o tej diecie, co po kolei :* a ile czasu minelo od zakonczenia jej?

a ja kochane wam powiem ze jem malo cwicze ze az zakwasy a dzis waga o 1 kg wiecej :/ ale moze to miesnie :/ zaraz kupuje nowa taka z pomiarem :*

super kaja3000! damy rade! kurde ja jem wlasnie ostatni talerz, chyba zeby mi nie zbrzydla zrobie teraz dla odmiany bulion na kostce z mieszanka warzywna bez ziemniakow :) a do kpustki tez dodaje kostke i ziarenka smaku, wiem ze nie powinno sie ale mnie nie szkodza :)

wlasnie zajadam kapuscianke mniam! czy ktos tu jest i robi kapustke?

kaja3000: ja juz kiedys stosowalam kapustke, ale jadlam tez inne rzeczy, nie stosowalam sie do zalecen co po kolei kazdego dnia i i tak chudla. teraz tez nie zamierzam, bo juz nie duzo mi zostalo do zrzutu, jakies 4 kg, wiec nie bede tak restrykcyjnie jej robic. jem jako zupke, cieply posilek do tego jogurty, warzywa owoce, chleb ciemny i ryzowy, jajka. i tak lepsze to niz moj jadlospis przed skladajacy sie glownie z pizzy :/ ps. zupka mi wyszla rewelacja!

witam wszystkie kobietki :) dzis skonczylam diete jablkowa, schudlam ok 3kg w 3 dni, teraz chcialabym sie dolaczyc do was bo wlasnie gotuje kapuscianke i juz kiedys na niej bylam i sprawdzila sie :) przyjmiecie mnie? prosze :*

zmiana stopki :) cel pierwszy osiagniety!