Doll27

wow! odchudzona gratuluje! napisz cos wiecej kochana pliss o tej diecie, co po kolei :* a ile czasu minelo od zakonczenia jej?

a ja kochane wam powiem ze jem malo cwicze ze az zakwasy a dzis waga o 1 kg wiecej :/ ale moze to miesnie :/ zaraz kupuje nowa taka z pomiarem :*

super kaja3000! damy rade! kurde ja jem wlasnie ostatni talerz, chyba zeby mi nie zbrzydla zrobie teraz dla odmiany bulion na kostce z mieszanka warzywna bez ziemniakow :) a do kpustki tez dodaje kostke i ziarenka smaku, wiem ze nie powinno sie ale mnie nie szkodza :)

wlasnie zajadam kapuscianke mniam! czy ktos tu jest i robi kapustke?

kaja3000: ja juz kiedys stosowalam kapustke, ale jadlam tez inne rzeczy, nie stosowalam sie do zalecen co po kolei kazdego dnia i i tak chudla. teraz tez nie zamierzam, bo juz nie duzo mi zostalo do zrzutu, jakies 4 kg, wiec nie bede tak restrykcyjnie jej robic. jem jako zupke, cieply posilek do tego jogurty, warzywa owoce, chleb ciemny i ryzowy, jajka. i tak lepsze to niz moj jadlospis przed skladajacy sie glownie z pizzy :/ ps. zupka mi wyszla rewelacja!

witam wszystkie kobietki :) dzis skonczylam diete jablkowa, schudlam ok 3kg w 3 dni, teraz chcialabym sie dolaczyc do was bo wlasnie gotuje kapuscianke i juz kiedys na niej bylam i sprawdzila sie :) przyjmiecie mnie? prosze :*

zmiana stopki :) cel pierwszy osiagniety!

zakonczylam diete jablkowa, oto moje wymiary na dzien dzisiejszy: waga:53kg talia:67cm biodra:94cm udo:54cm spadlo mi 3kg! jestem mega happy, teraz musze tylko trzymac to i moze uda mi sie jeszcze schudnac, dzis gotuje kapuscianke mniam, nareszcie cos cieplego! aulelia: no Ty to sie trzymasz na tym ryzu no! i wczoraj sie nie skusilas na nic, brawo!

dzis moj trzeci dzien i nie powiem nie powiem na wadze mniej :) ale ostateczny wynik dam jutro po zakonczeniu oczyszczania! :* buziaki jesli ktokolwiek tam jest :)

Oxxy: hej, powodzenia Ci zycze, po trzeciem dniu zapisze ile mi spadlo. ale warto naprawde super oczyszcza ta dietka. a Ty pisz na biezaco! :)

drugi dzien za mna :) zjedzone 5 jablek i niestety jeden chlebek ryzowy, musialam bo slabo :/ ucsik w klatce dalej jest :/ ale czuje sie ogolem lepiej :) taka oczyszczona i glowa mnie nie boli juz :)

Pupciaan: a czy ktos Cie pytal o zdanie? bo sobie nie przypominam, zebym o rady prosila ? nie podoba sie to nie wchodz. nie rozumiem takich ludzi. jakbys przeczytala caly topik to bys wiedziala ze joja nie ma. moze ty masz metode ze po zakonczeniu diety sie opychasz i tyjesz, ale nie kazdy musi tak miec. capisci?

aulelia : milo ze piszasz :) nie czuje sie taka odosobniona, ja drugi dzien jalkowej i musze przyznac ze alzbo nie jestem odporna albo naprawde mam duzo toksyn w organizmie. bole glowy juz jak sie obudzilam, a teraz ucisk w klatce piersiowej :/ kurde mam nadzieje ze minie, bo nie chce zeby cos mi sie stalo :/ ten ucisk na piersiach mnie martwi : nigdy tak nie mialam :/

eh powiem szczerze ze pierwszy dzien masakra, szczegolnie od 18-22 :/ slabo, krecilo mi sie w glowie i leb boli az zjadlam 1,5 delicji :/ i od razu lepiej, ale spalilam zumba, wiec nie mam wyrzutow sumienia :) trzymam sie dalej, mam nadzieje ze dam rade 3 dni!

wow aulelia, a jak Ty dajesz rade na ryzu? nie mdli Cie? a jaki ryz jesz brazowy czy bialy? :)