cukierkowe_sny

Madzik nie mozna owocow na noc jesc. Je tylko rano, wiec nie mozesz zastepowac kolacji owocem. Do obiadu kolacji czy sniadania NIC nie pijemy. Mozemy pic tylko 20-30 min przed i po posilku :) Z racji rozpuszczania sie sokow trawiennych. Madzik mi sie wydaje, ze tylko ten 100% durum mozemy makaron. Majka masz racje!! ale tak pomyslalam, ze skoro mozemy kilka kropli tluszczu do wegli uzywac, Curry pisala ile procentowo, ale nie pamietam, to pomyslalam, ze kostka mi nie zaszkodzi. Kurcze.

Madzik ja pije kawe ;) i waga mi leci. dziewczyny tu pisaly, ze jesli zauwazysz ze Tobie leci waga mimo kawy, to mozesz sobie pozwolic :) Nie katuj sie jak nie mozesz wytrzymac ;)

Madzik z jajkiem takie dania jeszcze znalazlam: http://dietamm.com/przepisy/25,szpinak-z-sadzonym-jajkiem.html http://dietamm.com/forum/index.php?showtopic=2112

Mroweczko jak sie trzymasz??? Curry tylko nie mow, ze po Sylwetrze tez schudlas? :P

Nutelko jeszcze musze wziasc z Ciebie przyklad i poki nie dostane tego piecyka, sama upiec chleb ;) Nie wyszedl Tobie za twardy? :) jakie proporcje mialas?

gruszkowa a wiec witaj w klubie ;) Posilek jeden w ciagu dnia powinien byc weglowy a reszta zalezy od Ciebie :) Jesli chcesz podaj mejla, to podesle Ci moje materialy co posciagalam na temat MM :) sa tez tam przepisy.

czesc piekne :) Moje menu na dzis: 8.30 jablko + sok z owocow 9.15 owsianka z jogurtem + swieze maliny, truskawki i jagody :) I zielony seler na zagryzke ;) 13.00 3 kromki Wasy z tunczykiem w sosie wlasnym + zielony seler 18-19.00 ? - Tofu "na winie" - czyli wszystko co mi wejdzie z warzyw pod reke do tego ;) Majka do smietanki truskawki, ale jesli to jest rano :) A co do ryzu, to wiem, ze mozemy ale basmati :) ja ryz jadlam raz w 2 czy 3 dniu :)

:) Czesc kochane! Nowy tydzien i coraz blizej swieta :) Trzeba sie wziasc wreszcie za gotowanie swiateczne. Tzn ja, bo WY juz pelna para :) Curry, od razu mi lzej, jak napisalas, ze one tak nie wyrastaja - te ciasta ;) Muffinki mi wyszly spoko, ale tylko j a bede je jadla, bo niby malo slodkie ;) Poprosze o linka do tego sernika z serka mascarpone :) uwielbiam ten ser! a tu latwiej bedzie mi go znalesc :) Mroweczka wyspana?? :) Malenka dala chwile odsapnac? Majeczko i Nutelko dzien dobry :) Jaki repertual na dzis?

Curry te nalesniki zjadlam z twarogiem i jogurtem 0% + wanilia i fruktozy ciutke ;) na slodko jednak nie smakuja za dobrze, nastepnym razem doloze czegos pikantnego :) mam jeszcze ze 3 na dzisiaj. Ja tez sie jeszcze nie wazylam, mysle, ze przed sama Wigilia zobacze efekty ;) Wiesz co Curry??? wczoraj mialam w reku juz ta 100% wholegrain make, takiej fajnej firmy, ale zwatpilam i mysle, ze zamiast trzeci raz kupowac nie ta make, poczekam na Ciebie :D dziekuje Ci! :) Jakie dekoracje robisz? Nutelko malo dzisiaj zjesz. Ja mam nadzieje, ze dzisiaj do kolacji dam rade, bo mam tego drinka swiatecznego dzisiaj z szefem, wiec nie chcialabym zrobic sie nagle glodna i lasa ;) Mroweczko ranny z Ciebie ptaszek ;) Ja jeszcze tanczylam na bialej sali o tej godzinie heh Masz pracuje poza miastem? czesto bywa w domu? :) Majkul ktory masz przepis na sernik? :) :) Ja dzis bede walczyla z marchewkowym skoro juz mam make -tzn wiem jaka :D

Curry tak myslalam, ze za tlusty ten ser, ale tak ladnie te sery wygladaja, ze.... slinka cieknie :P Zjem wiec makrele wedzona, bo kupilam wczoraj z warzywami i zjem malenki kawalek tego sera ;) Musze koniecznie kupic wage kuchenna! Dzisiaj popatrze :) Curry ja dodalam wczoraj do farszu do nalesnikow na slodko, olejku wanilowego... nie moglam znalesc wanilii swiezej. Musze sie rozejrzec gdzie moge ja kupic :)

:) Zostawilam mase na ciasto wiec dzisiaj wieczorem znowu sprobuje swoich sil ;) a w razie czego kupie inna make. Bo slodki farsz do nalesnikow juz mam. Curry nie poddam sie za latwo, najwyzej spale wszystkie nalesniki :P A ja nie jadlam ich na noc, tylko moj M :) ja chcialam je usmazyc sobie na rano. Ja mam swoje menu dzisiaj tak: 8.30 jablko 9.00 owsianka z jogurtem 0% i jagody + kromka wasy z dzemem (dodam papryke, marchew i pomidora jako warzywko do tego) 13.00 soczewica z warzywami :) Wyszla palce lizac! Plus jakies warzywa surowe 18.30/19.00 - Ser plesniowy plus salatka warzywna polana olejem :) (Ile moge tego sera???? )

;-) Tez wyczytalam, ze w ksiazce MM jest napisane, ze mozna oliwki Ja mialam do warzyw te oliwki + tunczyk bez sosu :) Na wszelki wypadek nie bede jadla. A ja dzis robie muffinki i moze marchewkowe ciacho :D Mniaaaam :D

Majeczko a Ty tez masz ten przepis na ciasto marchewkowe? :P to moge i Ciebie prosic. Myslalam, ze to przepis Marchewki...kurde! Mrowki :P Pomerdalo mi sie. Paste z soczewicy z pieczarkami i cebula juz kiedys robilam :) Pycha! zwlaszcza na drugi dzien :) Dzieki za przypomnienie!! To ja na lunch mam tunczyka w sosie wlasnym, salatke z oliwek, fety, papryki i pomidorow koktajlowych :) Sprawdzilam wczoraj zawartosc suszonych jablek. Mialy cukier...wiec oddalam G aby zjadl ;) Dzisiaj bede robila nalesniki, ale to na sniadanie jutro :) Mroweczko dziekuje za przepis :D jestem uratowana!

Kurczaki wertuje strony na przepis na ciasto marchewkowe, ale nie moge znalesc. Tylko jest ogolnikowo napisane. Marcheweczko moglabys podac przepis na ciasto marchewkowe prosze :) :)

Kurcze tak mysle nad ta maka pszenna 1850, bo w Anglii tego za pieruny nie ma, czy to to samo co maka graham? bo widzialam gdzies wlasnie ta make :)

Jak milo, ze tu tyle "nabazgrane" :) Ja ladnie powiesilam sobie wydrukowana kartke pod magnesem na kuchence i teraz nie ma bata, juz bledow powinno byc mniej ;) Dziwi mnie to, ze jajko jest zaliczane do tluszczy... ?? Bo ostatnio dodalam do salatki z ciecierzycy i warzyw wlasnie jajko. Kochane, na kolacje wczoraj mialam makrele ale w oliwie z oliwek + szparagi i brokule. Czy ryby mozemy tylko w sosie wlasnym? czy w oliwie tez ok? A moje menu na dzis wyglada tak: 8.30 garstka jagod + jablko 9.00 2 chlebki zytnie Wasy z twarogiem i dzemem + lyzka jogurtu 0% +marchew + kawa 13.00 salatka warzywna (szparagi, brokul, ciecierzyca) + serek wiejski (niestety nie mam light.. ale to pierwszy i ostatni raz) 19.00 - mysle o zupie, ale jeszcze nie wiem ;) + warzywa Macie pelno cennych rad tutaj :) Myslalam, ze tej diety nie bede mogla opanowac, ale coraz czesciej lapie sie na tym, ze sama sobie szukam odpowiedzi. Te przepsiy na swieta to bankowo bede sledzila z Wami :) Podajcie kochane ten przepis na ciacho marchewkowe :) :) I jesli ktoras ma na te muffinki.

Mroweczko pozdrow i swoja mala latorosl :) Ty kruszynka jestes, a ja myslalam, ze moje 160cm to liliputek ;) Nutelko piekne postanowienia :P To teraz bede Cie pilnowac ;) Nie wiem czy to dziwne, ale odkad zaczelam ta diete, nie chce mi sie slodyczy :) Wy tez tak macie???

Hej laseczki :) Mrowka nie pedz tak szybko, bo Cie nie dogonimy ;) Ale ladna masz wage! Ile masz wzrostu??? Ja weekend pogrzeszylam takze - musialam ;) Ale tylko alkoholem, za to nic a nic nie podjadlam. Z czego jestem dumna ;) Dzisiaj z rana ladnie zjadlam jablko, a pozniej salatke z ciecierzyca :) plus jajko na twardo. na obiad mam grzybowa z wczoraj :) Zakupilam w weekend foremki na muffinki wiec jak tylko dorwe make, to sprobuje :)

A Wy juz wszystkie poszlyscie balowac czy jak??? Candy nie pozegnalas sie :P

Majka gdzie mozna znalesc te przepisy??? ja wczoraj jak przegladalam swoje wydruki - a mam ich od groma :P i pewnie Gad bedzie zly ze sie walaja wszedzie ;) to widzialam tez przepis na fasolke :) ale ona mnie strasznie rozdyma, wiec poki co sie powstrzymam.

Mroweczko, do muffinek tez warzywka? :D To chyba warzywa musialabym na szybko polknac :P dziewczyny na jakich dietac bylyscie wczesniej? Widzialam, ze Ty chyba Mrowko bylas na Kopenhaskiej? ja kiedys takze bylam. Schudlam ponad 10kg. Ale od tej pory nie trawie salaty lodowej ;)

Hej dziewczynki :) Jejusku ale jestem pelna! Wiecie co, ja chyba wlasnie odpuszcze te owoce z rana. Zjadlam jablko i wypilam sok maly i jestem pelna, a tu sniadanie musze zjesc... Chlone wszystko jak gabka ;) I wracam do tego co mowi Curry i Mroweczka ciagle :P Majka spisuj bo mi sie nie chce hehe wiec jak cos bede katowac Ciebie :D I Nutelke hehe Ja mam dzis na obiad paste z sosem i warzywami. A na kolacje o 18.30 mam omlet ze szpinakiem , z tym serem feta pomysle ;) ale specjalnie ganialam mego manszczyzne na noc do sklepu ;) dziewczyny o ktorej jecie ostatni posilek? Ja wczoraj mialam wyrzuty ze zjadlam ta kolacje o 18.30

Curry, Ty chyba pisalas o tym glukometrze? jak to jest z ta czekolada? Bo rozne czytam opinie, jedni pisza, ze podnosi cukier i to o 40% a w indeksie jest napisane, ze ma tylko 22 IG ??

Majka mamy te same mysli :P

Hey Curry, czy moglabys doradzic w spr platkow owsianych? Ile mozna ich jesc? 100 gram? czy wiecej? Pozdrawiam!