Emilkacochwilka

aaah wsciekla jestem ze nawet mi sie gadac nie chce...

Gabi witam.

hejo:) Dziolszki jestem :D mam dzisiaj zły dzien .... siedze w cukierkach Michałkach :( buziaki muuua :*

jestes Maras :D noooo przeszło Ci hahaaa to masz szczęście :D ważne ,że spada waga :) ooo rety Mras a co Ci jest ,że masz rehabilitacje :-o u mnie kupa :-o ja stoje w miejscu ciągle..... do końca marca jeszcze wytrzymam nerwowo:) ale pozniej chyba coś innego zaczne . Może po świętach:) Cary chyba z nami nie wytrzymala już nerwowo :) mam tylko nadzieje,że nic sie jej nie stało:) że jest zdrowa:)

Maras przestań sie fochać :D nie znasz takiego powiedzenia ? :-o jesteś spoko!!! miły i zabawny :) wracaj ,bo Cie znajde i po gołej dostaniesz hahaa :p pisz jak Ci idzie odchudzanie i co tam pichcisz w kociołku ? Walcząca hooop ,hoooop !!!!!! dajesz rade ? :) pochwal sie ile już spadło? :D

Maras witaj :) Ty to jesteś chyba taki erotoman gawedziarz hahaaa oczywiście bez urazy to taki żarcik:D

a odchudzasz sie jeszcze czy jaaaak? na pewno schudłeś z 5 kg. jak cie nie bylo:) cioooo przyznaj sie :D

Maras jesteś :D dzieki za życzenia :* nie oglądasz meczu ???

Wilson witaj :D ważne ,że sie nie poddałaś wogóle:D a ćwiczysz ???

Maras Tobie chlebek wyjdzie chodzby mąka była z cementem pomieszana bo masz ten cudowny malakser :D jutro spróbuje zrobić zupe z tej soczewicy ,nareszcie :p tylko krótko trzeba gotować no nie ? Mroweczka idz dziolcha na te badania idz.... nawet prywatnie jak se krew pobierzesz to nie aż takie wielkie pieniądze są :) Nilsona nie bylo dzisiaj? Walczaca a Ty jak ? pędzisz jeszcze na rowerku stacjonarnym ? :) Cery :)

Wilson pośle Ci książke na meila :) tylko ją odkopie hehee ja nie robiłam jakiś frykasów na kiju :p wszystko szybkie i proste :) ja schudłam ok 30kg. na Dziadku. Ale tak jak piszesz.... jak sie popuściło to waga w góre! ale jak wracałam ,to znowu sie normowało :) noooo ale ileż tak idzie no nie ? chociaż ja lubiałam tą diete ,bo mi służyła bardzo :D ale ogolnie np.byłam słabsza taka.... mało energi miałam i senna byłam często .Słaba taka bez życia. W głowie tyle pomysłow czasami a jakoś nie szło tego pogonić :)

Maras jak fajnie że jesteś :) myślalam że zapadłeś w sen zimowy :D ja nie przepadam za boksem ,ale też patrzylam :) Ty jak sie rozpiszesz ,to normalnie kawe trzeba sobie zrobić hahaha

hejo:) a ja zmaściłam śniadanie dzisiaj !!!!!!!!!!!!!! wrrr. zjadlam jabłko i zaczęłam już szykować warzywa itd. na pozniej. I jak już naszykowałam to siadłam i wcinam to wszysko i myśle sobie .. jakaś głodna nie jestem? i za dłużśzą chwile sie kapłam ,że dopero 10 min. minęło od jabłka ! eeeeh obiad: makaron + pierś + papryka + pomidorki + ogórek kisz. wszystko razem wymieszane i polane ciutek jogurtem 0% kolacja: śledziki :D w śmietanie :D:D:D i surowe cuś .

Mroweczka Ty masz spadek i sie nie chwalisz ! Tii Tiiii .... GRATKI !!!!!!! tak jak piszesz ,umeczone ale zawsze coś :D:D:D nooooi w dol co najważniejsze hahaa

Mroweczka fajnie,że Ci smakują śledziki :D ja sie cieszć :D:D:D a wiesz ... myślalam też żeby je zrobić w takiej wersji ,że zalewasz je pomidorami w puszce no nie ? powinno być dobre :) Wilson jak u CI EBIE ZE ŚLEDZIAMI? lubisz ? :)

Magiczna kropelka wody ...ja bylam na Dukanie jakoś 1,5 roku i dużo schudlam :D czesto robiłam badania i zawsze było OK :) Dukan bardzo mi służył,bo włosy mi nie wypadały i paznokcie tak twarde ,że nigdy takich nie małam :) ogolnie fajnie się czułam na Dukanie. Prosto z D przeszlam na MM i może też dlatego tak ciężko mi zaskoczyć w tej diecie teraz :-o ale ogolnie polecam Dukana :)

kupiłam dzisiaj matiasy :) już sie mocza i zaraz je pokroje i do słoika z octem jabłkowym i olejem z oliwek. Pozniej już na talerzu dodaje cebulke i polewam śmietaną :D pycha strasznie lubie mmmniam :p

noooo ... bo to sie chyba jakoś przeliczało gramy na kilogramy ciała taaaak ? (ale nie,to chyba ogólnie białko w ciągu dnia tak sie liczyło jakoś) Mroweczka a Ty pamietasz jak to było ? jak to jest z tym białkiem i z serem białym ? :)

Maras fajnie ,że dbasz o nas i przypominasz o zupkach :D a wiesz..... ja jeszcze tej soczewicy wogóle nie robiłam :-o aaa zapomnialam,że Ty w pracy dzisiaj :p to wczorajszej walki boksu też nie widziałeś ? Nutelcia co tam wcinasz :) masz pomysł już co na jutro ? Cary :)

hejo:) Walczaca GRATKI !!!!!!! ruszyło :D u mnie dalej kicha :-o nie dostałam meila od Ciebie.Ale już synio mi ściągnął z neta i mam :) Wilson fajnie,że jesteś :D Mroweczka Twój przepis na chlebek (3 szkl maki ,drożdze w proszku,sól,mleko) sprawdził sie na 6 :* już pieke któryś z kolei i wychodzi rewelacyjny!!!! nie trzeba nic kompletnie zagniatać ,tylko widelcem właściwie się to wymiesza ,do wyrośnięcia i gotowe:) najmniejszego paluszka sobie nie zbrudzisz :D ale ja daje wiecej mleka jednak,może dlatego że mamy inne szklanki mąki heheee :p

aaaaha ...wilson76 a pieczesz chlebek ? :)

wilson76 witaj :) pewnie ,że sie przyłącz :) ile już schudlaś ??? aaaaa ... zemdlałam buuum :p piekny wynik GRATKI !!!!!!!!!!!!!!!!!!! bylaś prędzej na jakiejś innej diecie ? fajnie by było gdybyś wpisywała swoje menu :)

hahaa Maras to Cie obudziłam :p aaaa...... ja miałam wczoraj Dzień Dziecka znowu :-o tort i kilka ciastek z kremami i sernik i wogóle buuuuuuu Maras jak jajka ? ale nie Twoje tylko od żony hahaa aaaah no te co zamówiła ? MROWECZKA a ja mam przeważnie 96 . Mało kiedy przekroczy mi 100 :) to chyba dobrze no nie ? bo Cery kiedyś pisała ,że jak jest dużo to znaczy że trzustka produkuje cukier i wtedy tyjemy no nie ? Mroweczka Ty chydzielcu :) widzisz nawet tłusty czwartek Cie nie ruszy hahaa Cary Ty na serio masz nas już dosyć :( ja obiecuje sie poprawić ale wracaj już :)

mARAS ŚPISZ ????

Cary masz ferie zimowe czy jak ? :)