mamba22

nerki tak tylko trochę ale wody bardzo dużo piłam=))) włosy mi zaczęły wypadać=) a miałam tak dużo i taki ładne=) i wolałam utyc niz wyłysiec hehe=) szkoda mi było tych włosów=( do tej pory mam lekkie kłopoty z nimi...od sierpnia tak...

ja w pierwszym miesiącu jak kiedyś się odchudzałam schudłam tez tak samo 2kg=) a pózniej to jak ruszyło to nawet 2kg ale na tydzień=) więc nie przejmuj sie =) i taka moja rada żeby raczej się zbyt często nie ważyć bo to obniża motywację=) ja założyłam ze dopiero po miesiącu się zważe=)

efkaka witam serdecznie=) zbyt często tu nie zaglądam ale staram sie najczesciej jak moge=) mam nadzieje że uda ci sie zrzucic nadmiar kg=) mary5555 dukan był swietna dietą dla mnie ale do czasu=) bo ja kochałam jesc wszystko co było dozwolone na tej diecie=) tylko pózniej te efekty uboczne=) ja równiez przez całego dukana jadłam owoce=)

oj dziewczyny ja od słodyczy jestem uzalezniona=) może sie kiedyś wyleczę=))) ale przed dietą to ja mogłam obiad sniadanie i kolację zjadac w postaci słodyczy=) a i zapomniałam dodac ze mam hopla na punkcie pieczenia=) teraz to jest taka moja odskocznia=) bo wiecie jak robię ciasto to się tyle napatrze ze pózniej juz go jesc nie musze=) ale w sumie teraz nie mogę tez=) a kiedys to podejrzewam ze nie raz zjadłam pół blachy ciasta przez dzień=)

mery5555 jak zaczynałam dietę wazyłam 75 kg tez bym chciała schudnąc15=) to takie minimum=) najlepiej by było dojsc do wagi 57 kg . ale przy wzroście 168 dobrze wyglądam ważąc 60=)

mery5555 no wiec tak=) można jesc razem=) moim zdaniem lepszą dietą jest SB ponieważ jest bardziej urozmaicona i to lepiej na pewno wpływa na organizm=) ja dobrze czułam sie na dukanie i odpowiadała mi ta dieta ale niestety były skutki uboczne i nie mogłam jej do konca przeprowadzic=( stąd duży efekt jojo ja od startu diety jeszcze sie nie wazyłam liczę na wiekszy efekt=0 zważe sie równy miesiąc po starcie=)

Hej dziewczyny=) długo mnie nie było ale musiałam uczyć się na egzamin więc nie miałam czasu=) u mnie w domu pełno pączków i faworków=) ja nie lubie pączków a faworki lubie ale jeszcze ani jednego nie zjadłam=) i nie zjem=) póki co to sie trzymam juz kilka dni=) no tydzien ponad=)i juz widze po mnie ze mam brzuch mniejszy=) muszę sie zważyc ale jeszcze nie teraz =) tak może po miesiącu=) żeby był lepszy efekt bo teraz sie mogę rozczarowac=) Rela21 nie martw sie=) ja bedąc na dukanie kiedys tez na początku mało chudlam bo przez miesiac pierwszy tylko 2kg ale pózniej tak chudłam ze nawet 3kg w tydzień=) wiec nie martw się=) witam wszystkie nowo piszace dziewczyny=) powodzenia w walce z nadmiernymi kg=)

Hej dziewczyny=) długo mnie nie było ale musiałam uczyć się na egzamin więc nie miałam czasu=) u mnie w domu pełno pączków i faworków=) ja nie lubie pączków a faworki lubie ale jeszcze ani jednego nie zjadłam=) i nie zjem=) póki co to sie trzymam juz kilka dni=) no tydzien ponad=)i juz widze po mnie ze mam brzuch mniejszy=) muszę sie zważyc ale jeszcze nie teraz =) tak może po miesiącu=) żeby był lepszy efekt bo teraz sie mogę rozczarowac=)

witajcie dziewczynki=) Ten tekst jest bardzo odważny ale musze przyznac ze mi sie spodobało=) chyba fajną masz teściowa=) ja ide zaraz na sniadanie bo jakoś nie miałam ochoty na nie wcześniej=)

witaj=) jakos chyba rzadko tu ktoś zagląda=) ja jestem 2 dzien na sb=)

to ty strasznie szczupła jestes...ja wygladałam ok przy 60 kg i byłam zadowolona ze swojego wyglądu=)

zamierzam stosowac diete rozdzielną połączoną z soutch beach=) cos rozsądnego zeby niczego nie brakowało mojemu organizmowi

hej chciałabym zacząć sie odchudzać z tą dietą... mam dużo do zrzucenia..moja historia za ciekawa nie jest

nie no tyle to chyba nie zjadam ale mi się wydaje ze jak nie chudne to za duzo zjadam tych warzyw

hej dziewczyny . jestem na dukanie od 11 maja=) jestem pełna podziwu dla waszych wyników na tej diecie=) wielkie gratulacje=) i czas stosownia diety też jest imponujący=) mi się już nudzi a to dopiero 2 miesiące i 4 dni=) no ale 6.5 kg mniej tylko ze teraz waga stoi w miejscu=((((