Witajcie dukaneczki!
Jestem tu nowa i chciałabym do Was dołaczyc!!!!!!!!!
Czy mogę?
Otóz...wczoraj siedziałam poł dnia przy komputerze i czytałam o dukanie..i przepisów sobie szukałam...i postanowiłam zaczać dietke...
Dziś do sklepku na zakupki i od jutra wio!
No wiec tak...krotko zwiezle i na temat...mamusia 5 letniego synka i waga ok.100kg(jutro dokladne wazenie!)+START!
Waga przed ciaza ok.77-80kg i to mój wymarzony cel..
Jestem wysoka i w tym ciele było mi dobrze:)(ok.177-178cm)
No i mój maż ...lubi troszku ciałka...nie chudzinki...:)
No i przez te 5 lat zaniedbałam sie...i waga ...taka jak napisalam...
Ale chce...dla siebie i dla niego...zeby zobaczył mnie taka...jaka bylam wczesniej...
on sam schudl ok 10 kg..teraz i na mnie pora...
I pokaze wszystkim "niedowiarkom"(co mysla,ze juz do konca zycia zostane taka jaka jestem)mowia tak...bo pamietaja mnie z przed 5 lat...energiczna babeczka ...co pokazywala swoje atuty..i niczego sie nie wstydzila...a teraz? wszystko chowa...
Dokuczaja mi specjalnie...:) (to moi dobrzy znajomi tak przy okazji)
Ale i dobrze...bo to oni mnie zmotywowali..nie moj maz..bo jemu sie podobam taka jaka jestem...ale dupa!!!mowi tak,bo mnie kocha! a cialo..nie moge..koniec glupiego gadania!
Basiula29...tez mieszkam za granica i wiem co to znaczy z poszukiwanie "naszej" zywnosci heheh..tutaj twarogu nie ma-wogole!
i nie wiem co zrobic...philadelhia light mam wcinac? hmm...oto dobre pytanie...
NowaDukanka...ale efekty! boziu! gratuluje ci z calego serca!
bo ja zaczynam od podobnej wagi co ty...a Ty juz masz 7 z przodu..podziwiam i zycze dalszej wytrwalosci!
I pytanko mam...ja jutro zaczynam swoj pierwszy dzien..
Moglabys napisac mi..Twoj dzien..sniadanko itp?
Boje sie strasznie jutrzejszego dnia ..(chociaz to nic takiego,ale...)
Puszysciutka! Patrze i patrze i wyjsc z podziwu nie moge..zaczynalas od 113kg...teraz 95..a napewno teraz jeszcze mniej..Kobitko! ja tez tak chce! Ile to ty musisz miec sily...motywacji!och...zebym tylko ja wytrwala...choc 10kg!!!!!
Jestem tu z Wami i bede...i Wy tez badzcie!:):)
no wiitam wszystkie dukaneczki!!!!!
Przyjmijcie mnie do swego grona!Prosze!!!!:)
Buziaki dla Was!
