ally_24

To spróbuj mniej wlać, gdzieś na forum jest wątek o hula hop może tam znajdziesz co masz zrobić

a dużo wlałaś wody?

Daj znać jak Ci idzie:)

javalon jak masz za lekkie hula hop będzie Ci spadać, niektórzy wsypują do niego ryż ja wlałam wodę, no i kręcisz bioderkami na maksa:)

Ja miałam za lekkie hula hop i musiałam je obciążyć żeby właśnie nie spadało, wytrzymuje tak z 3 minuty kręcąc ale praktyka czyni mistrza:)

Ja robię brzuszki żeby efekty były lepsze:)

Ja mam dzisiaj drugi dzień dietki, też się w piątek zważę i napisze efekty:)

Cześć. Dzisiaj pierwszy dzień diety, mam nadzieje, że dotrwam do końca, do zrzucenia mam jakieś 7 kilo. Trzymam kciuki za Was!!!