_aga_2710

Hej, u mnie jak narazie to szału z ćwiczeniami nie ma,w tym tygodniu tylko dwa razy,późno wracałam z pracy i już nie miała siły :( Może w następnym tygodniu będzie lepiej. Dziewczyny podziwiam Wasz zapał i efekty jakie osiągacie :) Pozdrawiam :)

Na co należy zwrócić uwagę kupując spodenki neoprenowe?

Witajcie,dopiero od dziś biorę się do ćwiczeń,w weekend miałam totalnego lenia :( Na początek pokręcę HH i trening na orbitreku. W sierpniu mam wesele mam cichą nadzieję że do tego czasu pojawią się jakieś efekty...

psotka_1 na jakim obciążeniu ćwiczyłaś? Ja na jedynce bo słyszałam że na większych bardziej pracuje się nad mięśniami niż spalaniem tłuszczu.

Witajcie,od pół roku posiadam orbitrek ale jak narazie to nie ćwiczyłam na nim zbyt regularnie więc nie ma żadnych efektów :( Po przeczytaniu wpisu psotka_1 postanowiłam wziąć się za to na poważnie...mam nadzieję że tym razem nie poprzestanie na słomianym zapale... :)