asik452

Narea spokojnie mi też waga powoli spada ale cały czas w dół :) Ja mam bzika na punkcie ważenia i ważę się rano zaraz po wstaniu z łóżka i wieczorem ok 20-21 00 Tą wieczorną wagą zupełnie się nie przejmuję bo wiem ,że zawsze jest wyższa ale ważę się tak dla porównania i ciekawości :D Ja dalej jestem na ONZ ale mniej rygorystycznej,bo czasami zdarzy mi się zgrzeszyć :D

Hallooo jest tu kto ???? Czy tylko ja już tu zostałam ??

A cóż to nikt tu nie zagląda :(

Chudsza nie przejmuj się na pewno uda Ci się wszystkiego pozbyć :D Ja jak brałam chemię to najpierw nie jadłam nic przez 4 dni (tylko woda i jabłka kwaskowe ) a potem przez 2 tygodnie jadłam princessy orzechowe i kokosowe. I to po 8 dziennie :) W sklepie na mojego męża patrzyli się jak na wariata jak tyle princess dziennie kupował :D A po którejś chemii przerzuciłam się na śledzie po kaszubsku równie w mega ilościach :D Teraz do słodyczy mnie w ogóle nie ciągnie. No skusiłam się dziś na szejka waniliowego w McDonaldzie, ale to z okazji zakończenia radioterapii. Więc mi się należało :D Ale już wracam na właściwe tory :D i dalej dietka :) Chudsza ściskam Cię bardzo mocno :)

Cześć dziewczynki :D Narea kilogram to nie tragedia :D Waga zawsze się wacha to zupełnie normalne :) Ja rozpoczęłam 3 turę ONZ myślałam,że więcej spadnie mi po 2 turze ale i tak jestem zadowolona :) Przynajmniej nie patrzę z odrazą na swoje odbicie w wystawach sklepowych :) Chudsza będę czekała na Ciebie 5 sierpnia :D Miłego dnia kobietki :D

Rzepianka będę trzymała kciuki za Twoją dietkę :D W zasadzie nie ważne jak ważne żeby kilogramków nam ubywało :D Ja też zamierzam zrzucić jeszcze 10 kg :D Pisz o swoich postępach :) Razem łatwiej to wszystko przetrwać :D

Hey dziewczynki :D OninaO masz rację ,że każdy gram się liczy :D Nikadom ja próbowałam ONZ Turbo ale dla mnie za dużo było jedzenia :D Na wersji podstawowej nie chodzę głodna ale powoli staje się dla mnie monotonna :D Na turbo się przerzucę jak wrócę na nocki do pracy :D Nikadom na początku będzie ciężko ale 2-3 dni i dasz radę. Ja bez chleba się obejdę bez słodyczy też ale na kiełbaskę śląską czasem się skuszę :D Bądźcie wytrwałe kobietki :D

Cześć kobietki :D Ja już po śniadanku i po ważeniu :D Po drugiej turze ONZ ubyło 1,5kg :) Szału nie ma ale dobre i to :D Dziś mam dzień owsiankowy :D Zobaczymy co jutro waga pokaże :)

Nikadom na 33 str jest rozpisana dieta co jeść i w jakich sekwencjach i nie trzeba jej ściągać :D OninaO nie ważne na jakiej diecie jesteś :D Ważne ,że jesteś z nami :D Ja właśnie gotuje owsiankę na jutro :) Jutro się ważę po 2 turze :) rewelacji to na pewno nie ma ale cieszyć się będę z najmniejszego spadku wagi :) Dobrej nocki dziewczynki:D

Cześć dziewczynki napisze do Was wieczorkiem jak bedę miała wreszcie chwilę dla siebie :D Buziaki :D

Narea ja po diecie ONZ ponad rok jadłam co chciałam i waga była ok . A tej dietki o którą pytasz to sie kiedyś podjęłam ale z marnym skutkiem :D Po prostu dla mnie jedzenie tej zupy po kilku dniach było koszmarem :D ONZ najbardziej mi pasuje bo jem to co lubię :)

Witam nowa koleżankę :D Nerea ja też podczas 2 tury mam zastój w wadze ale się nie przejmuję :D Za pierwszym razem sporo mi spadło teraz malutko ale ja się cieszę z każdego dekagrama :D Moje ważenie w środę i w środę zaczynam znów dzień owsiankowy :) Spodobał mi się ten 1 kg spadek ciekawe czy teraz też tyle spadnie :) Chudsza a tobie jak idzie ? OninaO gdzie jesteś ?

Cześć rzepianka :D Dzień owsiankowy to nic innego jak jedzenie owsianki przez cały dzień :D Ja po jednym takim dniu odnotowałam 1 kg spadek wagi :) A owsiankę robiłam tak : 750ml wody, 750ml mleka i 7 łyżek płatków owsianych. Gotujesz ok 10 min. Owsiankę podzielić na 5 porcji i do każdej dosypać 2 łyżki otrąb pszennych lub owsianych. Myślałam ,że będę głodna i taka owsianka mi nie wystarczy ale było ok i z pewnością powtórzę taki dzień. Może nawet w środę :D

Cześć Chudsza :) Nie jestem głodna a nawet zmniejszyłam porcje :) Kiedyś zjadałam cały serek wiejski teraz nie mogę go wcisnąć do końca i zawsze coś zostaje :) OninaO głowa do góry wiadomo ,że są gorsze i lepsze dni :) Na pewno wszystko sie poukłada :)

rzepianka ta dietka jest na 33 stronie naszego topiku :)

Chudsza a poza tym do 5 sierpnia to spokojnie zrobiła byś jedną turę więc po co czekać :D Na pewno Ci się uda :)

Chudsza ja na Twoim miejscu nie rezygnowała bym z diety i szybko zapomniała o małym grzeszku :D Zobacz kochana udało ci się pozbyć 2 kg i gdybyś pociągnęła dietkę dalej te placki pewnie nie miały by zbyt dużego wpływu na dalszy spadek wagi :) Mi też zdarza się coś podjeść np dziś i wczoraj zjadłam kiełbaskę śląską (na zimno prosto z lodówki :D ) Mimo to nie przerywam diety i idę dalej zobaczymy co waga pokaże w środę. Dzisiaj pewna sympatyczna pani na innym forum pisała ,że na ONZ schudła 2,9 kg mimo ,że ciągle podjadała w nocy :D Trzeba troszkę silnej woli i samozaparcia :) Ja jeszcze ma dużo do zrzucenia :) I marzy mi się chociaż 70 kg :)

cześć aanusia :D Tą dietkę znajdziesz na 33 str naszego topiku i spokojnie możesz ją sobie z tamtąd ściągnąć :)

Cześć dziewczynki :) Jak wam idzie dietkowanie? I co w ogóle porabiacie ? Ja dalej dietkuję :D i zważę sie dopiero w środę bo nie moge patrzeć jak powolutku ta waga spada :D A tak to w środę mam nadzieję,że będę miała miłą niespodziankę. Miłego dnia kobietki :D

OninaO ja sama chciała bym znaleźć złoty środek :D aczkolwiek nie wiem czy taki istnieje :) Każda z nas ma inną wagę i inna budowę ciała. Dziś rano znów się ważyłam i ledwo pół kilograma w dół. No ale to zawsze coś :) Ja staram się ściśle stosować do produktów z listy, pije dużo wody i tylko wodę :) Używam minimalną ilość soli i cukru. Cukier dosypuję odrobinkę do serka wiejskiego :D Wczoraj byłam u mojego lekarza i dostałam zwolnienie lekarskie do 21 sierpnia,więc spokojnie będę mogła pociągnąć dietkę dalej. Mam nadzieję,że do końca sierpnia uda mi się osiągnąć chociaż 70 kg :)

Cześć OninaO :D Wyrzuty sumienia zostaw za sobą :D Co było a nie jest nie pisze się w rejestr :D Przecież zawsze jest tak ,że raz się chudnie a raz troszkę przybędzie :) Takie życie :) Nie ma co się przejmować :)

He,he :d no właśnie nie mam :D i pewnie znów się skończy na owocach albo sałatce z ogórka i pomidora a z białkowych na serku wiejskim i jajkach :D Mi ostatnio waga coś się buntuje i nie chce ruszyć ale oczywiście trwam do końca drugiej tury :D zobaczymy może nie będzie tak źle :D Dobrej nocy i kolorowych snów życzę :)

Chudsza 15kg ja mam bzika na punkcie ważenia :D Nawet po nocach ta moja dieta mi się śni :D Ale chyba nie będę się ważyć codziennie,bo waga zawsze skacze i nie chciała bym popsuć sobie humorku jakimiś durnymi wzrostami wagi :) Chudsza a masz jakiś plan na jutro ? Co będziesz jeść ?

Chudsza 15kg pewnie,że to ma sens :) Kolacyjkę proponuję Ci o 19 00 i potem już nic :) Jak będziesz jadła produkty z listy to na pewno waga ruszy w dół :D. Ja dziś mam dzień owsiankowy :D Po wczorajszym dniu oszukańczym przybyło mi pół kilograma :) Ale nie jest źle :) Jutro wracam na ONZ :)

Wagę mam zapisaną w stopce :) Z 86 kg waga dziś mi pokazała 81,7 :D Wiem,że teraz już mniej będzie spadało ale mimo wszystko cieszę się ogromnie :D Chudsza a może od poniedziałku razem wystartujemy z ONZ?