Dama ktora nie znosi pedałów.

Hugo 24 napisałeś bardzo mądrze.Tak trzymaj i szczerze życzę powodzenia BP. Wszystkim rzucającym.Jesteście Wspaniali że rzucacie to swiństwo.Milo przebywać tu z Wami,bo gdy weszłam na sąsiednie forum o rzuceniu palenia cz.2 to przykro jest ich czytać.Obrzucają się inwektywami,mówię Wam towarzycho różnej maści! .Gdybym tam z nimi pisała to pewnie wrócilabym do palenia - szok! Dziękuję,ze z Wami jestem.Pozdrawiam serdecznie.

bajubaj wracaj do nas,nie można rezygnowac z postanowień! Nie Ty jeden masz takie załamanie - próbuj aż do skutku.Pozdrawiam.

To miłe,że rzucacie palenie.Nic dobrego nie wychodzi z tego.Same straty; pustka w portfelu i utrata zdrowia.Mnie nie było łatwo gdy rzucałam palenie.Nikomu nie mówiłam że podjęłam taką decyzje (paliłam ponad 25 lat) męczyłam się BP. w samotności.Wówczas byłam apatyczna i bardzo nerwowa.Dopadały mnie różne skutki uboczne,to był horror.Nie będę Wam opisywała,żeby nikogo nie zrazić.Powiem krótko miałam takie momenty,że chciałam wrócić do palenia - uważałam,ze wczesniej czułam się dużo lepiej jak teraz gdy nie palę.Życzę Wam powodzenia,trzymam za rzucąjacych kciuki,pozdrawiam.

Witaj Hugo24 Mądrze myślisz,wszystko jest w naszej psychice.Zanim dotrze do nas że papieros w niczym nie pomaga i nic nie daje to trochę potrwa zanim sami do tego dojdziemy.Wiem jak było ze mna,miałam mnóstwo skutków ubocznych o których rzadko kto mówi? Często rzucający palenie są przerażeni bo nagle po rzuceniu palenia zaczęło nas wszystko boleć,zle się poczuliśmy,zaczęliśmy chorować,nawet lekarze nie potrafią znalezć przyczyny dlaczego tak się dzieje? chociaż wyniki są dobre,a mimo to samopoczucie bywa fatalne! Zapewniam,że nie jestescie chorzy z czasem wszystko minie,szkoda wydawać pieniądze na badania oraz lekarzy bo oni i tak nam nie pomogą,jedynie skasują nas solidnie! Waga też z czasem wróci do normy,nie będzie wzrastać .Pozdrawiam.

Witam Wszystkich borykających się rzucaniem palenia, betty62 jestem pełna podziwu,że mimo długiego stażu z papierosem rzuciłaś palenie i od miesiąca jesteś pachnąca. Gratuluję i życzę powodzenia.Pozdrawiam Wszystkich.

Witam serdecznie Wszystkim z tego forum życzę Spokojnych Świąt Wielkanocnych,bez palenia i bez picia możesz zaznać smaków życia.Pozdrawiam.

Witam,nie palę ponad półtora roku,lecz mimo to ciągnie do dymka.Wczoraj byłam na spotkaniu i zapaliłam sobie dwa Malboraski,ach co za rozkosz.Dziś nic się nie dzieje,mam spokój i nie ciągnie do palenia.Najprawdopodobnie to bylo chwilowe.Podobno jak się zapali tego jednego to znów wraca sie do nalogu? Pewnie jestem ewenemet,pozdrawiam.

Witaj kate 562 uwierz mi nie zamierzałam nikogo obrazić.Przykro mi było że tak to odebrałaś. Najważniejsze,że jesteśmy pogodzone bo nie było by miło ciągnąć nieporozumienia.Przepraszam Cię - miałam podobnie gdy rzucałam palenie,byłam nie do zniesienia.Domyśliłam się,że masz zły dzień dlatego wolałam się wycofać.Życzę powodzenia BP. Pozdrawiam cieplutko.

Nie zamierzałam nikogo obrażać.Widzę,że masz tendencję do obrażania,dlatego nie zamierzam prowadzić dalszej dyskusji.Nie czytasz uważnie nawet mojego postu.

Książka Allena Carra pomaga tym którzy czytają z uwagą.Mnie pomogła i nie korzystałam z żadnych substytutów.Nie pale ROK i 4 miesiące i mam nadzieję,że tak pozostanie? Nie popadam w euforię,bo nigdy nie mówi się nigdy.Zbyt wiele miałam skutków ubocznych z powodu rzucania palenia,więc doskonale zdaję sobie sprawę,że w początkowej fazie BP. to była tragedia! Życzę powodzenia w nie paleniu,pozdrawiam.

Miało być "Przeszłam chrzest bojowy" nie bokowy.

Witam serdecznie; Ewunia tym razem powinno Ci się udać BP.Miałam podobnie, nie palilam raz 6 miesiecy,potem 9 i wracałam do nalogu -paliłam coraz wiecej doszłam do prawie dwóch paczek Malboro czerwone setki.Po wielkich trudach powiodlo się i nie palę 1 ROK i 3 miesiace=472 dni. Na jednym z forum przeczytałam jakie swiństwa dosypują do tytoniu żeby nas palących uzależnić! Nawet uciekają się do tego stopnia,że dosypują trutki na szczury.Byłam w szoku gdy o tym przeczytałam!Pamiętam że dawniej moglam zapalić a potem rzucić bez problemu.Teraz to jest niemożliwe; tak się nie da! Trzeba mnóstwo poświęceń,silnej woli żeby rzucić tą truciznę,faje są gorsze od narkotyków,tak nas uzależniają!!!! POZDRAWIAM serdecznie i trzymam mocno kciuki za Ciebie Ewuniu i za Wszystkich rzucających.

Witam serecznie; Ewa świetnie,że rzuciłaś palenie i nie masz z tym problemów.Jesteś szczęściara,że gładko Ci idzie.Ja tak nie miałam przeszłam mnóstwo skutków ubocznych, zanim wyszłam na prostą,ale udało się.Pozdrawiam Was i życzę miłego dnia.

Witam Was; zwracam się do przedmówczyni ; paliłam 30 papierosów. Dziewięć dni BP. to spore osiągnięcie.Popłacz sobie jeżeli ma Ci to ulżyć,ale nie pal. Zwykle początki bywają trudne,ale z dnia na dzień poczujesz satysfakcję,że nie palisz.Pomyśl ile zaoszczędzisz kasy,no i zdrowia.Czy używasz substytutów,czy silnej woli? Życzę powodzenia,trzymam mocno kciuki za Ciebie.

Witam Wszystkich serdecznie.Rzucanie palenia nie należy do łatwych wiem z własnego doświadczenia.Jednak gdy się posiada silną wolę,postanowienie wówczas rzucanie palenia powiedzie się bez problemu. Nie używałam żadnych substytutów,po prostu zle znosiłam i musiałam odstawić.Przeczytałam książkę Allena Carra i przestałam palić,to dopiero Rok i 3 miesiące.Wam również życzę powodzenia w nie paleniu,pozdrawiam.

Witam Was Wszystkich.Pamiętam jak rzucałam palenie.Początki były bardzo trudne,nie miałam wsparcia z nikąd. Została mi tylko książka Allen Carra,po której dotarło do mnie,jak trzeba postępować,żeby rzucić papierochy.Bałam się,że nie poradzę sobie z tym a inni mnie wyśmieją? Dopiero po pół roku BP. zaczęłam czytać wypowiedzi ludzi którzy borykają się z nałogiem,jakie odczuwają skutki uboczne?. Z trudem przeszłam ten koszmar.Dziś już nie palę 435 dni.Wam również się powiedzie.Bardzo pomagają niektóre topiki ale nie wszystkie.Jest takie jedno na którym ludzie nawzajem obrzucają się błotem. Trudno uwierzyć że taki rodzaj pomocy obrali sobie weterani uważają,że w ten sposób pomagają nowym. Mnóstwo osób wylogowało się już z tamtego forum.Po prostu jest tam niesympatycznie!Trzymam kciuki za Was i nie palcie.Życzę POWODZENIA,pozdrawiam.

Witaj PaulinkaSz. Nie napisałaś jak długo Twój mąż używał Tabex? (Ile wziął tabletek) Moim zdaniem to ważna informacja.Czy mimo używania tabletek nadal palił,czy zmniejszał ilość papierosów. Tabex używała moja koleżanka. Na początku stosowała się w/g załączonej ulotki,potem zapominała,żeby użyć następną,bo zapomniała o paleniu. Mogę przypuszczać,że Twój mąż ma podobnie. Proponuję,żeby używał wówczas gdy zechce się Jemu palić. Zwykle takie sytuacje mają miejsce z rana i wieczorem,rzadko w ciągu dnia. Zresztą co za problem spróbować wejść do Apteki i po prostu po ludzku porozmawiać z p.farmaceutką,może sprzeda bez recepty? Jeżeli nie da rady pozostaje lekarz rodzinny.Pozdrawiam serdecznie.

Witaj ada23 mnie również miło,że mogę napisać kilka słów.Istotnie przeczytałam 2 razy książkę Allena Carra; jedną dla mężczyzn,drugą dla kobiet.Trudno uwierzyć,ale bardzo mi pomogła.Zadziałała u mnie psychika.Na początku jej treść jest nudna,autor pisze na "okrągło" to samo,aż do znudzenia,ale potem wyjaśnia dlaczego taki jest wstęp.Po prostu mamy zakodować w swoim umyśle,że papieros nic nie daje,nie można bez przerwy zaprzątać sobie tym głowę.Jest mnósto interesujących rzeczy którymi możemy się zająć,nie myśląc o papierosach.Nie powinniśmy uciekać się do środków zastępczych,to nic nie pomoże,jedynie postanowienie i silna wola.Jeżeli córka posiada tą książkę to pewnie przeczytałaś? Ja kupiłam zięciowi,ale nadal pali.Powiedział do mnie,że gdy rzucił palenie na 8 godzin zaczęlo boleć serce,płuca i miał duszność.Pali nadal - niestety.Również miałam mnóstwo skutków ubocznych,ale przezwyciężyłam bez substytutów i wreszcie jestem wolna. Życzę Tobie i Wszystkim dawnym i nowym rzucającym palenie, duuuużo silnej woli a na pewno poradzicie sobie BP.Ja po 25-u latach palenia jestem pachnąca.Wam życzę POWODZENIA.Pozdrawiam serdecznie.

Witam Wszystkich serdecznie; tych którzy już nie palą oraz nowych którzy podjęli decyzję rzucić śmierduchy.Życzę Wam powodzenia,oby się udało.Trzeba uzbroić się w cierpliwość i mieć silną wolę,Bez tego nie można osiągnąć zamierzonego sukcesu. Wiem o czym piszę nie palę ROK i 2 miesiące.Życzę Wam POWODZENIA,trzymam kciuki,pozdrawiam serdecznie.

Witam Was serdecznie.Może to prawda? Gdy rzucamy palenie powinna nam towarzyszyć druga osoba,powinna nas wspierać,przytulić powiedzieć miłe słowo. Ja nikomu nie mówiłam,że rzucam palenie,obawiałam się,że znów polegnę.Tak bywało kilkanaście razy dlatego wolałam uniknąć uszczypliwości, ironicznych uśmieszków.Męczyłam się samotnie.Po pół roku w pracy zauważono,że nie palę.Pewnie widzieli wcześniej,ale udawali,że tego nie dostrzegają.Dziś nie pale ponad 13 miesięcy i jestem szczęśliwa,ale nie popadam w euforię.Kontroluję swoje zachowania BP.Wprawdzie minęło sporo czasu,a jednak nadal czasami mam ochotę na papierosa.Wiem,że nie zapalę na pewno ponieważ bardzo ciężko przechodziłam odwyk.Miałam mnóstwo skutków ubocznych które do dziś pamętam - to był HORROR.Nałogowcem bedę do końca swoich dni - niestety.Życzę Wam duzo wytrwałości,wiary w siebie,a efekt będzie murowany.Życzę Wszystkim WESOŁYCH ŚWIĄT,pozdrawiam pięknie.

No widzisz mario,gdy się chce zapomnieć o petach to się potrafi. Nawet kawa ma lepszy smak no nie? Nie jestem uczestnikiem tego forum - przeczytałam Twój post przez przypadek dlatego Ci odpisałam.Życzę powodzenia w nie paleniu.Pozdrawiam

Witam Was pięknie.Za rzucających trzymam mocno kciuki.Zaglądajcie i piszcie tutaj.Zobaczcie ile tu Wspaniałych,życzliwych osób.Miłego,pachnącego dnia Wam życzę kochani.

Witam Was Wszystkich bardzo serdecznie; bambo225 w zupełności zgadzam się z Twoją wypowiedzią.Wszystkie substytuty nie są pomocne przy rzucaniu palenia.Mnie np.pomogła książka Allena Carra. Znam wiele osób którym pomógł Tabex.Cieszę się,że wreszcie udało mi się rzucić śmierducha.Nie palę ponad rok.Martwi mnie tylko że czasami mam ochotę,żeby zapalić.Oczywiście jest to chwilowe ale zdarza się.Wszystkim życzę wytrwałościz nałogiem.Ktoś mądrze napisał.Walka z nałogiem jest trudna ale do wygrania.Pozdrawiam Was cieplutko.

Witam Was serdecznie. W zupełności zgadzam się z wypowiedziami na tym forum. Zgadzam się z wypowiedziami na tym topiku.Książka Allena Carra mnie również pomogła.Zadziałała u mnie psychika.Aż trudno uwierzyć bo przecież paliłam ponad 25 lat.Kilkakrotnie rzucałam bez powodzenia.Dzis nie palę 380 dni. tj.Rok i 2 tygodnie.Wreszcie jestem wolna po tylu latach palenia.Dzięki tej książce.Życzę powodzenia w nie paleniu,pozdrawiam.

Witam Wszystkich serdecznie.andziaiw rozumiem Twój niepokój.Bardzo Cię proszę nie załamuj się,z czasem wszystkie dolegliwości znikną.Oddychaj głęboko,pij dużo płynów niegazowanych. (ja piłam wodę mineralną niegazowaną).Staraj się jaknajmniej mysleć o papierosach.Dasz radę,ale błagam- spokojnie i bez nerwów.Trzymam mocno kciuki za Ciebie i Was Wszystkich na tym forum.Już samo to,że nie palicie i nie chcecie palić to jest nie lada wyczyn.Pozdrawiam Was Wszystkich serdecznie.