chudsza 15kg

zeby schudnąc musze tego baaaaardzo chciec i miec dobra motywacje ...a jak widac jakos tego wszystkiego nie ma ...wezme sie za siebie ale w dobrym momencie i to ostatni raz! wiecej nie bedzie ;) a wam dziewczynki gratuluje ; *

a ja tak jak się tego spodziewałam przerwałam dietę i na razie robię sobie przerwę bo widzę ze nie mam silnej motywacji aby zrzucić to co mi zalega na brzuchu udach i bioderkach . powodzenia dziewczyny ;*

Ja za Ciebie także :* ale błędów narobiłam w ostatniej wypowiedzi ale to przez to że się spieszyłam i nie patrzyłam w ogóle na monitor a tylko na klawiaturę :( dzisiaj drugi dzień diety i 3mam się dzielnie dalej :) a jak u Was dziewczyny ?

Dziewczyny , źycz powodzenia :* ja teź podczas diety nie ruszaam si :D i jako chudam , liczy si to źeby je regularnie :) dzisiaj min pierwszy dzie , nie poddaam si i walcz dalej o szczupa sylwetk ! :D

Dieta rozpoczęta :D niestety z waga 80,7kg :/ zobaczymy jak to będzie za 9dni :) nie poddam się na pewno w trakcie dnia bo chce schudnąc i być taka jak niedawno ..efekt jojo mnie dopadł ale nie mnie pierwsza ..:D no to dziewczyny ..sama sobie życzę powodzenia:P i 3mam za siebie kciuki :D

Okej , więc od poniedziałku zaczynam i to na serio :D nawet kupiłam baterie do wagi :P:P a jak tam Asik Twoje rezultaty ? i samopoczucie ?

Już jestem , nie miałam internetu przez tydzień ale już jest ok , diety nie zaczęłam bo mi się nie chciało itd itd milion wymowek jak zawsze :( nie mam już tyle silnej woli żeby znowu schudnąc..i ciągle jem i jem i jem :( nie wiem już co ze sobą zrobić ale nie mam już siły do siebie samej . A Ty Asik zaczęłas dietę ? Boże dziewczyny pomóżcie mi jakoś się ogarnąć .

Jestem , jestem Asik ale czy Onina jest to nie wiem . Wczoraj się zważyłam i się przeraziłam ; ( postanowiłam wrócić od poniedziałku na ONZ i to na serio . Przez kilka ostatnich dni a nawet tygodni na za dużo sobie powoliłam i teraz mam te nieszczęsne efekty a mianowicie "boczki" wychodzą mi ze spodni i waże dużo , za dużo , a więc od poniedziałku idę na dietę i będę pisać nawet jakbym miała pisać tylko sama do siebie :) bo to naprawdę pomaga, a co u Was dziewczyny ? :*

Kurde , jakoś tu smutno i pusto , trzeba będzie się gdzieś przenieść .. gdzieś gdzie dziewczyny są na forum i się wspierają , rozmawiają i co najważniejsze odchudzają się bo tu chyba nikt się nie odchudza :P

Dieta jest na 33. stronie tego wątku .. :D diety nie zaczęłam , tzn zaczęłam i do godziny 15 się trzymałam ale jak wróciłam do domu a na stole stał pyszny obiadek to nie dałam rady i się poddałam , niestety ; < masakra , i jakoś nie chce mi się w ogóle za to brać , jakoś nie mam motywacji ..

Nie zaczęłam diety bo miałam gości i nie dało rady :( ale od jutra zaczynam na 100 procent :) jest tu ktoś jeszcze :( ?

Chyba jestem tu sama ale trudno :) od jutra zaczynam dietę ale nie onz tylko jakiś taki mój prywatny wymysł czyli same owoce i warzywa :D waże dużo i nie będę tego pisać tutaj na forum ale przesadziłam ostatnio i teraz muszę się ogarnąć :( jak osiągnę znowu wagę 70kg to Wam powiem :) Asik .. wracaj tutaj :) :*

no wiem że ciężko :) sama pamiętam jak czytałam ten wątek:D jeden wieczór cały mi to zabrało:) ale jak chce się schudnąc to trzeba się poświęcić:)

Jejku.. ta dieta jest umieszczona na 33 stronie tego wątku ! "nowe" dziewczyny zacznijcie czytać to forum i sprawdzajcie czy coś czego szukaćie nie jest już tutaj umieszczone .. bo męczące jest ciągłe odsyłanie was na którąś tam stronę .. pozdrawiam :D

Jejku.. ta dieta jest umieszczona na 33 stronie tego wątku ! "nowe" dziewczyny zacznijcie czytać to forum i sprawdzajcie czy coś czego szukaćie nie jest już tutaj umieszczone .. bo męczące jest ciągłe odsyłanie was na którąś tam stronę .. pozdrawiam :D

no ja myślę że odchudzanie powinnas już przerwać bo wagę masz już dobrą :D a jak tam dziewczynki Wam idzie ? ktoś się tu jeszcze odchudza ? bo ja jak na razie nie:)

no niestety połowa zrzuconych kg mi wróciła :( w styczniu ważyłam 85-87kg przy wzroście 175cm w lipcu zjechałam do 68kg a niedawno było 78kg (tak działają na mnie wakacje :() ale teraz waże 74.3kg przy wzroście 175cm i nadal waga idzie w dol :D ja na początku diety czyli na przełomie stycznia i lutego piłam kawę z mlekiem i słodziłam jedną łyżeczka cukru :) na mnie dieta i tak działała :D ale każdy inaczej reaguje :P z tego co wiem to na tej diecie nie można tak robić ale zwariowałabym bez odstępstw

Stokrotko..no ja jestem na tej diecie i Asik też a reszta musi sama odpowiedzieć na to pytanko :D Asik..na ognisko przerwę a potem będę dalej do celu dążyć :D byłam tak blisko 65kg a teraz mam taaaaaki kawał drogi do przebycia , masakra :(

Asik , dietke prowadzę , jutro czwarty dzień :) zobaczymy jak to będzie ale i tak w sobotę mam ognisko i będę musiała przerwać ; < no ale do tego czasu może coś zleci ..:) dużo nas się tu jakoś zrobiło :D Onina nie martw się że Ci przybyło kg , ja już doszłam do 78kg :( a w lipcu ważyłam 68 z kawałkiem ..też na początku się załamałam lekko a potem wzięłam się do roboty :D Asik a jak tam Twoje rezultaty ?

Asik , dietke prowadzę , jutro czwarty dzień :) zobaczymy jak to będzie ale i tak w sobotę mam ognisko i będę musiała przerwać ; < no ale do tego czasu może coś zleci ..:) dużo nas się tu jakoś zrobiło :D Onina nie martw się że Ci przybyło kg , ja już doszłam do 78kg :( a w lipcu ważyłam 68 z kawałkiem ..też na początku się załamałam lekko a potem wzięłam się do roboty :D Asik a jak tam Twoje rezultaty ?

zważe się jednak przed rozpoczęciem diety żeby wiedzieć ile mi ubyło :D od jutra zaczynam i się trochę niepokoje że znowu nic nie spadnie a tyle w to wkładam pracy i serca ..tak naprawdę to cały czas myślę o tych zbędnych kilogramach :D:) to już jakaś obsesja hahaha :)

a Ty Asik kiedy masz ważenie ? :D ja to już na wagę nie będę wchodzić aż do czasu "po pierwszej turze" bo aż wstyd ..ostatnio było 76 i coś :( ale jakos dam sobie z tym radę ..jesień idzie to będzie łatwiej bo nie będę miała ochoty na lody i tyleee słodyczy :D no i fajnie :) najgorzej będzie mi z chleba zrezygnować bo już się do niego przyzwyczaiłam a jak wcześniej byłam na diecie to z 5 miesięcy go nie jadłam i mnie w ogóle do niego nie ciągnęło :D:) Asik a Ty codziennie tylko owoce i serek wiejski jesz czy jakoś sobie urozmaicasz?? :D

Gril niestety jest przełożony na jutro z powodu pogody :( masakra jest , a jutro ma pięknie świecić słoneczko :D więc dieta przesuwa się na niedzielę :( eh zawsze się coś znajdzie .. Asik dziękuję za dobre słowa , mam nadzieję że będzie ok :D:) i Tobie też życzę powodzenia . Jest ktoś jeszcze oprócz nas na tym forum ? :)

Asik coś mi się wydaje że po tej turze będziesz ważyć tyle co ja ..:D cieszę się że udało Ci się tyle zrzucić ale jestem załamana tym ile ja przytyłam w ciągu półtorej miesiąca , masakra ..a najgorsze jest to że nie chce mi się dietkowac żeby to zmienić , chciałabym żeby te kilogramy same zleciały..:( a tak niestety nie będzie . od soboty dieta bo jutro mam grila i obiecałam że będę . ale teraz to już na serio bo nie mogę sobie pozwolić na to aby 15kg wróciło w tak krótkim czasie. co ja pisze , nie mogę pozwolić aby te 15 kg w ogóle wróciło ..mam być szczuplutka i zadowolona z siebie :) tak jak niedawno :D

już jestem po :) pamiętam czemu chce schudnąc ale i tak ciężko mi wytrwać bo wszędzie coś mnie kusi :( najlepiej by było zamknąć się w pustym domu z marchewkami, jabłkami i serkiem wiejskim :P wtedy byłyby super efekty :D