Kammm123

Hejo :) Ja dzis bez grzechow :D Moj jadlospis: 30gram platkow pelnoziarnistych+ pol szklanki mleka zupka chinska (niezdrowa ale sie najadam i nie ma az tak duzo kcal, ale nie bierzcie ze mnie przykladu hehe) 2 wafle ryzowe z salata i ogorkiem bialka z dwoch jajek z serkiem wiejskim+ salata i ogorek xxx Mi tam tez sie nie chce specjalnie gotowac na potrzeby diety. Jem po prostu malo, czesto, niskokalorycznie i w miare mozliwosci zdrowo :P xxx Ja to wage schowalam. Bede sie wazyc raz w tygodniu. Bo jak sie wazylam kilka razy dziennie to mialam nawet dwukilogramowe wahania w ciagu dnia. I to mnie demotywowalo. A tak to pomecze sie tydzien, podietkuje, pocwicze i wtedy zobacze czy efekt jaki jest :)

Witam! Troche mnie nie bylo ale mialam maly wyjazd, przez co zaniedbalam troszke dietke, cwiczenia no i Was:( Ale co wazne nic mi nie przybylo :P Kiwi gratuluje takiego spadku, ciesze sie razem z Toba:) Jeszcze troszke i u Ciebie bedzie 7 z przodu:) Ja juz sie nie moge doczekac kiedy zejde ponizej 70 kg. Postanowilam zrobic sobie 3 dniowy detoks od dzis - jablka i woda. Ciekawe czy wytrwam :P A Ty kiwi co tam pojadasz? Dalej tak rygorystycznie czy juz nie?

Kiwi Mam 160 cm wzrostu wiec te dodatkowe kilogramy niezbyt u mnie wygladaja:P Teraz juz jest duzo lepiej bo z brzucha duzo mi spadlo to juz przy tych 75kg nie wygladam az tak tragicznie;p W ogole po tej aerobicznej 6 weidera przez 1,5 tygodnia zeszlo mi 5 cm z brzucha i 4 cm z bioder szok:D

Hej:) Ja ogolnie w weekend tez podjadlam, chyba w sumie z 4 mielone:P Ale nie zalamuje sie tym, bo jakbym sie zalamalato to bym sie poddala. Machnelam na to reka i odchudzam sie i cwicze dalej:) Ja mam taka zasade ze jak podjem wiecej to i wiecej pocwicze:)

Powiedz ze jestes na specjalnej diecie i musisz dbac o watrobe:) Powiem szzcerze ze ja ostatnio wypilam troche i zjadlam troche ciezkostrawnych potraw podczas imprezy bedac na diecie i skonczylo sie to dla mnie tak ze prawie trafilam do szpitala bo zatrulam sobie organizm. Takze trzeba uwazac na watrobe podczas diety szczegolnie. I tak powiedz znajomym bo jak powiesz ze sie odchodzasz to nie zrozumieja. Albo sciemnij ze antybiotyk bierzesz i tez po sprawie:) nie beda mordowac.

Szczupla duchem wzielam przyklad z Ciebie i tez mierze poszczegolne partie ciala:)

Witam:) NO ja mam podobnie. Dzis np zjadlam rano nalesnika i tak mnie zemdlilo ze nie wiem;/ W ogole jak zjem cos ciezszego to zaraz mam problemy wzdecia itp;/ Moim zdaniem jak czujesz sie ok ze swoja dieta to sie jej trzymaj:) Po co masz jesc wiecej jak sie najadasz tym co sobie zaserwujesz, nie robi Ci sie slabo itp. Takie jest moje zdanie. Ja tam tez jem minimum aby tylko glod zaspokoic:) Pozniej jak sie schudnie to sie po prostu bedzie schodzic stopniowo z diety i tyle. Wlasnie sciagam sobie ten program:)

Astralka autorka pisala kilkakrotnie ze nie moze cwiczyc bo jest miesiac po porodzie:)

Jutro to moze cos zjedz juz bo zaslabniesz jeszcze:(

He he a moj mozg ostatnio pogodzil sie ze slowem na D :) A ile masz do zrzucenia? Ja to conajmniej 15 kg:D

Młoda nie przejmuj sie bo ja na sniadanie tez przyszalalam:P To sie czasem zdarza na diecie, aby nie za czesto:) Kiwi a Ty caly dzien nie jadlas nic a nic? Powiedz jak to znioslas.

Witam. Od jakiegoś czasu zauważyłam u mojego synka dziwne odruchy. Objawia sie to w ten sposob, że dziecko czasami wyciaga raczki do przodu i wyglada to jakby dostawalo drgawek. Czasami to objawia sie nawet kilka razy dziennie. Pediatra skierowala nas do neurologa i powiedziala ze to moga byc nawet objawy padaczki. Jak myslicie mam sie czym martwic? Czy u Waszych dzieci tez cos podobnego wystepowalo?