coco'neel

Ja na ochotnika przetestuje ta dietę. Na dzień dzisiejszy waze 66-67 kg (okres) :/ start sobota 6.08 - koniec poniedziałek 15.08 i wazenie 16.08 Jak bedą efekty to możliwe ze zrobię kolejne 10 dni :) + minimum 30 minut ćwiczeń na rowerku i brzuszki :) Pozdrawiam ! :) jutro planuje 2 duże jogurty nat 0% = 280 kcal :) bo akurat kupiłam !! :D