Hej, ja jestem dzis drugi dzien na diecie kapuscianej. Powiem szczerze ze narazie jest oki ale sama mysl ze tak jeszcze 5 dni (w tym mam wypad w gory za 4 dni) i nie wiem jak to pogodzic z garnkiem zupy/ Dobrze ja doprawilam wiec mi nawet smakuje. Wczoraj owocki dzis warzywka . Zrobilam salatke i jem marchewke.
Mysle ze 4 dni bedzie znaczacy. Powodzenia wszystkim.
Ja niestety mam 176 i 89.5kg:( jest co zrzucac.