generalnie chodzi o to że wiele osób obawia się wyprowadzenia z diety ponieważ wydaje im się że jeżeli zaczną normalnie funkcjonować i przyjmować normalne posiłki to cała praca podczas diety zostanie zaprzepaszczona, przynajmniej dajecie nadzieję że tak nie jest :) że w trakcie wyprowadzania z diety nie trzeba się obawiac od razu automatycznego skoku wagi, może ze spokojem podejść do tego etapu?