byczydzien666

cale zycie na glodowce, brawo

no i ile chudniesz na tych urlopach na tych dietach

ok babydoll5, przejrzalem pierwsze kilkaansci stron, autorka tematu wykruszyla sie po doslownie 2 tygodniach a ty widze od dwoch lat tutaj siedzisz, powiedz mi jak sie odchudzalas przez te dwa lata bo mi sie nie chce czytac 500 postow

bo sobie zwolnilas przemiane materii

zagladzasz organizm i jeszcze wypruwasz flaki terrroryzujac go cwiczeniami fzycznymi organizm widzac, ze go glodzisz, zaczyna zmneijszac przemiane materii i buntuje sie, po jakims czasie , rzucizsz sie na cale zarcie, jakie masz w lodowce, bo jesz za malo, ale wtedy juz rzestaniesz pisac na forum ;0

a te co waza ponad 80 kg to powinny zaczynac od 2500 kcal diete

gora 10-15 dni i jojo ogarnijcie sie, minimum to 1500-200 kcal, w zleznosci od wagi startowej