laurii

Czy dieta składająca się z warzyw, owoców, gotowanego kurczaka i gotowanych jajek jest bezpieczna ? do tego oczywiście woda mineralna i kilka godzin na rowerku stacjonarnym i steperze ? ile w ciągu 10-14 dni można schudnąć ? przyłącza się ktoś od jutra ; )) ?