Odchudzam się 5 dzień, lecz dzisiaj mam wyrzuty sumienia, że za dużo zjadłam
3 jajka na twardo
1 kromka pieczywa Maca z wędliną
sałatka- 1 chudy twaróg, 1 pomidor, 1/3 papryki, 3 plastry wędliny
2 średniej wielkości bułki ciemnego pieczywa
1/2 serka białego do chelba
2 banany
1 nektarynka
1,5 lody
herbata ze słodzikiem
Duzo?