anusiadanusia

metoda prób i błedów sie sprawdza:) zrobiłam wywar z kosci z włoszczyzną w słupki i dodałam troszke ryżu. ochota mi przyszła na taką zupke.

raz dwa trzy trzymam kciuki za 2-gie podejscie

Ilość węglowodanów przyswajalnych liczymy odejmując od węglowodanów ogółem zawartość błonnika pokarmowego. czyli tak Agnissia

jeżeli chcemy zgubic kg to troche mniej tłuszczu zjadamy nie 3 g na kg a 1,5 do 2. białko również należy zmniejszyc u młodszych szybciej u starszych pózniej. nie chce Cie namawiac ale może spróbuj raz jeszcze i dokładnie notuj. w razie problemów poprosimy P Wande o konsultacje:)

raz dwa trzy jesli tyłas to najprawdopodobnie popełniałas jakies błedy(za dużo białka lub wegli) co masz na mysli piszą obciążona?

Niektórzy badacze dziejów ludzkości utrzymują, że człowiek pierwotny przed okresem rewolucji neolitycznej odżywiając się niemal tylko upolowaną zwierzyną nie znał skutków choroby znanej jako próchnica zębów. Świadczą podobno o tym znalezione czaszki z pełnym garniturem zdrowego uzębienia. Szkielety późniejsze datowane na czasy po owej rewolucji a polegającej między innymi na przyswojeniu umiejętności uprawy zbóż - niestety mają „klawiaturę mocno zdekompletowaną. Zresztą i o tym można poczytać tu i ówdzie, że wśród ludów tzw. pierwotnych mózg i szpik kostny - najbardziej tłuste obok sadła jadalne części zwierzęcia są prawdziwymi przysmakami. Wśród kanibali również. Sam Kwaśniewski wskazywał na te fragment Biblii gdzie mowa jest iż: (luźny cytat) "całą tłustość i wszystkie wnętrzności w ofierze Bogu (kapłanowi) składał będziesz" albo, że Kain zazdrosny był o Abla gdyż ofiara składana przez Abla z ciała zabitego zwierzęcia Panu Bogu "była miła" a jego (Kaina- ze zbóż) nie. Ciekawych odniesień do religii, historii, mitologii czy przyrody w książkach Kwaśniewskiego znaleźć można sporo więcej. Cytat z pewnej recenzji jego książki znaleziony w internecie: „() Bardzo dobrze opisana dieta, łatwa do wprowadzenia w życie. Środowisko medyczne, a szczególnie przemysł farmaceutyczny ostro atakuje Kwaśniewskiego, ponieważ uderza on w istotę chorób. Gdyby wszyscy ludzie poszli śladami Kwaśniewskiego to ten przemysł by zbankrutował - pacjent wyleczony to klient stracony. A są to niewyobrażalnie olbrzymie pieniądze. Niestety, finał będzie podobny do upadku komunizmu - ludzkość musi sięgnąć samego dna (degeneracja rodzaju ludzkiego) oraz kompletna zapaść finansów państwa. Musimy najpierw osiągnąć ten poziom zanim poważnie będzie można dyskutować o wyjściu z kryzysu. (Mądremu to na nic, głupi nie uwierzy -Krzysztof Gondek). Dobrym podsumowaniem tych przykładów będzie stwierdzenie, że chcąc zmieniać świat na lepsze trzeba zacząć zmieniać go od żołądka. Przez żołądek do serca i do mózgu. W tym względzie (zmienianie świata) doktor Kwaśniewski też zrobił już pierwszy krok zakładając wraz ze zwolennikami jego tłustej "diety optymalnej" (najczęściej byłymi pacjentami po odzyskaniu zdrowia) tak zwane Bractwa Optymalnych. Na deser wierszyk, który wydałem w zbiorku „Bajki nowe w 2009r. Cukier czy tłuszcz Zewsząd wołają jedzcie warzywa Jedzcie owoce ktoś inny wzywa! To jakaś mania jest albo poza Chcesz być jak koza to jedz jak koza. Bardzo przewrotnie zadam pytanie Pomyślcie Państwo! Panowie, Panie! Czym są warzywa albo owoce? Na to pytanie ja już ad vocem: Woda i cukier ciut celulozy. To jest jedzenie w sam raz dla kozy. Duża objętość i mało treści Mało pożytku to w sobie mieści. Bo jeść warzywka to taka moda, W nich i owocach jest głównie woda. Białka tam mało a tłuszczu wcale A ile tłuszczu ma zwykły smalec! Ale grubasy grubną niestety Stosując różne, bez tłuszczu diety. Zresztą owoce oraz jarzyny To nie aż takie jeszcze przyczyny Różnych problemów co psują zdrowie Cukier najgorszy! Ot co wam powiem! Podstępny cukier jest tak szkodliwy. Jaki słodziutki - taki zdradliwy. Węglowodany inaczej skrobie To też są cukry! Pomyślcie sobie! Tych jest najwięcej w ciastach i kluchach, W kaszach i bułach - to nie podpucha! A dla przykładu te dla cukrzyka Są jak trucizna! Niech ich unika! Jak wytłumaczyć różnym kretynom: Nie da się gasić ognia benzyną! Tu bez ogródek wszystko wyłuszczę Winien jest cukier a ganią tłuszcze. O wszystko tłuszcze są obwiniane Sami zobaczcie co tu jest grane. Niechaj uwagę każdy wysili: Cygan zawinił lecz powiesili Za to kowala przysłowie znane! To węglowodan jest tym cyganem! Można powiedzieć to bez wahania Zdrowo unikać jest tego drania. Miast kopy pyrów czy sterty chleba Smalcu czy masła więcej zjeść trzeba! Ty pewnie jeszcze nie czaisz bazy? Tłuszcz da energii aż osiem razy Więcej niż cukier tej samej miary To jest biochemia! Nie żadne czary! Z tłuszczu energia czysta pochodzi A węglowodan w komórkach smrodzi, Zostawia fuzle oraz odpady, Wreszcie organizm nie daje rady. Potem choroby, z tuszą kłopoty... Wszystko to z naszej, zwykłej głupoty! A kto nie wierzy niech się popyta Książkę niech kupi i "se" przeczyta Gdzie Jan Kwaśniewski, doktor, nasz rodak Pisze o skutkach i o powodach Cukrzyc, zawałów a nawet raka. W dobrej księgarni jest książka taka. Podstępny cukier... Tak by się chciało Wcinając słodkie mieć szczupłe ciało! Szczupłe i zdrowe razem w komplecie Lecz kto tak mówi ten głupstwa plecie. Pogodzić sprzeczność proszę ja ciebie To pewnie da się acz tylko w niebie.

http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=8718 "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT

fojanka nie wiedzą co dobre. ja uwilbiam ser żółty z czonkiem i majonezem(zetrzec ser i czosnek)

witam WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO WAM ŻYCZE ja miałam pierwsze usg 15 dni po embriotransferze, zbyt wiele nie widac,tylko taką małą fasolke(u mnie z aureolką),ale przeżycie wielkie.ja usg miałam przy każdej wizycie,nie wiem jak w Novum. mam zdjecia z tych pierwszych usg.

jestem i dosiadam sie to tej naszej wspólnej kawki:)

Dzien dobry wszystkiego naj naj w tym naszym Dniu Kobiet:) dzisiaj popijam herbatke. zrobiłam już twarożek ze smietaną i szczypiorkiem ale zjem jak wróce z pracy bo nie jestem głodna. Fojanka półmisek samych smakowitosci.

Bardzo mi przykro.trzymaj się

wystarczy policzyc i zapisac poszczególne posiłki :) ciesze sie że swietnie sobie radzicie:)

no to może faktycznie ten chlebek jak pisała Mariola. teraz chyba długo znowu nie bedziesz próbowac:)

ja nie pisze codziennie.ale nowe ptorawy czy desery licze ile czego mają

witaj Mariola jeszcze troche i odpornosc bedzie jeszcze wieksza. nie wiadomo czy nie byłoby gorzej gdyby nie żo. wokół pełno ludzi z jelitówka i przeziebieniami ale mnie na szczescie nic nie łapie mimo codziennego kontaktu z bardzo wieloma osobami.

chodziło mi o dzien przed migrenka

zamiast miodu można dac cukier. kulki obtaczamy w kokosie,orzeszkach lub migdałach.

http://www.garnek.pl/dofoto/19852087

masa na kulki juz sie studzi. dałam 800g suchego mielonego maku miód 100g migdały 120g masło 150g rodzynki 140g-nie ma ich w orginalnym przepisie. zelatyna 25g woda wyszło 2,1kg w 100g b1,04 t 24,25 w 10 nie wliczałam białka roslinnego a wegle tylko te przyswajalne. foto troszke pózniej:)

ja już jestem i zabieram sie za kulki makowe

Dzien dobry koniec wolnego ,trzeba isc do pracy. za oknem minus 4. dzisiaj w planach kulki makowe-jak znajomy przywiezie zmielony mak:) wpadne ok 11 kto chetnty i ma wollny czas niech wpada na kawke:) Miłego dnia

ja robiłam pasztet z przepisu mamy Gosi.dodawałam namoczoną bułke w rosole w którym gotowało się mieso. dodawałam też marchewke i pietruszke z wywaru i mieliłam w mikserze. wygląda ładnie i z pewnoscią jest dobry:)

widzisz,nasze optymalne jedzonko wszystkim smakuje

http://www.garnek.pl/dofoto/19838301