anusiadanusia

to tylko zmiana proporcji w jedzeniu a zmienia dużo.

Igrek poczytałas o żywieniu optymalnym? jesli kobietom które przestały miesiaczkowa wraca okres to może i na Twoje jajniki pomoże. http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?PHPSESSID=1b1cd0c77a697cea6def95270ace75f8&topic=2491.0 ja w ciaży też byłam na żo,wyniki miałam prawidłowe,po cc ekspresowo stanełam na nogi. nie chce sie Tobie i dziewczynom narzucac ale chce Wam pomóc bo sama przez to przechodziłam:)

przy zwiekszonej aktywnosci troszke wiecej wegileków można.

fojanka w tym co zjadałas z pewnoscia jest sporo białka. przy zrzucaniu wagi można spróbowac na kolacje zjadac same weglowodany np ugotowany ziemniak ale bez masełka

spadek wagi to tylko efekt uboczny żo :)

Azja http://www.optymalni.pl/module.php?op=gbook "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT

kaska gratulacje:):):)

Gosia ja też mam pasztet-wyciągłam z zamrażarki. jest pyszny. dzisiaj i tak odpada. do wyboru jaja,sery,ryby . na obiad zrobie ser pieczony. ja do panierowania używam bułki tartej pół na poł wymieszanej z ziarnem sezamu(podpowiedz P Wandy)

DZien dobry Pamparapam ładne podsumownie:) Azja już pisałam że expertem bedzie Mariola(moje żo). DR wyleczył mnóstwo ludzi. zeby jechac na wczasy opytymalne trzeba sie zapisac kilka miesiecy wczesniej bo jest tylu chetnych. zacznij czytac topik,jest mnóstwo linków z informacjami. zawsze możemy poprosic o pomoc naszą P WANDE ,jest starszym doradcą optymalnym i układa jadłospisy i prowadzi wykłady w osrodku w Jastrzebiej Gorze. http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=140 http://optymaln.republika.pl/index.html http://dr-kwasniewski.pl/

kto pyta nie błądzi

nawe trzeba

ja byłam w kiepskiej sytuacji bo nie zareagowałam na leki i miałam tylko 1 komórke. potem lek czy sie podzieli i sie zagniezdzi. to był cud. moja córcia ma 8latek . trzymam za Was kciuki . pamietajcie o odżywianiu . ja przed planowanym zabiegiem zmieniłam na optymalne i mysle że to też pomogło.

nie ma reguły z icsi,nam udało sie za 1 razem.ja blisko 30 a M sporo starszy.problem był z plemniczkami.

zbyt duza ilosc wegli może powodowac ze waga nie bedzie spadac:)

ja nie zjadam skórek i swinskich uszek dodaje je jak gotuje wywar z kosci lub robie galarete. salceson jem jak mam ochote i nie sa to duże ilosci(kilka plastrów) staraj sie wegle ograniczyc do ok 50

ja dzisiaj na obiadek zjem pieczone udko z kurczaka i kapuste kisz ze słoninką.

ja mam zawsze pod reką ksiazki i czesto czytam na temat żo.

żo w skrócie http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=79

wolke to ilosci btw na cały dzien kaska jeden wieczór to mało:)

wczesniej dałam link do ksiażki. dobrze zaczac czytac topik od poczatku-tam wszystko pisze:) ja coli nie pije ,nie ciagnie mnie do takich rzeczy,pare łyków od czasu do czasu pewnie nie zaszkodzi. jaja ,sery ,mieso,masło ,smietana ,ryby ,to główne składnik naszego menu

zmykam do pracy wpadne po 10

Azja przeczytałas jakas ksiąke? http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/544/ http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/526/ http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/513/ http://www.cukrzyca.akcjasos.pl/content/view/564/1/ http://naszlubin.pl/porady/706-czy-z-cukrzycy-mona-si-w-peni-wyleczy-.html http://www.miischa.user.icpnet.pl/Dieta/Kwa%9Cniewski%20Jan%20-%20%AFywienie%20optymalne.pdf "z potraw które się zjada powstają wszystkie choroby ludzkie"HERODOT

Dzien dobry:) Emka na optymalnej jemy kapuste ,ma malutko wegli. u Atkinsa wyczytałam że nie jecie warzyw i owoców ale te troche kapusty którą zjesz to Ci nie zaszkodzisz(bedziesz bardziej optymalna ) http://www.dieta-odchudzanie.pl/dieta-atkinsa.html Wolke deser puchotka-lubie bita smietane:) Azja ''ekspertem od cukrzycy''bedzie Mariola(moje żo) ale warto poczytac też wskazówki od P Wandy Kaska380 Witaj w klubie EMKA I KASKA dlaczego wybrałascie Atkinsa? jest podobna do optymalnej a na temat optymalnej mamy wiecej wiadomosci i potwierdzonych o nieszkodliwosci badan?

Epl witaj w naszej ''sekcie'':) to co zjadłas jest ok. otreby można jesc ale trzeba pamietac o dopuszczalnej ilosci wegli na dobe tj ok 50g. otreby w 100g mają ok 60g. można je dodac do chleba biszkoptowego zamiast mąki. czytałas jakąs ksiazke doktora?

ja już powalczyłam:)